補(bǔ)血用當(dāng)歸，卻愛上火？分享另一味中藥，補(bǔ)血調(diào)肝，不上火
如果你在生活中有疲倦嗜睡、頭暈?zāi)垦！⒚嫔n白、面色萎黃、心悸多夢(mèng)、手腳發(fā)麻、月經(jīng)量少、皮膚干燥等問題，多是血虛的表現(xiàn)，當(dāng)身體的血液不能滿足身體需要，會(huì)導(dǎo)致臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失去濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)上述這些問題。
而一提到補(bǔ)血，就不得不提到“補(bǔ)血圣藥”，當(dāng)歸。《本草綱目》中記載當(dāng)歸，“祛一切風(fēng)寒，補(bǔ)一切血虛，補(bǔ)一切勞損”。但很多人用了當(dāng)歸以后，卻出現(xiàn)了上火的情況，這是因?yàn)楫?dāng)歸的藥性溫?zé)?，一旦過量補(bǔ)充了，或者體質(zhì)熱的人群服用了，或者在氣溫較高的夏季食用，都會(huì)引發(fā)上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、口干舌燥、口大便干燥、舌苔黃膩等癥。
對(duì)于愛上火又想補(bǔ)血的人群，給大家分享另一味補(bǔ)血藥，白芍，也是補(bǔ)血的首選藥物。它的藥性微寒，味酸，主入肝經(jīng)，既能補(bǔ)血，還能養(yǎng)血，養(yǎng)肝陰，調(diào)肝氣，平肝陽，緩急止痛，常用于肝陰不足、肝氣不疏、肝陽上亢引發(fā)的頭暈頭痛、目眩、目脹耳鳴、心煩熱、脅肋疼痛、腹痛泄瀉、手足攣急作痛、盜汗、月經(jīng)不調(diào)等癥。
但因?yàn)榇怂幩幮院疀?，在服用時(shí)需禁食生冷食物，以免加重體內(nèi)寒氣。也不要與辛辣食物一同進(jìn)食，會(huì)影響藥效發(fā)揮。對(duì)于虛寒腹痛、泄瀉者則不宜服用。建議大家在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
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