一代宗師尚云祥繼承郭云深先生形意門的三大絕技“半步崩拳”、“大桿子”、“丹田氣打”，一直在尚門中秘傳，今恩師劉俊峰先生將此三大絕技公布于眾，揭開其神秘面紗，滿足廣大形意拳愛好者的求知欲。
“半步崩拳”是五行拳之一，它動作簡單、樸實無華，但郭云深老先生卻以“半步崩拳打遍天下無敵手”而名揚(yáng)武壇。武壇巨擘形意大師尚云祥先生，深得郭云深老先生真?zhèn)鳎惨浴鞍氩奖廊泵谖淞?，“半步崩拳”究竟絕在何處？日本武人松田隆智在《中國武術(shù)史略》一書中，對尚云祥老先生所用“半步崩拳”進(jìn)行了闡述，尚先生和敵方交手時稍微一動，敵方就得倒下，此話已點(diǎn)出了“半步崩拳”之奇。拳經(jīng)云：崩拳之形似箭。說明它的勁不但直而快，而且是八面螺旋勁，（即打中有顧）直出直入、又是足踏中門，趟勁得發(fā)?！鞍氩奖廊痹趯崙?zhàn)中不管重?fù)暨€是輕放都很好用，所以“半步崩拳”之技成為形意拳之特技之一。
單以“半步崩拳”的上步來說，前腳趟進(jìn)（墊步）后腳并不超過前腳（故稱半步崩拳），而落于前腳后面，從外形看沒有什么特別之處。但是，正因如此才出人意外，更顯出了“半步崩拳”的特技。其實“半步崩拳”是形意拳打破傳統(tǒng)武術(shù)所用“弓、馬、撲、虛、歇”為步型的慣例，而形成的“形似夾剪，行如槐蟲”的形意拳特別步法，即后蹬前趟具有腳打踩意勿落空，去意好似卷地風(fēng)之威力?！鞍氩奖廊鼻澳_上步比傳統(tǒng)武術(shù)所用任何步法的步距都要遠(yuǎn)。雖然是前腳向前趟進(jìn)，但其步距比傳統(tǒng)武術(shù)上步即遠(yuǎn)又活的多，況且尚派形意要求門人上步都要練出，后蹬前趟、去意好似卷地風(fēng)，腳打七手打三，以及“掙崩摘豆角”、“犁稠五趾頂”的威力來。這些要求不但上步快而遠(yuǎn)，而且前腳（腿）觸及敵方如鐵犁翻地（直中有橫），把敵方拔根拋出的絕技。正因“半步崩拳”前腳向前趟進(jìn)踩落、后腳跟進(jìn)，這一特別步法更能體現(xiàn)形意拳特有的絕技，用于技擊肯定比手勁大得多，可惜掌握足打者甚少。
“半步崩拳”其特技絕不是單憑靠下死功夫所能求得的，而是在明白老師的指導(dǎo)下，再下到功夫才行?！鞍氩奖廊彪m是前腳趟進(jìn)踩落、左右手交替擰轉(zhuǎn)螺旋打出，但不是單一像拳擊似得“以速度勝人”。它不但發(fā)揮后蹬前趟、腳打七手打三、去意好似卷地風(fēng)之威力來，而且充分發(fā)揮身似弩弓，手是八面螺旋之箭，它以腰為主宰，丹田為動力，以五臟之神，四梢之神，為神威之源泉，兩臂交替螺旋打出，猶如老火車頭兩邊帶動整個列車的傳動臂一樣，來回交替、化、掛、打結(jié)合。拳經(jīng)云：“拳去不空回，空回總不奇”、“火機(jī)一發(fā)物必落”。說明半步崩拳每打出一拳，就得有一擊必殺的效果，化打結(jié)合、三催勁整、丹田發(fā)勁、腰勁得發(fā)，又是腳踏敵之中門（中心線），敵方難避，遇到遮攔，兩手交替，掛打結(jié)合，椄手就變勁，五拳之勁就隨敵方之勢而還擊了。為此崩拳用于實戰(zhàn)，較其他無論是重?fù)暨€是發(fā)放都好用。因此，郭老先生視半步崩拳為絕藝實不為過。要想練有所得，須有名師指點(diǎn)，絕不是靠下死功夫才能求得的。拳經(jīng)云：“武藝雖精竅不真，費(fèi)盡心機(jī)枉勞神”。這說明技藝和功夫是兩碼事，功夫大不等于技術(shù)高，技術(shù)在于傳授，功夫在于實練。技藝高才能高人一等，技術(shù)高是方法妙，功夫大是有實力，所以如追求形意技術(shù)者，必須投明師。雖然許多習(xí)練者，不計寒暑的去鉆研鍛煉“半步崩拳”，但未能練出賢輩們的技術(shù)要求來，為何？因你未真明白半步崩拳的訓(xùn)練方法。見行于外著固然重要，更重要的是內(nèi)在丹田氣的培養(yǎng)和運(yùn)用，以及“五臟之神”、“四梢之神”、意氣勁的運(yùn)用，未能得其竅要，望習(xí)練者明理再下功夫。
