一提起婦科炎癥,我想每個(gè)女人都會(huì)直搖頭,可見(jiàn)婦科炎癥給女性的工作與生活帶來(lái)多大的困擾。中醫(yī)里認(rèn)為,正氣存內(nèi),邪不可干;邪之所湊,其氣必虛,意思是說(shuō)氣血虧虛,邪氣就會(huì)入侵,導(dǎo)致人患各種疾病,包括各種婦科病,氣血是人體生存的命根子,而女性由于自身的原因或后天一些不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致氣血虧虛,邪氣侵體,而引發(fā)婦科炎癥。因此想要不調(diào)理婦科炎癥,補(bǔ)好氣血,排體卵巢子宮毒素,非常重要。那么如何補(bǔ)氣血、排毒素呢?
有婦科炎癥的女人,常吃這6物,幫你排出子宮毒素,婦科病不來(lái)擾!
1、黃芪
常用黃芪泡水喝,可以起到很好的補(bǔ)氣的功效,在中醫(yī)里,人的氣血是雙行的,補(bǔ)血先要補(bǔ)氣,常用黃芪泡水喝,不僅能補(bǔ)氣血,還能提高人體的免疫力,增強(qiáng)子宮低抗細(xì)菌病毒的能力,排出子宮毒素。
2、紅棗
紅棗歷來(lái)作為補(bǔ)血最好的食材,含豐富的鐵質(zhì),對(duì)缺鐵性貧血有很好的效果,俗話(huà)說(shuō),每天三顆棗,年輕不顯老,常吃紅棗,有利于補(bǔ)血養(yǎng)顏,紅棗富含維生素C,可以幫助女性美白肌膚,減少黑色素的形成,還以預(yù)防老年斑。氣血充足的女人,毒素能順利排出體外,子宮更健康,
3、櫻桃
櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富,常吃,可緩解氣血虧虛,身體虛弱,面色無(wú)華,體倦乏力等現(xiàn)象,而氣色好的女人,肌膚才更健康。經(jīng)期吃櫻桃,還能緩解痛經(jīng)的癥狀,氣血足。子宮健康無(wú)病。婦科病不來(lái)擾。
4、糙米
糙米越來(lái)越被養(yǎng)生的人認(rèn)可,它是維生素B合成物的寶庫(kù),有很高的代謝功能,并含有解毒物質(zhì),能將有害于身體的各種公害物質(zhì)和有毒物質(zhì)及重金屬等中和后排出體外,幫助子宮排毒,糙米的營(yíng)養(yǎng)豐富,能給人體提供所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。
5、黑糖
女人來(lái)月經(jīng)時(shí),用黑糖泡水喝,即可以補(bǔ)血,又能幫助子宮排毒,促進(jìn)女性月經(jīng)更好的排出,還能增加女性的能量,有活血、溫暖子宮的作用,黑糖中含有獨(dú)特的天然酸類(lèi)和色素調(diào)節(jié)物質(zhì),可以調(diào)節(jié)平衡色素,幫助女性皮膚平衡色素,減少色素在皮膚上的堆積,從而過(guò)到美白、淡化黑色素的作用。因此女性常喝黑糖水,既能暖宮,又能美容。一舉多得。
6、無(wú)花果
無(wú)花果中含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸,遇水膨脹后,可以幫助女性吸附“垃圾”,并順利排出有害物質(zhì),非常適合女性經(jīng)期吃,幫助子宮排除垃圾,子宮健康了,婦科病不來(lái)擾。
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