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新年將至，大家又要開始吃吃喝喝的生活了，確切的說(shuō)，是吃吃喝喝喝喝喝喝喝......

然而，每年春節(jié)，都有不少醉酒后猝死的案例見(jiàn)諸報(bào)端，令人嘆惋。

其實(shí)上，喝酒不僅僅會(huì)增加猝死的概率，它對(duì)你的長(zhǎng)期健康也會(huì)產(chǎn)生巨大影響，甚至可能在幾十年后給你致命一擊：癌癥。

今年年初，頂尖雜志《自然》發(fā)表最新論文稱：劍橋大學(xué)科學(xué)家通過(guò)動(dòng)物模型，發(fā)現(xiàn)酒精和其代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)對(duì)造血干細(xì)胞造成顯著影響。

文章一出立刻引起廣泛關(guān)注，它再次證明了一個(gè)重要結(jié)論：喝酒會(huì)致癌！

很多人覺(jué)得飲酒能活化血管，小酌怡情，然而實(shí)際上并非如此。

《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》半年前發(fā)布一項(xiàng)隊(duì)列研究，認(rèn)為適度飲酒也會(huì)對(duì)認(rèn)知功能造成損傷。這是因?yàn)榫凭珜?duì)大腦的神經(jīng)細(xì)胞比較敏感，有誘發(fā)老年性癡呆的危險(xiǎn)。

2017年10月世界衛(wèi)生組織發(fā)布最新致癌物清單，酒精赫然排在一級(jí)致癌物第一位。

也就是說(shuō)，所有含酒精的飲品，無(wú)論紅酒、白酒、啤酒、還是藥酒，都是一級(jí)致癌物。

其實(shí)上，酒精是很多癌癥的罪魁禍?zhǔn)?，多種癌癥的發(fā)生都與酒精相關(guān)，包括口腔癌、喉癌、食管癌、乳腺癌、肝癌、結(jié)直腸癌等。

而是酒精的代謝產(chǎn)物：乙醛。

酒精本身并不是致癌物，不會(huì)引起基因突變，但酒精進(jìn)入體內(nèi)后，要先代謝為乙醛，再代謝為乙酸。乙醇和乙酸都沒(méi)有什么危害，但是，中間產(chǎn)物乙醛很危險(xiǎn)。

《自然》（Nature）雜志本次發(fā)表的文章稱乙醛可以直接破壞細(xì)胞DNA結(jié)構(gòu)，誘發(fā)基因突變，尤其會(huì)誘導(dǎo)大量造血干細(xì)胞的基因突變，破壞其功能，大大提高癌癥發(fā)生的概率。

資助這項(xiàng)研究的英國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)在聲明中說(shuō)：

造血干細(xì)胞基因突變

為什么更容易得癌癥

我們?nèi)梭w的血細(xì)胞、組織細(xì)胞、免疫細(xì)胞等都是不斷衰老凋亡的，而造血干細(xì)胞則負(fù)責(zé)源源不斷的制造新細(xì)胞，再分化成各種不同類別的血細(xì)胞、組織細(xì)胞等，來(lái)取代凋亡的細(xì)胞，以保證人體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

造血干細(xì)胞就像是我們?nèi)梭w各種細(xì)胞的生產(chǎn)工廠。

所以，這座“工廠”出了問(wèn)題，各種問(wèn)題就可能接踵而至：

1、免疫細(xì)胞凋亡數(shù)量減少、功能減退，導(dǎo)致對(duì)清理個(gè)別癌變細(xì)胞的能力減弱，這些極少數(shù)的癌細(xì)胞一旦逃脫了免疫系統(tǒng)的“監(jiān)管”，沒(méi)被及時(shí)清理，就可能大量繁殖，從而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

