保養(yǎng)方法
眼部保養(yǎng)分內(nèi)在保養(yǎng)、外在保養(yǎng)和特殊護(hù)理：
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平時(shí)多喝水，睡前避免大量飲水。
（3）保持樂(lè)觀情緒，及時(shí)治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。
（4）避免陽(yáng)光直接照射。
（5）勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習(xí)慣。
（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心，必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品。
（二）選用合適的眼部保養(yǎng)品：市場(chǎng)上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤(rùn)性、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng)，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。
（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時(shí)運(yùn)用中指或無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按，然后由眼尾開(kāi)始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚(yú)腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時(shí)穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開(kāi)，重復(fù)做5—6次。
（四）眼膜護(hù)理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤(rùn)與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻）。
（一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強(qiáng)眼部肌肉活力，解除疲勞。
（二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對(duì)后天性黑眼圈效果較好。
眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。最好要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色,透明狀,具有槐花香味,不易結(jié)晶,當(dāng)結(jié)晶后呈細(xì)粒狀或油脂狀。
2、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
3、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。
4、蘋(píng)果片敷眼法：將含汁量多的蘋(píng)果切片，敷雙眼每次15分鐘。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
（三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。
首先從日常的飲食入手，內(nèi)在的調(diào)理是眼部保護(hù)不可缺少的部分。眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起重視，并要加倍保護(hù)眼睛，在飲食中加入一些對(duì)眼睛有幫助的食物，是最方便最有效的方法。
推薦一些可以對(duì)眼部護(hù)理有幫助的藥食同源中藥材，可以做茶泡飲，簡(jiǎn)便易行，也可以烹調(diào)使用。
菊花：菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀均有一定的療效，能使眼睛疲勞的癥狀消退，恢復(fù)視力，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射，經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)過(guò)久的話，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過(guò)菊花性寒，不建議單獨(dú)泡飲，建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶，做茶長(zhǎng)期飲用，可以有效緩解眼部不適。
枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜，可以長(zhǎng)期做茶泡飲。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣。”不過(guò)枸杞子市場(chǎng)偽劣泛濫，市場(chǎng)較為混亂，建議選用陳.志謙枸杞這些品.牌。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。
桑葉：桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目等保健養(yǎng)生功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。桑葉以秋季后初霜采摘，即秋桑為佳，此時(shí)的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多，藥效也最佳。桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。
桑椹：俗稱桑果。有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。桑椹被稱為“民間圣果”，含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補(bǔ)血，生津，潤(rùn)腸，可用于久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴。
苦蕎茶：《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明，苦蕎麥粉及其制品具有降血糖、降血脂，增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有輔助治療作用。改善心腦循環(huán)，清除體內(nèi)垃圾，消除疲勞，恢復(fù)能量。粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養(yǎng)顏?？嗍w中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營(yíng)養(yǎng)分布，有效治療便秘。
