中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

本文經(jīng)微信公眾號@手帳控（ID： shouzhangkong）授權(quán)發(fā)布，原標(biāo)題：時(shí)間管理丨一天24小時(shí)都用哪兒了？會用Chronodex時(shí)間餅，每天多出2小時(shí)，文章內(nèi)容僅代表作者觀點(diǎn)，與本站立場無關(guān)。

時(shí)間餅是什么？

時(shí)間餅是手帳里最常見的用來規(guī)劃時(shí)間、時(shí)間記錄的工具。

顧名思義，就是把時(shí)間在圓餅里表現(xiàn)的方式。

Chronodex 是近年來非常流行的時(shí)間餅方式之一.

Chronodex并不是唯一的時(shí)間餅方式，比如我隨便畫個(gè)圓，用自創(chuàng)的方式區(qū)隔好時(shí)間段，然后標(biāo)記上事項(xiàng)計(jì)劃，雖然很簡陋，但也是有效的時(shí)間餅記錄工具。

這篇文章會就下面幾個(gè)話題跟大家分享：

Chronodex 的起源Chronodex 作為手帳中時(shí)間管理的工具的優(yōu)點(diǎn)如何用Chronodex記錄時(shí)間chronodex的不足之處Chronodex在手帳里最好用的兩種方式
希望對你們有幫助~

必須先說下Chronodex 怎么被發(fā)明出來的，因?yàn)檫@和它的優(yōu)點(diǎn)、適用性以及不足會息息相關(guān)。

圖片來自ins：patricking

Chronodex是手帳兼文具達(dá)人Patrick Ng自己發(fā)明的。

Patrick曾供職于City's Super生活精品采購部門，既是繁忙的上班族，也對文具手帳有深深的熱愛。為了在空間有限的Midori traveler's note上管理繁忙行程，他發(fā)明了chronodex。 ——引自Patrick的博客

因此Chronodex 有如下特點(diǎn)：

? 是一個(gè)簡單的圓餅圖，從6.am到晚上9.pm(最初的Chronodex 并非24H制的）
? 早上6-9點(diǎn)區(qū)域和晚上6-9點(diǎn)區(qū)域在角度上是重合的? 后來出現(xiàn)的改良版本在這個(gè)時(shí)間跨度上有調(diào)整，還出現(xiàn)了24小時(shí)的版本

Chronodex雖然形式簡單，但是可以塞下很多行程。既可以用于記錄不重疊的行程；也可以用于記錄時(shí)間上重疊的行程。

作為手帳中時(shí)間管理的工具，更是有如下好處：

1. 適合上班族用于規(guī)劃一天中主要的工作安排和重要活動

因?yàn)樗揪褪菫檫@個(gè)發(fā)明的嘛。而且Patrick把早上6-9點(diǎn)精心地用灰色虛線來表示，是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在這個(gè)時(shí)間段很少有工作安排，更多是在上班的路上。而晚上9點(diǎn)以后，對于上班族而言，工作和主要事項(xiàng)應(yīng)該已經(jīng)做完了。

2. 大小適中，并且形式標(biāo)準(zhǔn)

由于大小適中，且形式標(biāo)準(zhǔn)，因此，它便于在traveler's note等手帳上，每日一個(gè)地進(jìn)行規(guī)律的時(shí)間記錄和時(shí)間管理

3. 外形美觀，又不過于簡單，有極強(qiáng)的裝飾作用

當(dāng)規(guī)律化的使用Chronodex時(shí)候，Chronodex的形狀相同，產(chǎn)生規(guī)律的美感。

又因?yàn)樵趯?shí)際生活中，我們每天時(shí)間安排也是不盡相同的，所以內(nèi)容和顏色又有所區(qū)別，產(chǎn)生一種有變化的美感。

用在手帳上的時(shí)候，即便你并不會畫畫，如果用了Chronodex的印章，就好像給文字配圖一樣，整體畫面顯得很精致。

剛剛看到Chronodex的時(shí)候其實(shí)有些暈，總覺得作為時(shí)間餅 ，它的格子太小了，寫不下什么內(nèi)容。也產(chǎn)生了如下很多疑問，比如：