尚云祥與部分門生
尚芝蓉先生聽其父說說，欲得“丹田氣打”之絕藝，必須先充實“丹田”之氣，使丹田混元之真氣，并在修煉樁功和大桿子、大槍、三步功夫中，以及練拳發(fā)勁和實戰(zhàn)時加以運(yùn)用和不斷充實的基礎(chǔ)上，使小腹（丹田）之真氣充盈如鼓時，再做丹田旋轉(zhuǎn)、抖彈、崩炸、搖轉(zhuǎn)、氣卷、翻浪和氣沉丹田等功法練習(xí)，待內(nèi)外混元完全協(xié)調(diào)一氣時，再用拳腳擊打丹田（小腹）和胸肋，也可配合步法用小腹撞擊墻壁、木樁、重沙袋等，待日久功深，你會感到小腹丹田氣丘增大，氣滿如鼓，就像彈性極強(qiáng)的皮球一樣，收放（松緊）自如。此時應(yīng)用于實戰(zhàn)不但能化解各種來擊，而且能化打合一，將其來擊反彈打出（即丹田久練成根本，五行合一顯奇能）。
當(dāng)年郭云深老先生三體式一站，任五壯漢各持白蠟桿頂其腹部一齊較力，不但不能使郭老先生移動，反而郭老先生丹田抖發(fā)，反而把五壯漢摔出丈外。尚云祥先生得郭老先生“三絕藝”真?zhèn)鳎麚P(yáng)武壇。一次，尚云祥先生在北平武術(shù)傳習(xí)所教拳時，曾有壯漢馬某擅騰空雙跺子腳，且有腳到墻塌之功夫，以壯欺人，看尚先生貌不驚人，多次挑斗，尚先生無奈應(yīng)戰(zhàn)，也是三體式一站，任馬某隨意踹蹬。馬某一踹未動，二次騰空飛躍傾力雙踹到尚先生小腹時，尚先生丹田收、放抖發(fā)將馬某摔出丈外，撲于地上，踝骨錯位，不能站起。前輩們的丹田奇跡，枚不勝舉，這說明如果沒有明師指導(dǎo)，不懂丹田內(nèi)功技擊修煉方法和運(yùn)用方法，是沒法求求得“丹田氣打”技法真功的。這里需要說明的是，所謂的能抗打的“硬氣功”是不能用于實戰(zhàn)應(yīng)用的，與形意拳“丹田氣打”是兩碼事。欲求“丹田氣打”真功，第一，明師“而非名師”指導(dǎo)，第二熟練掌握各種技法能在樁功三體式中的運(yùn)用， 第三樁功不穩(wěn)，即使穩(wěn)站不能中心變化的話，也是無法求得“丹田氣打”，和制敵打人的。
大桿子源于古戰(zhàn)場的大槍術(shù)，形意傳統(tǒng)大槍都在八尺多長以上。大桿子并不是說越長越好，桿子的長度和重量以適合自己為主，練大桿子有一定基礎(chǔ)后，才能練大槍。練習(xí)大桿子很吃功夫，也有很多技術(shù)要求。但是練習(xí)大桿子對學(xué)習(xí)和掌握整勁和爆發(fā)勁，是任何器械所不能替代的最好工具，又因練好大桿子不但掌握形意拳整勁和爆發(fā)勁，而且能為練習(xí)大槍打下牢固的基礎(chǔ)，待大桿子熟練后，再轉(zhuǎn)練大槍和拳術(shù)技藝、就輕松、多了。為此，練習(xí)大桿子和大槍，即增功又增意，對掌握拳術(shù)技藝、勁路起到了事半功倍的作用，一直被尚派形意門人所珍惜。郭云深老先生大桿子功力、技藝驚人、當(dāng)年把大桿子插入人之兩腿之間，兩把一叫力，“嗨”的一聲能把人挑起三尺多高，在空中翻滾。大桿子成為郭老先生的三絕之一。威震武林。