金銀花：有清熱解毒，疏散風(fēng)熱，涼血止痢，降血降火，消咽利膈之功效。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。氣清香，味淡、微苦。金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補(bǔ)虛療風(fēng)的功效，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱，熱毒癰瘍和腫瘤等癥。其對(duì)于頭昏頭暈、口干作渴、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效。同時(shí)金銀花茶還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對(duì)老人和兒童有抗感染功效。所以，經(jīng)常服用金銀花浸泡或煎劑有利于風(fēng)火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復(fù)。
隱形眼鏡有時(shí)候會(huì)成為眼部不適的始作俑者
秋冬季天氣干燥，再加上換季時(shí)溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者都感到些許不適，有的因?yàn)榕浯鳌⑶鍧嵎绞讲煌?，?dǎo)致患上結(jié)膜炎、角膜炎。1.睡覺(jué)時(shí)不摘隱形眼鏡2.不揉搓眼睛
眼部肌膚非常的細(xì)膩，不正確的卸妝方式會(huì)讓眼睛收到傷害
在寒冷的冬天，最好先將棉片用溫水浸泡，讓棉片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上，15秒后，沿從內(nèi)而外的方向輕輕擦拭。將棉片放在下眼瞼，閉上眼睛，當(dāng)上睫毛落在綿片上時(shí)，用蘸有卸妝液的棉棒，仔細(xì)清理殘留彩妝，尤其睫毛根部的縫隙要清理干凈。清理下睫毛時(shí)，將綿片墊在下眼瞼上，注意，盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒，污染到下眼瞼，否則時(shí)間長(zhǎng)了，色素沉積多了，很容易形成黑眼圈。
強(qiáng)烈的紫外線是引起皮膚老化的重要原因，脆弱的眼部肌膚更加要注意保護(hù)
在陽(yáng)光紫外線照射強(qiáng)度大的季節(jié)，出門時(shí)要戴上太陽(yáng)鏡。這是因?yàn)樽贤夤獾臍Ψ浅?qiáng)，在沒(méi)有任何防護(hù)措施下，短時(shí)間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎。它能夠加速白內(nèi)障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進(jìn)而影響視力的改變。高質(zhì)量的太陽(yáng)鏡可以濾過(guò)紫外線，有效保護(hù)眼睛視力不受傷害，還可以為眼部皮膚防曬。而劣質(zhì)太陽(yáng)鏡有可能導(dǎo)致紫外線大量進(jìn)入眼內(nèi)，損傷晶狀體。顏色中綠色鏡片濾過(guò)太陽(yáng)光的能力較強(qiáng)，適合太陽(yáng)光線強(qiáng)時(shí)佩戴。
眼睛也需要消火，用一些降火措施來(lái)修護(hù)眼睛吧
眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過(guò)盛，就會(huì)長(zhǎng)眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。尤其對(duì)?；佳奂t、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對(duì)保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力也有較大的幫助。熏眼時(shí)用手捂住杯口，以防熱氣過(guò)快散失，如果茶水過(guò)熱無(wú)法忍受可稍微放涼一些，但熏的時(shí)間一定要保證在10分鐘左右，并要堅(jiān)持做，每天至少熏一次。
按摩方法就有很多了，每個(gè)人的方法不一樣，但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道，舒緩血管，向上提拉，兩側(cè)平緩。
1、提拉眼瞼位
用無(wú)名指按照?qǐng)D所示，對(duì)從下眼瞼到上眼瞼
的曲線進(jìn)行提拉，此動(dòng)作需要重復(fù)5次，且方向不可顛倒，因?yàn)檫@是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛，對(duì)抗老保養(yǎng)來(lái)說(shuō)是必不可少的。
2、輪刮眼眶
拇指按住太陽(yáng)穴，食指的指?jìng)?cè)面由內(nèi)而外橫刮上下眼瞼，沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導(dǎo)致的過(guò)敏和紅腫。
3、按睛明穴
睛明穴是眼部按摩護(hù)理最常使用到的一個(gè)穴位，對(duì)于消除眼部疲勞特別有效。在涂抹眼霜后，對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行按摩能夠讓眼部周圍的血液循環(huán)速度更快，營(yíng)養(yǎng)輸送率更高。
1. 冰電波拉皮 可穿透皮膚約4毫米左右，當(dāng)局部溫度升高時(shí)，可以激活成纖維細(xì)胞，產(chǎn)生膠原從而增加皮膚彈性，去除眼部皺紋，同時(shí)冰電波拉皮的冷卻系統(tǒng)又可保證肌膚的表皮不受損傷，因此更加安全有效。
2. 韓式微創(chuàng)除皺 這是近年來(lái)在我國(guó)最熱門的整形美容項(xiàng)目之一，與傳統(tǒng)的開(kāi)刀手術(shù)相比，韓式微創(chuàng)除皺不開(kāi)刀、損傷輕、痛苦小、不住院，韓式微創(chuàng)除皺使面部皮膚收緊、上提，效果更明顯。
3. 自體細(xì)胞除皺 這種去眼部皺紋的方法無(wú)排斥無(wú)副作用。從根本上改變了皮膚的質(zhì)地，手術(shù)效果能保持8年之久，而且對(duì)皺紋有預(yù)防的作用，起到延緩面部衰老的作用。
4. 天然有效的護(hù)膚產(chǎn)品也是必不可少的，修復(fù)眼部精華系列。
5-7天做一次最好 護(hù)理時(shí)要注意正常選
用產(chǎn)品，按摩手法要輕柔，按摩的時(shí)候眼睛不會(huì)有不適感為佳。
但是，眼部保養(yǎng)要天天進(jìn)行，日常眼部護(hù)理產(chǎn)品，眼霜一定要堅(jiān)持用。這樣，持之以恒，眼部護(hù)理的效果才會(huì)慢慢好。
