你知道嗎?其實女人懷孕了之后能有許多種食物啊,就一點都不能吃了,特別是在懷孕的期間好那比如說像那種含汞量很高的海鮮呢,絕對不能碰,不要碰為好,那可是很犀利的煮熟的豬肉雞肉牛肉啊,我依然還是可以吃的,說起這個豬肉呢,我就想做一個非常非常美味的廣式蜜汁叉燒肉。
我們現(xiàn)在再看看這個做法好。首先在這里我準(zhǔn)備了大概500克的梅頭肉,而是兩片好那我知道很多人在做叉燒的時候喜歡用里脊肉,里脊肉也是可以的它是比較瘦,那梅頭肉它的好處是我自己覺得是他有肥有瘦,你在烤的時候那個肥地方會化掉,然后吃的時候口感是又滑又軟。我比較喜歡這樣子的口感。
廣東蜜汁叉燒肉:
主料:豬梅頭肉500克
醬料:2塊紅腐乳,1湯勺蠔油,1湯勺醬油,1湯勺老抽,1湯勺紹興酒,2湯勺蜂蜜,4湯勺糖,少許五香粉,少許白胡椒粉。
1 把準(zhǔn)備好的梅頭肉用叉子戳一戳,這樣做的目的是肉在腌制的時候更容易入味,烤的時候更容易熟。
2,做醬料,把準(zhǔn)備好的輔料倒入碗中,攪拌均勻。
3 把調(diào)好的醬料倒入一個塑料袋,然后把肉也放進去,用手抓勻,放到冰箱里面腌制24小時。
4 24小時后取出腌制好的梅頭肉,放在烤架上,把烤箱溫度加熱到400度,放入梅頭肉烤25分鐘左右。
5 袋子里面的醬料不要倒掉,倒回碗里等下刷叉燒肉。
6 25分鐘后取出肉用刷子把醬料刷一下,兩面都要刷,然后放回烤箱繼續(xù)烤25左右。
7 取2湯勺蜂蜜加2湯勺水放入碗里拌勻。
8 25分鐘后取出叉燒肉把拌好的蜜汁均勻刷上去,然后再放回烤箱烤10分鐘。
到這里非常好吃的廣東蜜汁叉燒肉就做好了,味道超好,入口即化,很適合懷孕期間的準(zhǔn)媽媽吃。
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