孩子的智力和語言能力在3歲這一年里會(huì)有許多顯著的進(jìn)步，這些變化不僅能讓孩子在新的層次上思考，學(xué)習(xí)和交流，還能為孩子將自己定位為一個(gè)獨(dú)立的人做準(zhǔn)備。如果你問一個(gè)兩歲大的女孩她是誰，她的回答五花八門。也許她會(huì)告訴你她的姓名，或者回答說自己是個(gè)女孩而不是男孩。如果你問她是大人還是孩子，她也許會(huì)說：“我還小！爸爸是大人?！被蛘咚龝?huì)說，“我是大孩子了，”因?yàn)樗雷约阂呀?jīng)不再是嬰兒了。這些自我了解的知識(shí)看似零零碎碎，但拼湊起來卻表明孩子身上發(fā)生了一個(gè)重大的轉(zhuǎn)變：孩子的頭腦中已開始慢慢形成了一幅圖畫。這幅圖畫向她展示了自己是誰，什么東西能使她與周圍的人進(jìn)行比較。
要點(diǎn)：“表揚(yáng)有利于培養(yǎng)孩子的自我意識(shí)?！?/strong>
父母該做的“我的拿手項(xiàng)目是……”活動(dòng)：與孩子輪流說自己擅長做的事。家長可以先說：“讓我們來玩?zhèn)€游戲。我說我擅長做的事，你說你擅長做的事?！比缓髲挠腥さ氖麻_始，如“搔你的癢，我拿手?！苯o孩子一些提示，直到孩子能重復(fù)說這些事。到最后，她自己會(huì)給出答案。益處：榜樣和幫助有利于引導(dǎo)孩子建立積極的自我觀念。
在這一年里，孩子的自我觀念會(huì)不斷拓展。她會(huì)急著告訴你，她喜歡的事物——藍(lán)色和胡蘿卜——以及她討厭的事物——學(xué)校的同學(xué)比利和西蘭花。因?yàn)樗τ跇淞⒁环N自我意識(shí)并向她人展示自己能干什么，所以一有機(jī)會(huì)，她就會(huì)試著自給自足。這就意味著，她有時(shí)會(huì)對(duì)你的建議提出異議，無視或拒絕你的要求。通常還會(huì)試著說明，對(duì)于自己的世界，她能把握多少。無論這對(duì)父母有多沮喪，這是孩子成長過程中非常重要、也是非常必需的一步。當(dāng)孩子培養(yǎng)起調(diào)節(jié)自己情感的能力，而她人對(duì)于這些技能又給予積極的評(píng)價(jià)時(shí)，孩子的自我觀念就會(huì)增強(qiáng)。利用孩子對(duì)于自身的濃厚興趣和注意力，當(dāng)她自己想出辦法解決問題的時(shí)候，表揚(yáng)她是個(gè)聰明的孩子；當(dāng)她自己拿午餐包的時(shí)候，稱贊她是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子；當(dāng)她與來自街那一頭的朋友分享她的新推車的時(shí)，夸獎(jiǎng)她是個(gè)善良的孩子。孩子對(duì)于自己是誰和自己能做什么的意識(shí)正不斷增強(qiáng)，而這類表揚(yáng)能讓孩子的這種感覺更為強(qiáng)烈。
關(guān)鍵：“理解情感才能學(xué)會(huì)控制情感?！?/strong>
你快樂嗎？
孩子2歲的時(shí)候，她對(duì)情感的了解已不少了，她能辨別和確認(rèn)出自己和她人的基本情感，包括快樂、悲傷、憤怒和恐懼。有了這項(xiàng)技能以及對(duì)于因果關(guān)系日趨深入的了解，孩子開始能談?wù)撟约旱那楦泻椭率顾a(chǎn)生這些情感的原因。你也許會(huì)聽到她說：“我生氣了！”如果你問她為什么，她會(huì)說：“簡很小氣。”這種解釋自己感受的能力
能讓孩子對(duì)自己的情感有更多的控制權(quán)。一旦孩子知道了自己的感受并知道為什么會(huì)有這種感受，如果有必要，她就會(huì)采取行動(dòng)改變這種感受。當(dāng)她能夠做到這一點(diǎn)的時(shí)候，她便不再受一時(shí)沖動(dòng)的擺布了。這樣她就培養(yǎng)起了研究人員所說的自我約束能力。
自我調(diào)節(jié)：想法讓自己有良好感覺
自我調(diào)節(jié)是指孩子能表述自己的感受，想辦法控制自己的情感并從她人那里獲得對(duì)于她恰當(dāng)行為的口頭認(rèn)可。這也是成人一直不假思索做的事。但對(duì)于孩子來說，自我調(diào)節(jié)是一件需要有強(qiáng)烈的意識(shí)才能做到的事。你也許會(huì)注意到孩子很積極地要去拿她的小熊或毯子來分散自己的注意力。這是兩歲左右大的孩子用來調(diào)節(jié)情緒不佳的一個(gè)普遍而又有效的對(duì)策。孩子長到3歲大的時(shí)候，便已掌握了調(diào)節(jié)情感的多種對(duì)策了，其中包括：
蒙上雙眼、閉上耳朵不看或不聽她不想看見或聽見的事。
用語言消除自己的疑慮(例如，“爸爸回來后，我們一起看故事書?！被蛘摺拔椰F(xiàn)在是個(gè)大孩子了?！?