——如果我在一個(gè)小時(shí)內(nèi)干了好多事情怎么辦？——如果幾個(gè)小時(shí)干了一件事怎么記錄？——時(shí)間安排上有所重疊的部分該怎樣進(jìn)行標(biāo)注？

以下是一些基礎(chǔ)的使用方法：

1. 幾個(gè)小時(shí)干了一件事的記錄

用同種顏色把幾個(gè)小時(shí)的單元格添色即可

如果你手邊并沒有彩色筆，那么可以就用同一種顏色，用不同的圖案（例如斜杠、圓點(diǎn)、格子等）把幾個(gè)小時(shí)的單元格涂滿

2. 一個(gè)小時(shí)內(nèi)干了好多事情的記錄

因?yàn)镃hronodex里面，每一個(gè)時(shí)間單元格很小。如果一格子里還要切分記錄好幾件事情，那么根本不可能全部記下來，因此要用延伸線 注釋的形式標(biāo)注出來

3. 時(shí)間安排上有所重疊、但又不完全重疊的事情

將單元格分為上下兩部分，大概按照時(shí)間比例劃分一下，然后用不同顏色 延伸線標(biāo)注的方式記錄。

其實(shí)chronodex的每一條不足之處，也都是比對著它的長處產(chǎn)生的。

所以也不能完全說這是它的缺陷，只是在不同情境下，有無法應(yīng)用的情況而已。

首先，個(gè)人感覺Chronodex并不是十分適合健康管理、親子養(yǎng)育等有特殊目的的類型手帳?；蛘哒f它并不是這類手帳最佳的時(shí)間管理工具。

這點(diǎn)是由它的時(shí)間刻度決定的。當(dāng)然如果我們自己把Chronodex的刻度根據(jù)實(shí)際需要，加以改進(jìn)再利用，也是可以變得合適的。

其次，Chronodex不是很適合話嘮型的手帳記錄者。比如我這種一下筆就收不住的人。

換句話而言，Chronodex是一種時(shí)間 結(jié)構(gòu)塊 注釋的結(jié)構(gòu)化導(dǎo)圖。它更適用于對生活、工作或日程進(jìn)行短平快的記錄，從而管理的需求。

當(dāng)你缺乏大量時(shí)間進(jìn)行記錄時(shí)，它是記錄事項(xiàng)安排的絕佳工具。但當(dāng)你需要洋洋灑灑地記錄整塊內(nèi)容，或?qū)δ骋皇马?xiàng)進(jìn)行發(fā)揮時(shí)，它會稍顯不足。

當(dāng)然，從相反方向，大家也可以說，手帳并不是日記，手帳就是應(yīng)該一日一頁地忠實(shí)記錄事項(xiàng)和安排，規(guī)律且從不缺席，而Chronodex體現(xiàn)了手帳這一終極目標(biāo)。

第三，對于我個(gè)人而言，Chronodex最大的不足仍然在于不夠一目了然。

我有時(shí)喜歡用Chronodex的原因是形式大于功能。如果單純地說從填寫的簡易程度，和review時(shí)的一目了然程度而言，我個(gè)人更喜歡這種原始但是簡單的方式。

1）作為每日必填的時(shí)間管理項(xiàng)目，以簡明扼要的注釋方式進(jìn)行活動記錄，出現(xiàn)在頁面的固定位置，不作為主體，但作為必要元素。

2）作為結(jié)構(gòu)化記錄的中心，用延伸線 注釋的方式，對活動的具體內(nèi)容、要點(diǎn)予以發(fā)揮。也就是內(nèi)容擴(kuò)張。讓整個(gè)記錄頁變成一張思維導(dǎo)圖，而導(dǎo)圖的中心點(diǎn)，是Chronodex。