1、使用眼膜前一定要保證眼周肌膚徹底清潔，這樣保養(yǎng)成分更容易被吸收。
2、舒緩訴求的眼膜可以在使用前放進(jìn)冰箱稍做冰鎮(zhèn)，加倍的冰涼感敷起來(lái)會(huì)令浮腫的眼睛充分舒緩。
3、睡前是保養(yǎng)黃金時(shí)間，敷眼膜很好吸收;運(yùn)動(dòng)后因?yàn)樾玛惔x加速，也是敷眼膜良機(jī);而生理期結(jié)束后一周內(nèi)的卵泡期，肌膚吸收能力達(dá)到巔峰，適合用貴價(jià)眼膜強(qiáng)力進(jìn)補(bǔ)。
4、片式眼膜取出來(lái)后袋中如果還有剩余的精華液，可以用剪小的化妝棉浸透后，貼在眉間紋、抬頭紋或者法令紋處，效果非凡。
5、敷眼膜的位置要精準(zhǔn)，片式眼膜建議最佳距離是眼睛下面3毫米處，這樣既能達(dá)到保養(yǎng)效果，也不會(huì)扎到眼睛。
6、在敷眼膜后一定要涂眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到完備的滋潤(rùn)，如果單單靠敷眼膜，取下后眼部肌膚會(huì)變緊繃，反而催生細(xì)紋。
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1. 清潔眼部周圍皮膚
2. 均勻涂抹精華液
3. 手部按摩眼睛周圍
4. 用安撫手法舒緩眼部皮膚
5. 進(jìn)行眼角提升的按摩
6. 給眼部敷上眼膜
7. 涂抹眼霜
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各種精油的用處精油的神奇并不僅僅在于一滴精油的形成耗費(fèi)了一千倍以上的等量原料，它的芳香療法自古以來(lái)就被沿用，一直被人們稱之為“心靈的處方”，很多時(shí)候人們享用它也僅僅只為獲得那一刻的心靈滋養(yǎng)。人們通過(guò)按摩、浸泡、蒸熏，使得淑蘭雅精油的細(xì)小分子快速融進(jìn)皮膚以達(dá)到清熱解毒，祛除眼袋，祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚，控制油分，促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等等的目的。精油成為了美容護(hù)膚的新主角。她對(duì)人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。
精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境。通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛除眼袋黑眼圈打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用。
精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進(jìn)入人體，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。整體調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來(lái)預(yù)防眼袋黑眼圈的再次出現(xiàn)。
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因?yàn)檠鄄康钠つw是人體皮膚最薄最為嬌嫩的一部分，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，眼周皮膚最容易衰老、松弛。因此,極易產(chǎn)生小細(xì)紋、皺紋、魚(yú)尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫，這些都是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問(wèn)題。這些問(wèn)題的產(chǎn)生有時(shí)是因缺水、或循環(huán)不良造成水份囤積、或是常在計(jì)算機(jī)前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，所謂“預(yù)防勝于治療”，對(duì)待眼睛也是如此。除了靠保養(yǎng)品改善外，生活習(xí)慣的配合也是十分重要。必須克服平時(shí)的一些不良習(xí)慣，如喜歡皺眉、瞇眼、熬夜及面部表情過(guò)于豐富等。
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過(guò)度疲倦、曝曬或本
身微血管功能弱，容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對(duì)抗黑眼圈產(chǎn)生。
一般女性從25歲起就應(yīng)該著手使用眼霜，給眼周肌膚特殊的關(guān)照，可以延緩皺紋的出現(xiàn)。如果你已經(jīng)出現(xiàn)了眼角皺紋、眼袋、黑眼圈等，就要使用相應(yīng)的抗衰老、抗眼袋等特殊功效的精油。一般說(shuō)來(lái)，以30歲為分水嶺，30歲以前用滋潤(rùn)型眼霜，而30歲以后就需要特殊的保護(hù)。在涂抹精油和眼霜時(shí)，注意用量不要過(guò)大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。
——植物香薰療法
植物香薰療法－－一種源自古文明的藝術(shù)，始至古埃及的保健療法。上千年來(lái)一直被公認(rèn)為'是科學(xué)也是極具創(chuàng)作性的藝術(shù)’；通過(guò)按摩/貼敷使有效成份快速滲透到人體眼部皮膚結(jié)構(gòu)中，促進(jìn)細(xì)胞再生，改善血液循環(huán)和新陳代謝，防止細(xì)胞衰老，并由最重要的嗅覺(jué)和觸覺(jué)反應(yīng)及經(jīng)絡(luò)手法來(lái)恢復(fù)身體與精神間的平衡，根本改善眼部肌膚的供給及經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢等問(wèn)題。用于消除眼部深層疲勞，排除毒素及阻塞血液，緊實(shí)眼部彈性。
——正確的眼部按摩
面部皮膚都是有一定紋理的，錯(cuò)誤的按摩只會(huì)增加皮膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進(jìn)肌膚對(duì)精油/眼霜的吸收，從而預(yù)防和減少皺紋。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層精油，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、內(nèi)眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過(guò)程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會(huì)感到格外舒服。對(duì)眼部皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨ΑＭ瑫r(shí)配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時(shí)必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動(dòng)，以促進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán)。