用肢體動(dòng)作安慰自己(如拉扯衣服或擺弄什么東西)。
從家長或其她照顧她的人那里尋求安慰。
改變目標(biāo)(如當(dāng)她知道沒有自己原來想要的那種餅干的時(shí)候，就改要薄脆餅干)。
當(dāng)孩子陷入了一種情緒，而她自己似乎無法擺脫，家長不妨建議孩子采取以上某條對(duì)策。這既有助于解決目前的問題，又有利于培養(yǎng)孩子長期的情感調(diào)節(jié)能力。研究表明，對(duì)孩子進(jìn)行情感教育的最佳途徑之一便是每天與孩子進(jìn)行這樣的交流。
情感表達(dá)的規(guī)則
當(dāng)孩子在努力學(xué)習(xí)控制情感的過程中，對(duì)于何時(shí)、何地、如何恰當(dāng)表達(dá)自己的情感這些問題，孩子是從父母那里獲得反饋的。只有當(dāng)孩子清楚了這些情感究竟是怎么回事的時(shí)候，她才會(huì)告訴父母，她對(duì)于父母的表揚(yáng)或狂怒的真實(shí)感受是什么，孩子會(huì)敏銳地覺察到家長對(duì)于什么情感會(huì)有肯定的反應(yīng)，對(duì)于什么情感會(huì)有否定的反應(yīng)，而對(duì)于什么情感毫無反應(yīng)。否定的反應(yīng)反而會(huì)使孩子對(duì)某些行為印象更為深刻，所以家長最好無視自己不喜歡的行為，表揚(yáng)自己喜歡的行為，不要把自己的意愿強(qiáng)加于孩子身上。因?yàn)楹⒆蛹庇谙胫狼楦杏惺裁从茫龑?duì)自己的環(huán)境有多少的控制權(quán)，所以努力想改變孩子的不良行為，如發(fā)脾氣，事實(shí)上反而會(huì)增加孩子出現(xiàn)不良行為的次數(shù)。
無論何時(shí)，只要孩子的行為合家長的意，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，家長也應(yīng)給予關(guān)注和表揚(yáng)。除此之外，家長還可以給孩子提示或?qū)Σ?，教她如何自我調(diào)節(jié)。例如，告訴孩子他可以踩踩地板或揍揍枕頭來發(fā)泄他的沮喪和失意，但不能打人、打?qū)櫸锘蛱呒揖?。這樣一來，孩子便知道了排解心中不順的正確途徑。如果孩子發(fā)現(xiàn)拉上褲子對(duì)他而言太難，教他如何向他人求助。如果不這樣做，孩子會(huì)覺得自己是個(gè)失敗者，而現(xiàn)在，孩子對(duì)同一件事卻有了積極的看法。當(dāng)孩子三歲的時(shí)候，你很有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子已掌握了一系列全新的自我調(diào)節(jié)的技巧。當(dāng)你在朋友家做客的時(shí)候，他會(huì)在你耳邊，悄悄地告訴你他很難過或者直到你坐在車?yán)飼r(shí)才突然哭起來。此時(shí)，你便知道孩子在表達(dá)壞情緒時(shí)已很有技巧。他已懂得使用語言，而不是動(dòng)作來表達(dá)情感。另外，他已經(jīng)從你的身體力行中掌握了情感表達(dá)的規(guī)則。
有自覺意識(shí)
孩子的自我意識(shí)在不斷增強(qiáng)，同時(shí)他也越來越清楚父母贊賞什么行為，反對(duì)什么行為，這時(shí)，所謂的“自覺”意識(shí)情感便開始出現(xiàn)。在孩子剛兩歲時(shí)，這些情感主要包括羞愧、尷尬和自豪；當(dāng)孩子快三歲的時(shí)候，這些情感中
情感表達(dá)的規(guī)則
當(dāng)孩子在努力學(xué)習(xí)控制情感的過程中，對(duì)于何時(shí)、何地、如何恰當(dāng)表達(dá)自己的情感這些問題，孩子是從父母那里獲得反饋的。只有當(dāng)孩子清楚了這些情感究竟是怎么回事的時(shí)候，她才會(huì)告訴父母，她對(duì)于父母的表揚(yáng)或狂怒的真實(shí)感受是什么，孩子會(huì)敏銳地覺察到家長對(duì)于什么情感會(huì)有肯定的反應(yīng)，對(duì)于什么情感會(huì)有否定的反應(yīng)，而對(duì)于什么情感毫無反應(yīng)。否定的反應(yīng)反而會(huì)使孩子對(duì)某些行為印象更為深刻，所以家長最好無視自己不喜歡的行為，表揚(yáng)自己喜歡的行為，不要把自己的意愿強(qiáng)加于孩子身上。因?yàn)楹⒆蛹庇谙胫狼楦杏惺裁从?，她?duì)自己的環(huán)境有多少的控制權(quán)，所以努力想改變孩子的不良行為，如發(fā)脾氣，事實(shí)上反而會(huì)增加孩子出現(xiàn)不良行為的次數(shù)。
