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瓜菜的貯藏保鮮法?

蔬菜如何保鮮?按照這些方法儲存,就像剛摘的一樣!

網(wǎng)易新聞

2018-08-21 16:45

很多人買回蔬菜后就一股腦兒扔進冰箱,殊不知,不同的蔬菜也有不同的保質(zhì)期,保鮮方法也不盡相同,下面小編就來教大家?guī)最愂卟说挠行Пur法!

茄子

茄子表面有一層蠟?zāi)軌蚱鸬奖Wo作用,所以買回家不要著急洗,可以套一層保鮮膜,放在陰涼處儲存。如果切開后發(fā)現(xiàn)茄子變黑,且面積較大,最好不要食用。

西紅柿

不用水洗,放于保鮮袋內(nèi),再放入冰箱,可保存10天左右。若上面有腐爛,最好不要食用。

去掉皮、根,洗凈瀝干水分,切成段,放進保鮮袋,密封放入冰箱冷藏室,可保存一周左右。豎著放入冰箱里保存時間會更長。發(fā)芽、萎蔫干癟可以食用,但營養(yǎng)價值大大下降,發(fā)黃部位盡量不要食用。

綠葉菜

一般的葉菜類保鮮和上面蔥的方法可以一樣,但是葉菜一般不會放很久,所以先用保鮮膜包一層后再套上保鮮袋,放入冰箱冷藏室保存。

蘿卜

非常耐儲存,直接放在通風(fēng)處或?qū)ⅰ邦^部”切掉,放入冰箱冷藏即可。在發(fā)芽但沒有腐爛的前提下,除營養(yǎng)成分降低外,還可以吃。壞了顏色會變深、發(fā)黑,表面毛毛糙糙的,不光潤,切開后沒有水分,重量也變輕。

南瓜

沒切過的,只要放在通風(fēng)陰涼處,可以保存兩個月左右。切開的南瓜把瓤挖掉,再裝入保鮮袋放入冰箱儲存,最好在1~2天內(nèi)吃完。南瓜發(fā)芽是可以食用的,但表皮和內(nèi)部出現(xiàn)腐爛就不要吃了。

清洗干凈,放入容器,倒上涼水浸沒,隔兩天換一次水,可以保鮮一個多月。蓮藕變黑,一般來說還是可以食用的。但若同時有異味,則盡量不要吃了。

冬瓜

貯藏適宜溫度為10℃~15℃,相對濕度為70%~75%,且通風(fēng)良好,可保存數(shù)月。如果直接放入冰箱保存,則只可保存3天左右。

青椒

沾水以后會變質(zhì),保存前不要用水洗,直接擦干放入保鮮袋再存放于冰箱,可保存一周左右。發(fā)黃變軟即為腐爛,不宜食用。

豆芽

最好買來當(dāng)天就吃完,如需要保存,可將豆芽裝入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超過兩天。黃豆芽變綠還可以食用,但若發(fā)黑就不能吃。

洋蔥

晾干,放在涼爽、干燥、通風(fēng)的地方即可,能貯藏很長時間。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易悶軟、變質(zhì)、發(fā)芽。發(fā)芽的洋蔥是可以吃的,部分腐爛的洋蔥清除后也還可以吃,但腐爛面積若過大則不要食用。

可以存入冰箱的冷藏室,也可以放入保鮮袋中密封后冷藏或置于陰涼處,切記不可受凍,能保存至少半個月。發(fā)芽可以吃,但若變色、發(fā)霉、腐爛就不能吃了。

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