（務(wù)必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲）：
中指沾取1滴精油，在下眼瞼由內(nèi)向外方向一致的滑動(dòng)約3-5次，到眼尾時(shí)稍向上提起并停頓1秒，以避免眼角下垂。（記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的）
上眼窩部分，同樣沾取1滴精油于食指輕平滑涂抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內(nèi)向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點(diǎn)，幫助血液循環(huán)，改善黑眼圈困擾。
然后利用食指、中指、無(wú)名指三指指腹合并后，通過(guò)指部余溫?fù)豳N于眼部約5秒，幫助血液循環(huán)，達(dá)到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。
穴位名稱 部位 主要治療作用
絲竹空眉梢后凹陷中 頭疼目眩
瞳子髎目外眥角后五分許 目赤疼痛、目翳、頭疼
睛明目?jī)?nèi)眥內(nèi)側(cè)一分 目紅腫疼痛，流淚
攢竹眉頭陷中 頭疼、目眩疼痛、眼痛
魚(yú)腰
瞳孔直上，眉毛中
眼瞼下垂，目赤腫疼痛、目翳
承泣瞳孔直下，眼球與眶下緣之間 目赤腫疼痛、夜盲、迎風(fēng)流淚
太陽(yáng) 眉梢與目外角后約一寸，凹陷中 目赤疼痛，頭痛
眼部皮膚不能進(jìn)行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。
在涂抹精油和眼霜時(shí)，注意用量不要過(guò)大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。
在按摩后，每日睡前如用濕潤(rùn)的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適。
眼部護(hù)理化妝品順序?yàn)椋貉鄄繝I(yíng)養(yǎng)水類/花水-精油-眼霜
眼部護(hù)理短時(shí)間內(nèi)是達(dá)不到效果的，需要有持之以恒、長(zhǎng)期特殊的護(hù)理。不僅可延緩眼部衰老，對(duì)視力也有一定的保護(hù)作用，讓你的眼周肌膚美美地享受一番“高營(yíng)養(yǎng)素”。
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一、幼兒視力發(fā)育特點(diǎn)
初生小孩的視力只有光感;1歲時(shí)達(dá)0.2;2歲0.5;3歲0.7～0.8。在幼兒園期視力發(fā)育障礙(弱視)大多為可復(fù)性，即可通過(guò)弱視治療重新發(fā)育達(dá)正常。
二、幼兒弱視(視力差)的原因：
1、散光：散光是幼兒視力差最常見(jiàn)的原因，散光是一種先天變異，可以簡(jiǎn)單看成“黑眼球”不圓而是橢圓形(象雞蛋)，結(jié)果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同，形成散光。100度以上的散光就可以引起弱視。
2、遠(yuǎn)視或近視，特別是高度遠(yuǎn)視和高度近視必定引起弱視，而且屬于難治性弱視。這種弱視等到6歲以后才治療效果極差。
3、斜視、眼球震顫等雖然少見(jiàn)，但引起的弱視極為嚴(yán)重。
三、弱視的危害性：
(1)弱視眼視力差，看電視常越看越走近電視機(jī)。
(2)弱視可引起學(xué)習(xí)成績(jī)不好，因看不清黑板字。
(3)弱視可引起立體視覺(jué)缺陷，使小孩今后不能從事許多好的工種。
(4)弱視可造成終生低視力甚至眼盲。
四、弱視的防治：
1、早發(fā)現(xiàn)早治療：是防治弱視的關(guān)鍵。弱視越早發(fā)現(xiàn)，治愈率越高，8歲以后治療效果較差，12歲以后極少有效。因此，學(xué)齡前期(3—7歲)是治療弱視的最佳時(shí)期。早期發(fā)現(xiàn)弱視的最簡(jiǎn)單方法即是查視力，凡查到視力低于0.9的兒童均應(yīng)盡早到醫(yī)院(保健院)作散瞳驗(yàn)光檢查，可以盡早發(fā)現(xiàn)弱視。
2、配戴眼鏡：是治療弱視的基礎(chǔ)，如該戴鏡而不戴，是很難治好弱視的。配戴眼鏡要求鏡片標(biāo)準(zhǔn)，光學(xué)中心不錯(cuò)位、瞳距準(zhǔn)確、框架不松脫、度數(shù)合理。最好到有眼保健專業(yè)知識(shí)，且技術(shù)過(guò)硬的配鏡中心配鏡。
3、蓋住健眼：當(dāng)兩眼視力相差2排以上時(shí)，蓋住視力達(dá)0.8以上的那只眼可以解除其對(duì)差眼的，并讓差眼得到更多的視力鍛煉，以獲得好的療效。
這一階段的皮膚細(xì)膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來(lái)的諸如太陽(yáng)光和污濁空氣的侵襲，不用怎么保護(hù)，每晚用洗面奶清潔后，使用清淡的潤(rùn)膚霜即可。
皺紋初現(xiàn)，但在休息狀態(tài)時(shí)便消失，成因可能來(lái)自在太陽(yáng)下瞇眼睛或笑容等面部表情，以及憂慮、悲傷等情緒的影響。這一年齡階段開(kāi)始需要使用眼霜等以避免眼皮出現(xiàn)皺紋，因?yàn)檠燮げ课坏钠つw比其他部位皮膚更細(xì)嫩，且這里沒(méi)有脂肪，因此容易失去水分并很快脫水，加上肌肉活動(dòng)頻繁和微循環(huán)的減弱，眼部周圍的輪廓首先會(huì)抵擋不住時(shí)間的摧殘。
這個(gè)年齡段，皺紋顯而易見(jiàn)，皮膚變得粗糙晦暗，早上起床面色難見(jiàn)紅潤(rùn)，原因是來(lái)自太陽(yáng)光長(zhǎng)期對(duì)皮膚的侵襲，加速了皮膚的老化，使細(xì)胞微循環(huán)和再生速度開(kāi)始放慢，應(yīng)持積極的態(tài)度強(qiáng)化深層護(hù)理，使用含有營(yíng)養(yǎng)素和平衡皮膚水份能力的化妝品。此時(shí)眼霜成為保護(hù)眼部皮膚的基本護(hù)膚品，以防和消除眼袋和黑眼圈。