無論何時(shí)，只要孩子的行為合家長的意，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，家長也應(yīng)給予關(guān)注和表揚(yáng)。除此之外，家長還可以給孩子提示或?qū)Σ?，教她如何自我調(diào)節(jié)。例如，告訴孩子他可以踩踩地板或揍揍枕頭來發(fā)泄他的沮喪和失意，但不能打人、打?qū)櫸锘蛱呒揖?。這樣一來，孩子便知道了排解心中不順的正確途徑。如果孩子發(fā)現(xiàn)拉上褲子對(duì)他而言太難，教他如何向他人求助。如果不這樣做，孩子會(huì)覺得自己是個(gè)失敗者，而現(xiàn)在，孩子對(duì)同一件事卻有了積極的看法。當(dāng)孩子三歲的時(shí)候，你很有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子已掌握了一系列全新的自我調(diào)節(jié)的技巧。當(dāng)你在朋友家做客的時(shí)候，他會(huì)在你耳邊，悄悄地告訴你他很難過或者直到你坐在車?yán)飼r(shí)才突然哭起來。此時(shí)，你便知道孩子在表達(dá)壞情緒時(shí)已很有技巧。他已懂得使用語言，而不是動(dòng)作來表達(dá)情感。另外，他已經(jīng)從你的身體力行中掌握了情感表達(dá)的規(guī)則。
有自覺意識(shí)
孩子的自我意識(shí)在不斷增強(qiáng)，同時(shí)他也越來越清楚父母贊賞什么行為，反對(duì)什么行為，這時(shí)，所謂的“自覺”意識(shí)情感便開始出現(xiàn)。在孩子剛兩歲時(shí)，這些情感主要包括羞愧、尷尬和自豪；當(dāng)孩子快三歲的時(shí)候，這些情感中增添了歉疚和嫉妒，每種情感不是增強(qiáng)孩子的自我意識(shí)就是粉碎這種意識(shí)，這些情感的出現(xiàn)意味著兩件事：第一，孩子具有自我意識(shí)；第二，成人已給予了他某種指導(dǎo)，教他做些什么，教他感覺些什么。這些教導(dǎo)不必是些講得激動(dòng)人心的大道理，通常就是一些基本的知識(shí)，教孩子如何保證安全，如何與他人相處，比如，和顏悅色地告訴孩子“我們不能打人”。這些更為復(fù)雜的情感是孩子成長過程中一個(gè)巨大的飛躍，現(xiàn)在，你的孩子不僅知道你期望他做些什么，他還能將自己的行為與你的期望相比較。每個(gè)人向他人伸出了真摯的援助之手的同時(shí)，也幫助了自己，這是生活的一大美麗回報(bào)。”
查爾斯·達(dá)德利·沃納，作家
一開始，孩子只有在那些經(jīng)常提醒他情感規(guī)則的成人面前表現(xiàn)出自覺意識(shí)情感。但研究表明，如果在孩子幼年時(shí)期家長與孩子間的關(guān)系是合作型的，而且情感交流上也是積極有益的，那么這種關(guān)系在孩子稍大些時(shí)便會(huì)有助于培養(yǎng)孩子的是非感。在接下來的幾年里，孩子會(huì)逐漸將你傳達(dá)給他的道德知識(shí)內(nèi)在化，甚至當(dāng)他沒有父母陪伴，與其他孩子在操場(chǎng)另一頭的沙箱里玩的時(shí)候，他也會(huì)表現(xiàn)出這些情感。
家長如是說：卡萊恩兩歲半的時(shí)候，有一天在一家雜貨店里看中了一包M&M’s的巧克力糖。她一屁股賴在地上，又是踢又是叫，非買不可。雜貨店里的每個(gè)人都盯著我們，可出于某種原因，我站在原地紋絲不動(dòng)，對(duì)她也不加理會(huì)。經(jīng)理走了過來，問我孩子這樣有沒有關(guān)系。我說：“噢，她沒事的?！蔽也恢牢夷膩磉@么大的定力不去理她。以前，我常常竭盡所能，對(duì)她百依百順，要她停止哭鬧，而現(xiàn)在我厭倦再這樣做。但奇怪的是，我們一走到收銀臺(tái)，她停了下來，然后又繼續(xù)往前走，就好像什么也不曾發(fā)生過，即使我沒有給她買M&M’s巧克力糖。”
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