宮保雞丁是川菜中比較有代表性的菜品,雞肉鮮嫩,口感火辣,是佐飯下酒的最佳選擇!今天利用朋友送我的土雞雞胸肉,給我那饞嘴的大兒子做了宮保雞丁這道菜,請大家多品評呀!雖然吃不到^_^
1. 將花生放入炒鍋中慢慢炒制,直至變色酥脆。
2. 將雞胸肉切成小塊,用淀粉,胡椒粉抓勻,再倒入少量花生油,拌勻待用。
3. 將雪蓮雞丸,切成小塊,放入碗中待用,用蠔油,鹽,白胡椒粉,生抽,麻辣鮮,香油調(diào)制成湯汁備用。
4. 鍋中放油,放入花椒八角等干調(diào),慢慢炒制出香味。
5. 下入雞肉,姜蒜快速翻炒。
6. 待雞肉剛剛變白,放入雞丸,胡蘿卜,辣椒段不斷翻炒。
7. 胡蘿卜炒制七成熟時,放入蔥段,倒入湯汁,大火收汁。
8. 當(dāng)湯汁快收干時,倒入熟花生!
9. 裝盤撒蔥末,翠花!上菜!
溫馨小提示:雞胸肉比較柴,炒制時間不能過長,最好選用雞腿肉,口感鮮嫩!此菜本來是鮮辣口感,考慮到孩子食辣過度會咳嗽,所以只放了兩個小辣椒,也沒有炒制辣椒油。