45歲以上的人表皮細(xì)胞再生已不起作用，老化加速，皺紋不退，皮膚干燥，原因是皮膚纖維組織加厚，皮膚的膠原和彈性纖維蛋白減少，所以需要全面的補(bǔ)救護(hù)理。供給營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和修補(bǔ)細(xì)胞，因此，應(yīng)使用諸如蛋白膠、彈性硬蛋白、網(wǎng)硬脘之類的高蛋白護(hù)膚霜。40歲以上的人可以借助用于化妝處理的電子儀器，繼續(xù)使用以前的護(hù)膚措施，不能多曬太陽(yáng)，應(yīng)多喝水并減慢緊張的生活節(jié)奏，因?yàn)榫o張的生活節(jié)奏會(huì)產(chǎn)生更多的皺紋。
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不同的產(chǎn)品，要求不同，還是要看說(shuō)明書(shū)。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，還有一些特護(hù)產(chǎn)品，每周使用一次即可。眼周肌膚比較薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌膚，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮膚自身能吸收的量，會(huì)適得其反，長(zhǎng)出油脂粒。一般的眼霜，用在潔膚爽膚之后、潤(rùn)膚之前。
具體用在哪里才能既充分發(fā)揮產(chǎn)品功效，又不會(huì)出現(xiàn)“油脂粒”等不良現(xiàn)象呢？眼周、眼部是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念，將產(chǎn)品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通過(guò)按摩吸收，漸漸移到眼瞼。
也是非常重要的一點(diǎn)， 使用方法不對(duì)，完全可能令一款好的產(chǎn)品無(wú)法發(fā)揮效力。有些產(chǎn)品要求平躺，有些直立即可；有些要輔助按摩，有些貼上即可；有些要停留5至10分鐘，有些打圈至吸收即可……每款產(chǎn)品的要求不同，再次提醒你認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū)！
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1. 25歲之后才要用眼霜
對(duì)于大多數(shù)office girl來(lái)說(shuō)，一刻也離不開(kāi)電腦的工作，被報(bào)刊和影視光碟占據(jù)的休閑時(shí)光，再加上越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)間地使用暖氣、空調(diào)，這樣的生活令眼部肌肉疲勞不堪，也許在25歲之前，皺紋就早早地來(lái)和你“見(jiàn)面”了。
2.面霜可以代替眼霜
眼睛周圍的肌膚可不同于其他肌膚，是面部肌膚中角質(zhì)層最薄、皮膚腺分布最少的部位，不能承受過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、適當(dāng)滋養(yǎng)，決不能用油性的面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負(fù)擔(dān)。
3.眼霜能治魚(yú)尾紋、眼袋和黑眼圈
許多人用眼霜是因?yàn)檠劢浅霈F(xiàn)了第一條細(xì)紋，或者眼皮浮腫、有明顯的黑眼圈或眼袋。但是對(duì)于皺紋、黑眼圈和眼袋來(lái)說(shuō)，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相當(dāng)于“亡羊補(bǔ)牢”。所以，用眼霜的最佳時(shí)機(jī)是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒(méi)有產(chǎn)生的時(shí)候，防患于未然！
4.只需在眼角使用眼霜
用眼霜是因?yàn)檠劢浅霈F(xiàn)了魚(yú)尾紋，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早嗎？不要因?yàn)榘Y狀沒(méi)有眼角的魚(yú)尾紋明顯就忽視了對(duì)它們的保養(yǎng)。而且因?yàn)檠鄄科つw極薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而會(huì)造成負(fù)擔(dān)，加速肌膚衰老。所以每次只用綠豆大小的“兩粒”就可以了。記住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的時(shí)候一定要躲開(kāi)眼睛周圍的肌膚哦！
5.所有眼霜都一樣
認(rèn)識(shí)了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妝品柜臺(tái)，挑一件質(zhì)量、包裝、價(jià)格滿意的眼霜，拿了就走。這樣做就大錯(cuò)特錯(cuò)了，眼霜的種類非常豐富，分別針對(duì)不同年齡、不同的眼部問(wèn)題。買眼霜之前一定要先了解自己有什么樣的眼部問(wèn)題，再按需購(gòu)買，省得花了冤枉錢還解決不了“面子”問(wèn)題。
6、眼霜用量越多效果越好
正所謂過(guò)猶不及，眼部護(hù)理的時(shí)候，想著多用一些會(huì)不會(huì)效果更好一些，所以涂抹的分量多了很多。
7、只在晚上睡覺(jué)前使用眼霜
你只有在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，才會(huì)使用眼部護(hù)理產(chǎn)品?這么做可是不對(duì)的哦。有的MM早上不用眼部護(hù)理產(chǎn)品，一部分是因?yàn)橥祽校硪徊糠质钦娴臎](méi)有意識(shí)到早上使用眼部護(hù)理產(chǎn)品的重要性。
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過(guò)了25，每個(gè)人都在攬鏡自照時(shí)反復(fù)端詳自己的眼角周圍，為那一條條仿佛突然間增多的細(xì)紋而煩惱，頻繁地更換眼霜希望使它們趕緊消失或者不再增長(zhǎng)。殊不知，你了解自己眼角皺紋的紋路屬于哪種嗎？你的方法能有效針對(duì)它們嗎？
線形和網(wǎng)狀：皺紋
皺紋的種類大致可分為表皮層皺紋和真皮層皺紋兩種。表層皺紋又分為線形皺紋和網(wǎng)狀皺紋。線形皺紋是臉上數(shù)量最多的皺紋，但是因?yàn)槌芍本€形，所以并不容易被我們注意到。另外一種網(wǎng)狀皺紋像紗布一樣，褶痕細(xì)小但明顯。這兩種皺紋普遍分布在眼睛四周、下巴和嘴角附近。如果皺紋是不規(guī)則的三角形、長(zhǎng)方形，或是在眼周、脖子上有深刻而明顯的刻痕紋路，那就屬于真皮層皺紋了。
隨表情時(shí)隱時(shí)現(xiàn)：干紋
