1,蒜油拌茄子。材料:茄子、蒜米、生抽,辣椒油(辣椒粉)、白糖,胡椒粉、油。做法:茄子洗凈放入蒸籠,用大火蒸15分鐘,取出瀝干水分,剝掉茄子皮,將茄子切成長(zhǎng)條放入碗中備用,開(kāi)始燒辣椒,在炒鍋中用中火將油加熱后,倒入辣椒粉中攪拌均勻,將辣椒油與蒜蓉混合在一起,倒在茄子上,再加一點(diǎn)醬油、糖、胡椒粉攪拌均勻即可(也可以撒上蔥花)。簡(jiǎn)單又美味的一道菜開(kāi)吃咯。
2,奶白鯽魚(yú)豆腐湯。材料:鯽魚(yú)、豆腐、白蘿卜、蔥姜 、香菜(蔥)、油、鹽、胡椒粉。做法:將魚(yú)去鱗去鰓,把肚子里的黑膜用干凈的抹布或者廚房用紙清洗干凈,豆腐和蘿卜切成1厘米厚的條,鍋里放油燒熱后將鯽魚(yú)放入,大火煎制單面微黃后翻面煎制,直到雙面金黃,再下入蔥姜、蘿卜條繼續(xù)煎制;煎香后,將鍋中多余的油倒出。在鍋中倒入足量的開(kāi)水,再煲13分鐘,湯汁變濃白后,加入豆腐一起燉煮,開(kāi)中火,繼續(xù)燉制3-4分鐘,直到豆腐完全入味即可。
3,土豆亂燉。材料:花菇,紅蘿卜,木耳,山藥,土豆,粉絲,鹽,雞精,生抽,大白菜,香菜。做法:花菇和木耳提前泡發(fā),然后洗凈切成塊,紅蘿卜,山藥,土豆一起都去皮洗凈,也是切成塊,大白菜洗凈切成塊,香菜洗凈切香菜段,粉絲提前泡發(fā)至變軟,熱油鍋,倒入花菇木耳,土豆,胡蘿卜,山藥一起大火翻炒3分鐘,再放大白菜,加鹽,生抽再次翻炒2分鐘,加入水煮后10分鐘,加入泡好的粉絲再煮5分鐘,然后加入香菜一起大火翻炒均勻即可出鍋。
4,紅燒茄子豆角。材料:茄子,豆角,干辣椒 ,油,蠔油,生抽,白糖,鹽,陳醋。做法:豆角和茄子洗凈,都切成條狀, 干辣椒切成段,少許姜切絲,鍋中熱油,先把茄子條炒軟,保持中火,適當(dāng)多放些油,炒軟后出鍋備用,然后再放豆角,煸豆角的時(shí)候轉(zhuǎn)為大火,直到豆角表面起皮出鍋和茄子一起,碗里放入生抽,蠔油,白糖,陳醋攪拌均勻備用,鍋中放油,爆香干辣椒和姜絲,放入茄子和豆角,加入剛才調(diào)好的汁,大火翻炒1分鐘即可出鍋。這道菜就做好了,超級(jí)下飯!
5,茄子燒土豆。材料:茄子,土豆,姜,蒜瓣,紅尖椒,豆瓣醬,生抽,老抽,鹽,雞精。做法:土豆去皮切塊,用清水沖去表面淀粉后瀝干水,姜切片、蒜切片、紅椒切小塊,餓了放入豆瓣醬、生抽、老抽、鹽、雞精、一點(diǎn)點(diǎn)水調(diào)成汁,鍋內(nèi)熱多一點(diǎn)油,下土豆炸至表面呈微黃色出鍋控油,將茄子切成塊,油溫到8成熱時(shí)下茄子炸至茄子呈微黃色撈出控油,鍋內(nèi)留油放姜片、蒜片小火炒香,將炸好的土豆和茄子倒入鍋內(nèi),加入調(diào)制好的汁一起大火翻炒2分鐘,最后放入紅椒塊炒至斷生即可出鍋。
6,米飯雞蛋餅。材料:上個(gè)星期的剩飯,雞蛋,生粉,生抽,鹽,雞粉。做法:首先將冷飯用飯勺剝散,不要團(tuán)成一塊,加一點(diǎn)點(diǎn)生粉,生抽,鹽,雞粉放進(jìn)碗里攪拌均勻,雞蛋打進(jìn)另外一個(gè)碗里打散,把雞蛋倒進(jìn)調(diào)好味的冷飯里攪拌均勻,鍋里放油,比炒菜用的油多一點(diǎn)燒至六成熱,小火把拌好的冷飯倒半碗進(jìn)去鍋煎1分鐘,翻面再煎1分鐘,喜歡吃干香一點(diǎn)的可以多煎一下,如果你是重口味的,也可以加孜然粉或許辣椒粉,番茄醬,甜辣醬這些味道會(huì)更味哦。
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