?胃酸是胃黏膜壁細(xì)胞所分泌的，正常情況下胃酸并不會(huì)腐蝕身體器官，反而能幫助食物消化，促進(jìn)膽汁分泌，清理進(jìn)入胃中的寄生蟲、真菌和細(xì)菌，避免受到細(xì)菌感染。不過胃酸量不能太多或太少，以免帶來一系列的危害。
胃酸過多或過少會(huì)怎么樣？
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胃酸過多會(huì)導(dǎo)致胃部隱痛和燒心以及反酸，降低人們食欲，導(dǎo)致消化不良，甚至引發(fā)胃潰瘍和十二指腸潰瘍等；胃酸分泌太少是因?yàn)槲敢悍置诓蛔闼鸬?，無法完成正常的消化和吸收，易誘發(fā)腸道疾病，使得營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收發(fā)生障礙。
失控胃酸會(huì)腐蝕身體哪些部位？
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1、食管
賁門連接食管和胃部，賁門沒有關(guān)緊，胃酸就會(huì)從賁門進(jìn)入食管中，導(dǎo)致胃食管反流，造成食管和食管周圍組織不適，引起反酸和燒心，同時(shí)也會(huì)反復(fù)出現(xiàn)咳嗽，口腔潰瘍和心慌、胸悶以及咽部異物感。食管怕酸也怕堿，反復(fù)出現(xiàn)胃食管反流會(huì)導(dǎo)致食管糜爛，造成反流性食管炎，甚至生成潰瘍。潰瘍嚴(yán)重時(shí)可生成狹窄或梗阻，久而久之使得食管出現(xiàn)器質(zhì)性病變，甚至誘發(fā)食管癌。
2、十二指腸
胃酸也有可能流向幽門，使得十二指腸球部出現(xiàn)潰瘍，生成糜爛面或潰瘍面。十二指腸潰瘍?nèi)菀壮霈F(xiàn)在年輕人身上，特別是瘦長體型的男性。十二指腸潰瘍的癥狀是饑餓時(shí)有明顯的疼痛感，飯后能有所緩解，疼痛有一定的規(guī)律可言。
3、胃壁
正常情況下胃黏膜表面有黏液層，其作用是保護(hù)胃壁，胃黏膜間細(xì)胞緊密相連，胃酸根本無法穿透黏膜層。不過受到幽門螺旋桿菌感染、吸煙酗酒或應(yīng)激因素等影響，可破壞黏膜層細(xì)胞結(jié)構(gòu)，使得胃酸進(jìn)入黏膜下，久而久之導(dǎo)致黏膜糜爛潰瘍，嚴(yán)重時(shí)可生成胃穿孔。
如何減少胃酸帶來的不適感？
1、遠(yuǎn)離刺激性食物
胃酸分泌比較多、反酸燒心和胃部灼熱的患者應(yīng)遠(yuǎn)離高糖分、辛辣刺激性食物以及油炸食品，不然會(huì)刺激胃酸分泌，同時(shí)拒絕喝濃茶、濃咖啡和烈酒。
2、保持一日三餐的規(guī)律性
保證一日三餐定時(shí)定量，不能過飽過饑；做到細(xì)嚼慢咽，通過細(xì)細(xì)咀嚼能刺激唾液分泌，中和胃酸，利于消化酶保護(hù)胃黏膜；遠(yuǎn)離高鹽食物，因?yàn)辂}滲透壓較高，可刺激胃黏膜，誘發(fā)胃炎或胃潰瘍；不能頓頓吃得太飽，不然會(huì)增加胃部壓力，導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流。
溫馨提示
晚上睡覺時(shí)盡量把床頭抬高，這樣能避免胃內(nèi)容物回流；躺下時(shí)胃酸反流最為嚴(yán)重，所以應(yīng)采取左側(cè)臥位，這樣能降低胃部位置，使得胃酸難以回流到食道。日常生活中不能隨意服用抗生素和硝酸甘油，因?yàn)檫@兩類藥可損害胃食管黏膜，降低食管括約肌壓力。另外，過度焦慮、恐懼或抑郁等可減少胃酸分泌量，影響食物消化和吸收，所以應(yīng)保持情緒穩(wěn)定；若出現(xiàn)吐酸和反胃等情況應(yīng)立即吃蘇打餅干，能中和胃酸，緩解不適感。
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