吃貨們在這集合吧,每日為你奉上美味佳肴~
酸菜筍絲
原料:
豬瘦肉180克、榨菜140克、青椒一個、紅椒一個、生姜、大蒜、蔥、生抽、雞精、淀粉、料酒各適量
做法:
1.豬瘦肉洗凈切成絲,加入適量的料酒、淀粉、雞精拌勻后腌制20分鐘;青紅椒洗凈去蒂去籽后切成絲,大蒜去皮切粒,生姜切絲,蔥切花;
2.熱鍋放油,下入瘦肉絲炒至變色后舀出待用;
3.鍋內(nèi)再加入少許油,下入姜蒜爆香后放入青紅椒絲,翻炒兩分鐘;
4.放入先前炒好的瘦肉絲,加入少許鹽,炒勻;
5.下入榨菜翻炒均勻,最后放入蔥花、生抽,炒勻即可。
酸辣木瓜絲
原料:
青木瓜半個、胡蘿卜50克、生菜適量,大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、雞精各適量。
做法:
1.將青木瓜切開,削去皮,挖去瓤和籽,洗凈后切成細絲,放入冰水浸泡20分鐘后撈出瀝干;
2.胡蘿卜洗凈切絲,生菜洗凈切絲,大蒜切成末;
3.將處理好的木瓜、胡蘿卜、生菜放入大碗中,加入適量的鹽、雞精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末,拌勻后腌制5分鐘即可食用。
剁椒蒸魚
原料:
鯽魚、剁椒、粉絲、李錦記蒸魚油、蔥、姜、蒜、鹽、白胡椒粉、味精、油
做法:
1.將魚去鱗洗凈,在背上改刀;
2.蔥姜蒜洗凈切碎備用,粉絲用溫水泡開;
3.在盤底鋪上粉絲,將魚置于粉絲上;
4.將鹽抹在魚身上,并撒上白胡椒粉,在魚上平鋪剁椒,撒上剛剛切好的蔥姜蒜末;
5.倒上蒸魚油;
6.將魚隔水大火蒸30分鐘;
7.另起一鍋燒熱,放油,待油熱時起鍋澆在蒸好的魚身上即可。
芥藍燒什菌
原料:
芥藍400克、雞腿菇350克、蔥花、姜絲各1/2大匙,精鹽、味精、雞精各1/2小匙,白糖1小匙,淀粉1小匙,植物油20克。
做法:
1.將芥藍洗滌整理干凈,切成5厘米長的段,再對剖成兩半,下入加有少許油的開水中焯燙,撈出沖涼,瀝干水分;雞腿菇摘洗干凈,切成片,下入開水中焯燙,撈出備用。
2.坐鍋點火,加油燒熱,先卜入蔥花、姜絲炒香,再放入芥藍、雞腿菇、精鹽、味精、白糖、雞精翻炒勻,用淀粉勾芡,淋入明油,即可裝盤。
孜然羊肉片
原料:
羊肉片、香菜、花椒、蔥、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然粉、鹽、辣椒面。
做法:
1.羊肉片提前化凍,香菜洗凈瀝干水分切段。
2.鍋燒熱倒油,下幾?;ń?,出香味后,將花椒撈出不用。
3.隨后下蔥、姜。
4.倒入羊肉片翻炒至變色。
5.調(diào)入少許糖、料酒、生抽,繼續(xù)翻炒至水收干。
6.下孜然粒、孜然粉、鹽。
7.最后倒入辣椒面,放入香菜段炒勻即出鍋。
蒜蓉烤蝦
原料:
冰鮮對蝦6只、蔥姜蒜、橄欖油、料酒、鹽。
做法:
1.冰鮮海蝦自然解凍,剪去蝦搶和蝦須;
2、用剪刀沿蝦的脊背處剪開至蝦尾,用牙簽剔除蝦腸;
3.用刀把蝦肉縱向切開,但不要全部切斷,然后展開,再橫向拍一下蝦肉;
4.用鹽和料酒涂抹蝦肉,腌制10分鐘;
5.把蔥姜蒜剁成茸拌在一起,添加一勺橄欖油攪拌均勻;
6.將蝦平展鋪在烤盤內(nèi)的錫紙上,將拌好的蔥姜末均勻攤平在蝦背上;
7.烤箱中層,200度上下火,烤約15分鐘即可。
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