今天為大家介紹的是一種白菜蘿卜混合做法,具有品種混搭!營養(yǎng)豐富!口味獨(dú)特!制作簡便!入味快速!取食方便等多種優(yōu)勢(shì)。
原料:
大白菜、白蘿卜各一棵、梨、蘋果各一個(gè)、大蒜一頭、辣椒面一小碗(70克左右)、韓式辣醬兩大湯勺、魚露3勺(量勺)、熟白芝麻30克、姜20克、白糖、鹽、味精適量。
制作方法:
(1)辣椒面中加入白糖一大勺,鹽一大勺,味精適量;
(2)混合均勻后制成韓式泡菜辣椒面;
(3)大蒜剝皮去蒂洗凈,用壓蒜器制成蒜蓉,姜塊切末,一起放入盆中備用;
(4)將蘋果,梨切小塊放入攪拌機(jī)打成糊狀,倒入蒜蓉姜末盆;
(5)倒入韓式辣椒面和兩大勺韓式辣醬;
(6)倒入三大勺魚露。
(7)倒入白芝麻;
(8)混合攪拌均勻制成韓式泡菜醬備用;
(9)大白菜洗凈切大塊,白蘿卜切絲,撒幾勺鹽(30克左右)抹勻后靜置3-5小時(shí)后,將殺出的多余水分倒掉;
(10)先將韓式泡菜醬倒入殺好水的白蘿卜絲盆中;
(11)混合攪拌均勻備用;
(12)將殺好水的白菜改刀切成小塊。
13)取一大號(hào)保鮮盒內(nèi)襯保鮮袋,在底部均勻的碼放一層白菜;
(14)將拌好的白蘿卜絲在白菜上面碼放一層;
(15)在蘿卜絲上再碼一層白菜塊,然后再碼一層蘿卜絲;
(16)以此類推,層層堆砌,直到全部碼放完成;
(17)將保鮮袋口扎緊;
(18)開好盒蓋常溫下放置4-5天即可取出食用。
寫在最后:
關(guān)于殺水:白菜和白蘿卜在制作前要事先加鹽殺水,通過滲透壓的作用排出對(duì)于水分,避免泡菜出湯嚴(yán)重,影響口感。
關(guān)于辣椒面:辣椒面的用量不是絕對(duì)的,可根據(jù)自己的口味來添加或增減。
關(guān)于魚露:魚露是一種以魚、蝦為原料發(fā)酵而成的調(diào)味醬汁,含有17種氨基酸,其中8種是人體所必需的。蛋白質(zhì)含量也很豐富。韓餐中多添加魚露調(diào)味,口味鮮咸,各大型超市有售。
關(guān)于碼放:分層碼放是為了讓白菜更好的入味,注意白菜每層不要碼放過厚,否則會(huì)延長制作時(shí)間。
關(guān)于發(fā)酵時(shí)間:泡菜發(fā)酵的頭兩天,不要取食,未完成的泡菜中含有亞硝酸鹽,對(duì)人體有害。隨著泡菜的成熟,亞硝酸鹽也會(huì)逐漸降低。
關(guān)于保存:制作好的泡菜要放入冰箱冷藏保存,每次取食要使用干凈的筷子。盡量在一個(gè)月內(nèi)食用完。
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