尚云祥先生得郭老先生真?zhèn)饕惨裕ㄈ^藝）名冠武林，尚芝蓉先生也原汁原味的繼承了其父所傳三絕藝的訓(xùn)練方法，雖然功夫不能與前輩相比，但能熟練掌握父親所教三絕藝以及各種拳、械、并重的技藝訓(xùn)練方法，全面系統(tǒng)的繼承了下來，又傳給了他的得意入室弟子。弟子們現(xiàn)在仍然以大桿子和大槍作為練好形意拳整勁和爆發(fā)勁最有效的方法之一，被尚派門人所珍惜。 內(nèi)家拳練大桿子方法各有不同，我們不去談討。今就尚芝蓉先生所傳大桿子的主要習(xí)練方法闡述如下。尚芝蓉先生常說要想把五行拳之勁練整、練實、做出爆炸勁來，除了掌握陰陽、做到六合外，還必須要配合五行器械和抖大桿子才行，否則是不可能體悟和掌握真正的整勁和爆發(fā)勁的。尚芝蓉先生曾說：其父和來人較藝時，搭手就讓人雙腳離地飛出去，這與練大桿子有很大關(guān)系。練大桿子技術(shù)上身后不僅能搭手人飛，還能接手驚炸彈發(fā)，也能練出一擊必殺的炸勁來。
尚芝蓉先生說：抖一年大桿子，比練三年拳上功快。大桿子是槍的基礎(chǔ)，練習(xí)大桿子有形于外固然重要，更重要的是內(nèi)勁的來源與運(yùn)用，練大桿子不但能應(yīng)用其外，而且還能練習(xí)和培養(yǎng)丹田之氣，丹田發(fā)勁等等。
練習(xí)大桿子之一，以三體式左前右后為例，雙手持大桿子，前手先定把再活把。先定步再活步；后手（右）握住桿柄，兩手距離如三體式鷹捉式。周身放松，舌頂上腭，齒扣，下頜微收，沉肩墜肘，項自拔，頭自頂，目視大桿前段，兩手大桿先貼于“小腹”及“丹田”，意沉丹田，使丹田圓滿，先使丹田先右旋后左旋，先逆后順，用丹田內(nèi)旋催動和拉動腰胯，使丹田之勁慣于大桿前端，可做崩、扣、扎、貫、挑、點(diǎn)、橫、抖等圈桿練習(xí)，因大桿子是槍的基礎(chǔ)，槍之千變?nèi)f化不出于圈槍。
練習(xí)大桿子之二，以左前右后的三體式為例，要領(lǐng)同前。雙手也可借崩（外家叫攔）圈槍之勢將前足收回而束身，再借后蹬前趟之扣圈，繼而丹田省氣用抖擻勁將大桿子向前扎出（這里需要說明的是其它門派練槍稱“攔、拿、扎”，而尚派形意槍稱“崩、扣、扎”）。要以丹田為動力，以腰為主宰，充分發(fā)揮后蹬前趟之威力，要做到桿身一體、一氣呵成，可以從不同方向、不同的角度、不同技藝、要反復(fù)練習(xí)，直到熟練掌握為主。
練習(xí)大桿子之三，以左前右后的三體式為例，要領(lǐng)同前。前后雙手握把，大桿子緊貼胸前作為力點(diǎn)，（即臂借身力而力大），以腰為主宰，以丹田為動力，先練原地，后練活步，原地意引丹田，丹田崔拉腰胯，使雙手握大桿子貼身左崩扣扎，上挑下點(diǎn)，前撞、左右橫抖練習(xí)。也可借前足回撤圈桿，即崩桿，使槍身束成一力，后再借后蹬前趟之勁向前，或左右發(fā)出丹田內(nèi)旋、抖腰、展身之抖擻勁。
練習(xí)大桿子之四，以左前右后的三體式為例，要領(lǐng)同前。雙手持大桿子不貼身。這是在熟練掌握前三步之基礎(chǔ)上，練技擊有形有外的最后一步，因丹田勁活，腰勁得發(fā)，三催勁整，周身一體，勁整功純，是身借臂力而得發(fā)階段。無論是原地，還是活步，都應(yīng)把自己所學(xué)拳術(shù)之技藝通過抖大桿子展示出來。以五行大桿子、五行大槍為基礎(chǔ)，待其熟練掌握六合大槍后，方可真正認(rèn)知練好大桿子對學(xué)習(xí)和掌握形意拳整勁和爆發(fā)勁又有多重要。
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