這種細(xì)紋常出現(xiàn)于眼角干燥時(shí)。不做表情時(shí)，沒(méi)有紋路，但一有表情，就顯露無(wú)疑。對(duì)付它使用有補(bǔ)水功能的眼霜就可以，很容易能除掉，多拍保濕水，敷一敷水凝面膜，夏天還可以用冰袋敷在眼睛周圍，另外多用蘋(píng)果、黃瓜、蜜桃、蜂蜜等多水份而高營(yíng)養(yǎng)的水果來(lái)敷。
25歲后易產(chǎn)生：細(xì)紋
25歲以后的女性較容易產(chǎn)生這種眼紋，它比干紋深一些，因此需要使用滋潤(rùn)的眼霜，像含維生素E、含紫外線過(guò)濾劑以及具有預(yù)防皮膚老化功效的眼霜。環(huán)境因素如吸煙、熬夜，長(zhǎng)期處于密閉空調(diào)房間，以及長(zhǎng)期在陽(yáng)光下曝曬等，都會(huì)影響皮膚正常代謝的速度，造成細(xì)紋的產(chǎn)生。
魚(yú)尾紋
魚(yú)尾紋的形成，是由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能減退，蛋白質(zhì)合成率下降，真皮層的纖維細(xì)胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導(dǎo)致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、干燥、寒冷、洗臉?biāo)疁剡^(guò)高、表情豐富、吸煙等原因，導(dǎo)致纖維組織彈性減退。年紀(jì)較大的女性出現(xiàn)的多數(shù)是這種紋路。不少人通過(guò)高科技手段如注射肉毒桿菌來(lái)暫時(shí)“撫平”皺紋。
其實(shí)大多數(shù)女性首先出現(xiàn)的眼部紋路是干紋，由于日曬。干燥，眼部運(yùn)動(dòng)過(guò)度所引起的。原因追溯：由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的問(wèn)題，這也是為什么細(xì)紋最先光顧眼睛的緣由。
解決之道：
A 自然療法：多喝水，這是最根本的解決方案。
B護(hù)膚品療法：眼膠凝露的保濕成分能潤(rùn)澤干燥的眼部肌膚，讓你的雙眸呈現(xiàn)緊致亮麗的光彩。同時(shí)如果你能夠養(yǎng)成把眼部凝露當(dāng)成潤(rùn)唇膏來(lái)用的習(xí)慣，這個(gè)問(wèn)題也會(huì)很容易得到緩解。
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眼部皮膚很細(xì)嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋，而且可能會(huì)加深。
先用右手無(wú)名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬(wàn)要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無(wú)名指從右眼的右下角開(kāi)始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無(wú)名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成。
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1、眼部也用“膜”
要解決惱人的眼角紋、眼袋、黑眼圈等問(wèn)題，除了選擇適合的眼霜之外，每周應(yīng)使用一至兩次眼膜。水凝眼膜有助于潤(rùn)澤干燥缺水的眼部肌膚、減少眼尾的干紋，改善眼部肌膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)及血液循環(huán)。
只要將眼膜放在眼肚位置或眼尾處(視眼膜的設(shè)計(jì)而定)，再用手指輕壓數(shù)秒便可。一些含大量潤(rùn)膚液或需配合水分一起使用的眼膜貼，則有更佳的保濕功效。你亦可用膏體或霜狀的眼膜涂于眼部四周，配合按摩動(dòng)作，加速血液循環(huán)，在滋潤(rùn)肌膚、改善干紋之余，更有助減退黑眼圈。
2、最佳敷眼膜時(shí)機(jī)
生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，新陳代謝增快，吸收能力變好。這時(shí)敷最有效。
泡澡時(shí)，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。
運(yùn)動(dòng)后，新陳代謝增快，可以加速吸收。
3、眼膜的3大急救功效
立即舒緩：鎮(zhèn)靜型眼膜大多為片狀果凍或啫喱狀，即使未經(jīng)過(guò)冰鎮(zhèn)，其觸感依然清涼柔軟，瞬間給人從感官到心理放松和舒緩的感受，特別適合夏日眼部疲勞時(shí)使用。
迅速補(bǔ)水：缺失水分的眼周肌膚很容易產(chǎn)生細(xì)紋，富含膠原蛋白的滋潤(rùn)型眼膜能夠即刻補(bǔ)充眼周肌膚的水分。干燥的環(huán)境里使用，一周使用1-2次，及時(shí)為眼周肌膚補(bǔ)充水分。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)型眼膜含有精油、人參、甘菊等營(yíng)養(yǎng)成分，能起到快速補(bǔ)充養(yǎng)分并修補(bǔ)受損細(xì)胞的功效，并促進(jìn)血液循環(huán)、淡化黑眼圈，熬夜或眼部疲勞時(shí)使用可對(duì)付“熊貓眼”。
4使用眼膜的聰明方法
*徹底清潔后再使用眼膜，保養(yǎng)成分更容易被吸收。
*把眼膜放進(jìn)冰箱，加倍的冰涼感受敷起來(lái)會(huì)更舒爽。
*用后的眼膜還有剩余的精華液不要浪費(fèi)，涂在抬頭紋或同樣需要特別照顧的部位。
*敷膜的黃金時(shí)間：睡覺(jué)前敷用，可更好吸收；運(yùn)動(dòng)后，新陳代謝旺盛時(shí)吸收加速；生理期后一周，是體內(nèi)雌激素分泌旺盛的時(shí)期，此時(shí)敷眼膜效果也會(huì)不錯(cuò)！
*大部分眼膜因含有高倍養(yǎng)分精華，建議不要每天敷用。
*敷眼膜時(shí)，感到七八分干就最好清除掉，以免帶走眼周肌膚水分。
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1、對(duì)癥下藥
要想使眼角光滑如新，首先要分清自己屬于哪種眼紋，對(duì)癥治療。
干紋：通常眼角發(fā)干，不做表情時(shí)眼角并沒(méi)有紋路。對(duì)付干紋，一定要使用有補(bǔ)水功能的眼霜。
皺紋：皺紋比干紋要深一些，因此需要使用具有滋潤(rùn)作用的眼霜，像含維生素E、含紫外線過(guò)濾劑以及具有預(yù)防皮膚老化功效的眼霜。
表情紋：表情紋，不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會(huì)有。治療表情紋需要使用含抗皺成分、能緊致肌膚、含膠原蛋白成分的眼霜。 美容筆能除皺嗎？
長(zhǎng)假讓眼睛也放假 戴隱形眼鏡要預(yù)防眼睛結(jié)石