2、造血功能障礙，貧血，供氧能力差，代謝能力減慢，身體機(jī)能衰退，易感染細(xì)菌、病毒。

3、造血干細(xì)胞的基因突變也可能直接導(dǎo)致癌變：血癌。

所以，對(duì)于我們的身體而言，造血干細(xì)胞出現(xiàn)突變真的是非?？膳碌模?/span>

一、喝酒上臉的人

喝酒會(huì)臉紅的人，被我們成為喝酒會(huì)上臉，那么這類人群為什么會(huì)喝酒后臉紅呢？

要了解這個(gè)問(wèn)題，首先，我們需要了解酒精進(jìn)入人體后的代謝過(guò)程。

這個(gè)過(guò)程其實(shí)很簡(jiǎn)單，分兩步：

第一步，乙醇脫氫酶（ADH）把乙醇（酒精）變成乙醛。

第二步：乙醛脫氫酶（ALDH）把乙醛變?yōu)橐宜帷?/span>

而喝酒臉紅的人，體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶，將乙醛分解為乙酸的速度很慢，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)快速累積，乙醛可以擴(kuò)張血管，導(dǎo)致臉紅。

有些人在勸酒的時(shí)候，會(huì)說(shuō)喝酒上臉練一練就好了。

每天給你練習(xí)吃石頭你能消化石頭嗎？

很顯然，并不能。

缺乏乙醛脫氫酶，是由你的先天基因決定的，無(wú)法通過(guò)練一練來(lái)改善，唯一能改善的可能就是你的難受情況緩解了，因?yàn)樯眢w有了一定的適應(yīng)性，但是乙醛依舊在你體內(nèi)累積。

二、小孩子

過(guò)年的時(shí)候，親戚朋友間的走動(dòng)比較頻繁，尤其是家里有孩子的，更是會(huì)帶上孩子一起串個(gè)門吃個(gè)飯。

興頭上來(lái)，還逗孩子喝酒。

四川攀枝花的一位爸爸帶著2歲的兒子去朋友家玩，朋友相聚，推杯換盞不亦樂(lè)乎，沒(méi)多久，爸爸就喝醉睡覺(jué)去了。

剩下的幾個(gè)朋友逗著孩子喝酒，結(jié)果喝了2兩酒的孩子昏睡不醒，兩天后因酒精中毒搶救無(wú)效身亡。

小孩子的身體尚未完全發(fā)育，呼吸中樞體溫調(diào)節(jié)中樞等功能較為弱，肝臟對(duì)酒精的代謝能力也比較差，喝酒很容易對(duì)他們的身體造成不可逆的損害，兒童酒精中毒可導(dǎo)致智力障礙、癲癇、甚至死亡。

兒童沒(méi)有分辨能力，不知道酒精的危害，在大人的“挑逗”之下可能會(huì)覺(jué)得很好玩，或者模仿大人的樣子去喝酒，作為有分辨是非能力的大人，我們要堅(jiān)定的讓孩子遠(yuǎn)離酒精。

過(guò)年期間，不能讓自己孩子喝酒，也不能給別人的孩子喝酒！哪怕是用筷子蘸也不行，因?yàn)閷?duì)孩子有害無(wú)益！希望每個(gè)人都能意識(shí)到這件事的嚴(yán)重性！

綜上，我們可知：

1、過(guò)量飲酒可能會(huì)猝死，適量飲酒也會(huì)致癌

2、養(yǎng)生酒都是騙人的，只要含有酒精就是一級(jí)致癌物

3、女性喝紅酒養(yǎng)生也并不靠譜

然而，在我國(guó)強(qiáng)大的酒桌文化環(huán)境下，過(guò)年不喝點(diǎn)酒幾乎是不可能的，我們能不能找到一些方法盡量降低喝酒的危害呢？壹姐給你支招：

1、喝酒前先吃飯，不要空腹喝酒，減緩酒精吸收速度

2、不要喝的太急，邊吃邊喝

3、不要混著喝，醉的更快

4、能推就推，不能推的話，酒里加點(diǎn)白開水...

5、拿出“免酒金牌”：檢測(cè)報(bào)告，告訴大家基因檢測(cè)顯示我不能喝酒

所以，過(guò)年可能需要喝酒的，或者想要了解自己天生酒量的，可以選擇解鎖“酒精代謝能力”，來(lái)了解自己是否適合飲酒哦~~同時(shí)還可以了解自己對(duì)酒精上癮的傾向。

壹姐親自示例：

也可以選擇解鎖其他項(xiàng)目，打包更劃算！

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