??1、仰睡的優(yōu)點(diǎn)：便于大人觀察寶寶的表情，內(nèi)臟器官受到的壓力小，四肢能夠自由活動(dòng)。缺點(diǎn)：對(duì)寶寶呼吸不利造成呼吸困難；容易發(fā)生嘔吐易嗆入氣管發(fā)生危險(xiǎn)，身體較脆弱，容易著涼。
2、俯臥的優(yōu)點(diǎn)：趴著時(shí)寶寶的胸部壓迫床，床會(huì)給一個(gè)反作用力正好可以按摩寶寶的胸廓，能提高寶寶的肺活量，促進(jìn)呼吸體統(tǒng)的發(fā)育成熟。缺點(diǎn)：父母不易觀察寶寶的臉部和表情；寶寶口水不易下咽，造成口水外流；口鼻容易被被褥等外物阻擋造成呼吸困難；寶寶四肢活動(dòng)不方便。
3、側(cè)臥的優(yōu)點(diǎn)：最好采用右側(cè)位，可以避免心臟受壓，也可以預(yù)防吐奶，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道，即使溢奶也不會(huì)引起窒息。缺點(diǎn)：容易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱以及歪偏頭，也有可能造成斜視。
4、最好仰臥、俯臥、側(cè)臥3種姿勢(shì)交替睡。 ??
最新研究顯示，一個(gè)人聰明不聰明，看看小時(shí)候的睡姿就知道了。
根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告，研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。
那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。
趴睡的好處:
胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。
哪些寶寶不適合趴睡:
患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。
哪些寶寶很適合趴睡:
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時(shí)，常常會(huì)嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息
所以你不用擔(dān)心.其實(shí)趴睡對(duì)寶寶的身體很有好處的!還可以防止吐奶時(shí)奶水流入氣管!我寶寶也很喜歡趴著睡覺!如果是新生兒就要在有大人看護(hù)的情況下才可以趴睡。
各種睡姿均各有優(yōu)缺點(diǎn)。
趴著睡的優(yōu)點(diǎn)：嬰幼兒較有安全感，不易嘔吐，肺部呼吸功能較佳，有助于頭臉型變長(zhǎng)，鍛煉寶寶頸部肌肉，有助于頭部運(yùn)動(dòng)。
趴著睡的缺點(diǎn)：中鼻處易被外物阻擋而造成呼吸困難，不易觀察寶寶，容易過熱，四肢活動(dòng)不易。
建議，小于3個(gè)月及生病寶寶不宜趴睡，以防意外。
究竟哪種睡姿對(duì)寶寶最有利，目前并沒有科學(xué)的定論，不過，作為父母倒是應(yīng)該了解一下三種睡姿各自的優(yōu)缺點(diǎn)，再根據(jù)自家寶寶的情況靈活掌握。
俯臥
優(yōu)點(diǎn)：
1、寶寶有安全感，胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)。因?yàn)槿梭w的腹面部相對(duì)于背部來說，缺少骨骼的保護(hù)，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)。
而許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基于上述原理，把身體最脆弱的部分保護(hù)起來，睡沉?xí)r更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2、有益于胃的蠕動(dòng)及消化，趴著睡時(shí)，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動(dòng)到小腸中，有利于消化吸收。
3、俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動(dòng)，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。
缺點(diǎn)：
1、容易引起窒息因?yàn)閷殞毜念^較重，而頸部力量不足，在不會(huì)自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時(shí)，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會(huì)造成窒息，甚至危及生命。
2、不利于散熱胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。
3、四肢手腳不易活動(dòng)。
側(cè)臥
優(yōu)點(diǎn)；
1、右側(cè)臥可減少嘔吐或溢奶，因?yàn)槲傅某隹谂c十二指腸均在腹部右側(cè)，所以，右側(cè)臥可使胃容物更易流到小腸；同時(shí)，萬一發(fā)生嘔吐，側(cè)臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。
2、幫助肺部痰的引流如果一側(cè)肺部發(fā)生炎癥，可采取另一側(cè)臥，使發(fā)炎部位的分泌物（痰）易于流出氣管。
3、減少打鼾寶寶睡覺打鼾，多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動(dòng)而產(chǎn)生的。側(cè)臥可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也就不會(huì)打鼾了。
缺點(diǎn)：
1、左側(cè)臥易引起嘔吐或溢奶，因?yàn)槲概c食道的交界偏左側(cè)，左側(cè)臥時(shí)胃容物易回流到食道中。
2、維持姿態(tài)比較累寶寶的身體是滾圓的，四肢又比較短，維持側(cè)臥姿勢(shì)并不容易，需要用枕頭在前胸及后背支撐。
仰臥
優(yōu)點(diǎn)：
1、不必?fù)?dān)心窒息口鼻直接向上接觸空氣，一般也不會(huì)有外物遮堵而影響呼吸。
2、可直接觀察寶寶睡況口鼻是否有過多分泌物；有沒有嘔吐；臉色是否有怪異表情或臉色不正常等均可立即發(fā)現(xiàn)，并采取措施。
3、四肢活動(dòng)靈活四肢不受局限，使寶寶睡眠比較放松、自在。
缺點(diǎn)：
1、易發(fā)生嘔吐胃的生理結(jié)構(gòu)使仰臥時(shí)胃容物易回流食道造成嘔吐；而且吐出物不易流出口外，會(huì)聚積在咽喉處，容易嗆入氣管及肺，發(fā)生危險(xiǎn)。
2、心理上安全感較小因?yàn)榘讶梭w較脆弱的部位一全部暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。
3、容易著涼胸腹部皮膚較薄易散熱，如沒有采取適宜的保暖措施，容易引起著涼