眼部除皺筆是時(shí)下流行的產(chǎn)品，它的原理是模擬人體生命磁場(chǎng)，加速皮膚內(nèi)輔酶Q10的分泌，促進(jìn)皮膚自身源源不斷地合成膠原蛋白質(zhì)，促進(jìn)原本能量耗竭殆盡的皮膚細(xì)胞重新獲得活力而顯飽滿、恢復(fù)彈性。
2、兩分鐘除皺按摩
消除眼下皺紋(1分鐘)：先在眼周涂上眼霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽(yáng)穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復(fù)做4遍。
消除眼角皺紋(1分鐘)：食指和中指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，同時(shí)閉眼。當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做6遍。
避免卸妝傷害：很多眼部傷害，包括衰老產(chǎn)生的要因，其實(shí)都來(lái)自于不良卸妝習(xí)慣。
3、眼部卸妝的正確方法
*清除睫毛膏：用化妝棉蘸眼部專用卸妝液，夾住睫毛，待睫毛膏溶解后，將化妝棉往前拉拭去睫毛膏，不要蘸太多卸妝液，以避免滲入眼中。還可以用棉化棒蘸卸妝液，以與睫毛垂直的角度清除，需小心不要碰到眼睛。
*清除眼影：保持眼部的干燥，以化妝棉蘸眼部卸妝液，從靠近鼻子的眼窩到眼尾將眼影拭去，重復(fù)至清潔為止。
眼部卸妝為緩解卸妝對(duì)眼周嬌嫩肌膚的刺激，每次卸妝后最好先敷一會(huì)兒眼膜，以更好地營(yíng)養(yǎng)、修復(fù)眼周肌膚。
4、眼霜早晚分開(kāi)用
超過(guò)25歲的女性眼部問(wèn)題往往是多重的，這個(gè)時(shí)候，你需要早晚分開(kāi)使用不同功效的眼霜，比如早晨使用含有高水分、并有防曬功能的醒膚清爽類眼霜，令眼周肌膚活力盡現(xiàn)，光彩照人；而晚上使用高營(yíng)養(yǎng)、修復(fù)類眼霜，可以很好地補(bǔ)充眼周肌膚的水分和養(yǎng)分流失，令第二天的你神采奕奕。
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*滋潤(rùn)眼霜：具有較強(qiáng)的保濕功能。尤其適宜秋冬季節(jié)和在空調(diào)間工作的女性使用。
*抗老化眼霜：具有抗皺及防曬功能。適合夏季和視屏工作者使用。
*緊實(shí)眼霜：富含滋養(yǎng)成分，油性成分高于滋潤(rùn)眼霜，適于黑眼圈、衰老、干性膚質(zhì)的女性。
*抗敏眼霜：適宜敏感性膚質(zhì)的女性。
促進(jìn)眼霜吸收的按摩方法
*首先在眼睛四周均勻地點(diǎn)上眼霜。
*然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。
*在按摩過(guò)程中，輕壓眼尾、下眼眶，你會(huì)感到格外舒服。
有經(jīng)驗(yàn)的美容師都會(huì)提醒你，對(duì)于眼部皮膚要用眼霜護(hù)理，而如何正確使用眼霜，其中也有不少學(xué)問(wèn)。詳情請(qǐng)看-眼霜你用對(duì)了嗎
5、對(duì)付油脂粒
油脂粒不分年齡，只要是經(jīng)常使用眼霜的人就很容易長(zhǎng)。不痛不癢，卻有礙美觀。
如何去除油脂粒
眼周的油脂粒最好待其自然恢復(fù)，不要自行去除。如果特別需要處理，建議到專業(yè)的美容院讓專業(yè)美容師進(jìn)行專業(yè)護(hù)理。
Q：出現(xiàn)油脂粒是因?yàn)槭褂昧烁郀I(yíng)養(yǎng)成分的眼霜？
A：內(nèi)在因素和外在因素都可能導(dǎo)致油脂粒的出現(xiàn)。內(nèi)在因素：身體內(nèi)分泌失調(diào)，致使眼周肌膚油脂分泌過(guò)多，同時(shí)又沒(méi)有得到及時(shí)徹底的清潔，導(dǎo)致出現(xiàn)一顆顆小的油脂粒。外在因素：使用的護(hù)膚品過(guò)于油膩，使皮膚滯留下許多未被完全吸收的營(yíng)養(yǎng)。
Q：用了好眼霜常常就會(huì)長(zhǎng)油脂粒，用一般的眼霜又解決不了眼周干燥、缺水的狀況，該怎么辦？
A：并不是好的眼霜用了都會(huì)長(zhǎng)油脂粒，選擇那些水質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)眼霜，配合精華素類的眼膜，就會(huì)解決你的問(wèn)題。
有些人為了不讓臉部過(guò)干或出現(xiàn)眼角皺紋，用了過(guò)于油膩的護(hù)膚品或眼霜，使皮膚不能充分完全吸收，一段時(shí)間過(guò)后，面部形成了許多油脂粒。詳情請(qǐng)看-除去眼部的油脂粒
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黑眼圈的形成與以下因素有關(guān)：睡眠不足，疲勞過(guò)度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影；腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑；久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈；月經(jīng)不調(diào)的女性，如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)大等，均會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
黑眼圈形成后應(yīng)對(duì)癥下藥，請(qǐng)教醫(yī)生，找出病因，及時(shí)治療；要保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā)；加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留；保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。
黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理。
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眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，非常脆弱，易水腫，很容易長(zhǎng)出皺紋，并隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷加深。為防止或推遲眼周皺紋的發(fā)生，現(xiàn)介紹一些保健方法。
