是啊,泰國(guó)香米就比較好吃.一般飯店的米飯(那種用小碗裝的,平平的)都是蒸熟的,隔水蒸的,比較香,你可以試一下.現(xiàn)在我們都用電飯鍋煮飯,確實(shí)很方便,但是不香.你可以試一下蒸米飯(比較費(fèi)火)味道完全不一樣,相信一定比飯店里的米飯更好吃!飯店里不可能給你用最好的大米的.飯店里的米飯通常水放的少一些,嚼起來(lái)也比較香~~~~~下面是一些做米飯的方法,我說(shuō)的蒸飯大概類似于第2種方法,在家里可以用盆裝好米飯和適量的水,然后放到鍋里象蒸饅頭一樣的蒸,非常好吃,放水的量比平時(shí)用電飯鍋那種少一些.大概20分鐘就足夠了~~~~好吃!缺點(diǎn)是費(fèi)火大米飯集錦大米飯按照配料與蒸煮方法的不同,可分為家常米飯,營(yíng)養(yǎng)風(fēng)味米飯和食療保健米飯三大類。家常米飯家常米飯是指用大米蒸煮而成的大米飯,用料單一,制作方便。按照蒸煮方法的不同,可分為撈蒸米飯、罐蒸米飯、雙蒸米飯和燜飯等類型。1.撈蒸米飯制作方法:米與水的比例約1∶5,先將水燒開,然后倒入淘凈的大米,煮沸,待米粒膨脹、米湯色白時(shí)立即撈起米飯,瀝干米湯,裝入蒸籠或甑頭內(nèi)用大火蒸熟即成。風(fēng)味特點(diǎn):飯質(zhì)松散利口。營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià):撈蒸米飯因大米經(jīng)過(guò)先煮后撈再熬,各種營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較多。據(jù)分析,撈蒸米飯中硫胺素的保存率為17~33%,核黃素的保存率為50%左右,尼克酸的保存率為21~24%。同時(shí),大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物在煮制時(shí)也溶解在米湯中,而米湯往往又被棄掉,這是十分可惜的。注:以下各章節(jié)[制作方法]中的各種“大米”,均為淘洗干凈的米。2.罐蒸米飯制作方法:在蒸罐或缽內(nèi)放入大米和水。米與水的比例約為1∶2,直接上籠蒸熟或放在沸水鍋內(nèi)煮熟。風(fēng)味特點(diǎn):米飯軟硬適口,粘性較強(qiáng)。營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià):罐蒸米飯,硫胺索保存率為62%,是撈蒸米飯的2~3倍;核黃素的保存率幾乎達(dá)到100%,是撈蒸米飯的兩倍;尼克酸的保存率為30%,也高于撈蒸米飯。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看,罐蒸米飯優(yōu)于撈蒸米飯。3.雙蒸米飯制作方法:將大米倒在籠屜內(nèi)用大火蒸,待冒大氣后,再蒸20分鐘,取出攤晾。按需要量將蒸過(guò)的米裝入缽內(nèi),加2倍左右的水,再蒸1小時(shí)即成。如果大食堂用米量過(guò)多時(shí),則將已蒸過(guò)的米倒入桶內(nèi),每0.5公斤米加1升開水,用飯鏟攪拌均勻后蓋上蓋燜半小時(shí),待水分全部吸收后,盛入籠屜,再用飯鏟攪散,蒸半小時(shí)即熟。風(fēng)味特點(diǎn):出飯率較高,飯質(zhì)松散可口。營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià):雙蒸米飯營(yíng)養(yǎng)素保存率較高,具有撈蒸米飯和罐蒸米飯兩方面的優(yōu)點(diǎn)。4.燜飯制作方法:(1)開水下米法:在鍋內(nèi)加大約2倍于大米重量的水,燒開后加入大米,蓋上鍋蓋燜燒至沸騰后改用小火燜燒;聞?dòng)邢阄逗笸嘶穑贍F幾分鐘即成。(2)冷水下米法:米與適量冷水同時(shí)下鍋,用大火燒開后,改用火力均勻的小火燜燒,待聞到香味后退火,再燜幾分鐘即成。風(fēng)味特點(diǎn):米飯濃香,質(zhì)軟,口感好。(燜飯有鍋巴,鍋巴的厚度取決于火力的大小。營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià):燜飯時(shí),大米淀粉糊化充分,有利于消化吸收,營(yíng)養(yǎng)素保存率高。但如果火候掌握不好,容易焦底糊鍋。5.骨頭湯燜飯制作方法:肉骨頭湯內(nèi)加入姜、花椒、蔥、鹽和黃酒等作料,熬沸后撈去作料、雜質(zhì)。再將大米放入湯內(nèi)燜煮即成。風(fēng)味特點(diǎn):飯味芳香,軟爛適口。營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià):含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物及多種維生素等營(yíng)養(yǎng),鈣、磷、鐵的含量也較高,尤其適宜老人和兒童食用。6.牛奶燜飯制作方法:將牛奶或水、奶混合與大米同時(shí)放入鍋內(nèi),用中火燜煮,開鍋后小火燜30分鐘即可。風(fēng)味特點(diǎn):米飯潔白柔軟,乳香濃郁。營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià):據(jù)分析,100克牛奶約含水分87克,蛋白質(zhì)3.1克,脂肪3.5克,碳水化合物6克,鈣160毫克,磷90毫克,鐵0.1毫克,硫胺素0.4毫克,核黃素0.13毫克,尼克酸0.2毫克,抗壞血酸1毫克,維生素A33微克,胡蘿卜素30微克以及人體需要的鉀、鎂、鈉等元素。牛奶有一定的藥用價(jià)值,據(jù)《本草拾遺》說(shuō):“黃牛奶……和蒜煎三、五沸食之,主治冷氣,痃癖,贏疫?!薄兜崮媳静荨氛f(shuō):“水牛乳補(bǔ)虛弱,止渴,養(yǎng)心血|||泰國(guó)香米就比較好吃.一般飯店的米飯(那種用小碗裝的,平平的)都是蒸熟的,|||是泰國(guó)香米吧?在超市有的賣,制作方法和普通大米一樣!|||做米飯最重要的是把米和水要成比例放。一般水要淹著米以上2-4公分,米的軟硬成度調(diào)節(jié)水量即可。
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