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百會(huì)穴，在頭部，兩耳尖連線中點(diǎn)，在人的頭頂最高的一點(diǎn)，也是督脈的穴位，而督脈是：“陽脈之?！保翱偠街T陽”，可以督領(lǐng)全身陽氣，而頭是諸陽之會(huì)，所有陽經(jīng)都會(huì)經(jīng)過頭部，而百會(huì)又是頭部最高的穴位，督脈和足太陽經(jīng)的交會(huì)穴，艾灸本身就是可以溫補(bǔ)陽氣，溫經(jīng)通絡(luò)，艾灸百會(huì)可以補(bǔ)陽，讓下陷的陽氣往上升。

在中醫(yī)理論有一句話：“清陽上升，濁陰下降”，意思就是陽氣就要往上走，如果陽氣下陷，就會(huì)導(dǎo)致一系列問題，例如：胃下垂，子宮下垂，氣虛懶言，頭暈偏頭痛，陽痿，過敏性鼻炎，頸椎病等等。

所以這一系列的問題都可以艾灸百會(huì)為基礎(chǔ)，配合其他治療，效果就加倍了。

過敏性鼻炎：早上起來打噴嚏，流清鼻水，或者冷熱交替的時(shí)候，又或者聞到刺激性氣味的時(shí)候，通常都是因?yàn)榉螝獠蛔?，脾陽不升引起，免疫力下降，可以艾灸百?huì)穴，加上足三里穴，大椎穴?？梢耘浜嫌衿溜L(fēng)散補(bǔ)氣。

頸椎病：伴隨頭暈，頸肩不適，疼痛沉重感，可以艾灸百會(huì)，同時(shí)配合頸肩的理療，針灸和推拿，效果也是杠杠的。

胃子宮下垂：因?yàn)橹袣庀孪?，陽氣不足，無力承托。導(dǎo)致器官下垂，可以艾灸百會(huì)穴，足三里，中脘，關(guān)元，氣海等相關(guān)穴位，還可以服用補(bǔ)中益氣丸。

艾灸的時(shí)候一定要注意溫度，不能燙傷頭皮，頭皮一旦燙傷，毛發(fā)很難再長，百會(huì)穴艾灸時(shí)間20分鐘即可。

濕熱體質(zhì)，高血壓，尤其肝火旺的人群要慎用。