喝羊湯吃羊肉在北方的寒冷冬季是最適合不過了,營養(yǎng)價(jià)值及其豐富,非常滋補(bǔ),適宜大部分人群。但由于羊肉的膻味比較大,好多人因?yàn)樗奈兜蓝芙^吃,那么如何能更好的燉出一鍋美味的羊肉呢?要記住燉羊肉時(shí),萬萬不可直接下鍋燉,
1.將羊肉剁成塊冷水下鍋,加入少許料酒和姜片,花椒,大火燒開鍋,焯燙15分鐘左右撈出控干水分 2.接著把焯燙好的羊肉放入砂鍋中,加適量的水,加入料酒和花椒適量(怕吃花椒的可以用紗布包起來),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加熱。 3.羊肉一邊燉一邊將其他材料處理好。蔥切段,姜切大塊,蘿卜切大塊。
4.姜最好拍的很碎,這樣姜汁能煲出來,湯吸收姜汁會微辣,即驅(qū)寒又好味。 5.最后將所有材料都加到湯褒中,大火燒開,去泡沫,轉(zhuǎn)中小火慢慢燉,至少1鐘頭以上。出鍋時(shí)加適量鹽和胡椒粉即可,還要有香菜。本文由奶油香蕉味的小陽光原創(chuàng)發(fā)布
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