1. 一、必須戒除日常的不良行為習(xí)慣，諸如：不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)配戴眼鏡，矯正視力；不要經(jīng)?？桃庹Ｑ郏徊豢珊鲆曆燮じ∧[，要查病因，對(duì)癥下藥；若減肥要漸進(jìn)式，因?yàn)轶w重驟然下降，皮膚沒(méi)有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會(huì)造成皺紋；化妝卸妝時(shí)不要用力拉扯皮膚；在干燥環(huán)境中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，否則皺紋也會(huì)增多。
2. 為強(qiáng)化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運(yùn)動(dòng)，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開(kāi)，動(dòng)作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次。
3. 為減少眼部四周的皺紋，必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。涂眼霜時(shí)切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無(wú)名指沾上少許眼霜，用另一手的無(wú)名指把眼霜?jiǎng)蜷_(kāi)，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
4. 無(wú)創(chuàng)美容眼部除皺。眼部除皺最常見(jiàn)的就是袪魚(yú)尾紋，通過(guò)眼部除皺可以有效的實(shí)現(xiàn)面部年輕化。
1、電波拉皮眼部除皺效果十分明顯，它的原理是：利用電波使皮膚中的組織重新排列，但是技術(shù)操作簡(jiǎn)單，也是要選擇專業(yè)的醫(yī) 療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，它并非是一種十分不需要技術(shù)含量的除皺技術(shù)；它的操作過(guò)程中只需要輕輕用儀器在眼紋上一拉，就能去除眼部的皺紋。
2、注射玻尿酸是別一個(gè)不錯(cuò)的眼部除皺的選擇，通過(guò)注射玻尿酸來(lái)達(dá)到肌膚皺紋。成為當(dāng)下許多的明星十分推崇的方法。
3、微創(chuàng)眼部整形對(duì)于眼紋比較嚴(yán)重的人群來(lái)說(shuō)十有分有效，而且維持的時(shí)間很久，可達(dá)幾年，主要是利用微創(chuàng)切口切除眼部部分皮膚，拉緊皮膚，最終達(dá)到眼部除皺的效果。
不同的年年齡及皺紋的情況不同，選擇的眼部除皺方法不同，要根據(jù)自己的情況選擇最佳的除皺方式。
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1 眼袋 有加重的趨勢(shì)，該采取什么措施緩解呢？
A：眼袋主要有脂肪型與水腫型。脂肪型多為天生的，不通過(guò)手術(shù)難有大的改變。若是水腫型的，那么通過(guò)具有排水、加快代謝作用的眼霜，就能夠在短期之內(nèi)改善。
對(duì)策：白天緊致+晚間排水
無(wú)論對(duì)脂肪型還是水腫型的眼袋，具有提升收緊功效的眼霜都有改善作用，還能夠?qū)沟匦囊ΑＲ虼?，建議你雙管齊下：白天用“緊致型”的眼霜，緊致肌膚；晚上用“排水型”的眼霜，在睡眠中促進(jìn)排水代謝。
2 用很輕薄的眼霜 還會(huì)長(zhǎng)脂肪粒，怎么辦？
A：眼部脂肪粒形成的原因主要有兩種：一種是使用過(guò)于油膩的眼霜；另一種是由于眼瞼上肉眼看不到的微小創(chuàng)口自動(dòng)愈合而產(chǎn)生的。前者改用輕薄的水質(zhì)眼霜就能改善，而你很可能屬于后者。
對(duì)策：用修復(fù)型眼霜促使它自然脫落
檢查一下自己的護(hù)眼習(xí)慣，揉眼睛等小動(dòng)作也會(huì)造成創(chuàng)口。另外，補(bǔ)水不夠也是脂肪粒的溫床。皮膚缺水時(shí)會(huì)分泌油脂來(lái)保水，加劇脂肪粒的負(fù)擔(dān)。針對(duì)這種“創(chuàng)口型脂肪粒”，應(yīng)該開(kāi)始用修復(fù)型的眼霜，加速角質(zhì)代謝，讓它自然脫落 。
3 眼周出現(xiàn)了細(xì)紋，左右深淺不同，該怎么辦？
A：細(xì)紋的產(chǎn)生，主要原因是真皮層中膠原蛋白纖維網(wǎng)絡(luò)因?yàn)榧∧w膠原蛋白分泌不足或者膠原纖維老化而不夠緊實(shí)。根據(jù)你的情況，首先要檢查自己的眼霜，僅僅是保濕類的產(chǎn)品 ，還是針對(duì)細(xì)紋的抗老化產(chǎn)品？
對(duì)策：抗老眼霜+注意表情
對(duì)付細(xì)紋，尤其要選擇那些既能夠起到即時(shí)填充效果，又能促進(jìn)肌膚生成膠原蛋白的眼霜，才會(huì)有明顯的改善。其次，細(xì)紋是在表情紋的基礎(chǔ)上深化而成的，你的細(xì)紋深淺不同，說(shuō)明你的表情存在左右不對(duì)稱的情況，可以有意識(shí)地調(diào)整一下。
4 長(zhǎng)年黑眼圈，睡眠不足更嚴(yán)重，還有救嗎？
A：根據(jù)你的描述來(lái)看，這樣的黑眼圈屬于微循環(huán)不暢所致，通過(guò)充足睡眠能夠改善。因?yàn)樵谒咧校说臋C(jī)體自身會(huì)加快微循環(huán)來(lái)為身體各部分輸送營(yíng)養(yǎng)，帶走廢物，同時(shí)也改善了黑眼圈的情況。因此，你可以順應(yīng)這一原理來(lái)護(hù)理眼周肌膚。
對(duì)策：投資維C成分眼霜+按摩助力
維生素C以及其衍生物是公認(rèn)最好的促進(jìn)肌膚微循環(huán)的護(hù)膚 成分，所以建議你選擇一款富含維生素C成分的眼霜。此外，還可以用一個(gè)非常簡(jiǎn)單的按摩方法可以加速眼周循環(huán)。每天早晚涂眼霜前各做一次，能收到很好的效果。
5 眼下長(zhǎng)出了小斑點(diǎn)，是方法不對(duì)還是眼霜沒(méi)用對(duì)？
A：眼周的斑點(diǎn)有多種成因，最主要是日曬；其次是不徹底的卸妝，化妝 品殘留累積而成；最后是荷爾蒙分泌紊亂導(dǎo)致。
對(duì)策：依斑點(diǎn)成因?qū)ΠY下藥
請(qǐng)回顧一下自己的護(hù)膚習(xí)慣，屬于以上哪種原因?qū)е隆Ｑ鬯难邪l(fā)也會(huì)細(xì)分到根據(jù)成因定制不同的針對(duì)性產(chǎn)品。與美容顧問(wèn)充分溝通，對(duì)癥找到最適合自己的那款眼霜才能快速治本。
6 美白 精華對(duì)眼周的斑點(diǎn)和黑眼圈有效嗎？
A：有效是相對(duì)于針對(duì)性而言的。美白精華的作用原理有許多，比如通過(guò)抑制黑色素的生成來(lái)美白，或者通過(guò)祛除含有黑色素的老化角質(zhì)來(lái)美白。不同品牌關(guān)注點(diǎn)不同，根據(jù)你的情況，要先了解一下這精華本身是否適合眼周。如果是著重于去角質(zhì)的精華，在起到短期淡化你眼周斑點(diǎn)和褐色的色素型黑眼圈(對(duì)于微循環(huán)不暢型黑眼圈無(wú)效)的同時(shí)，也會(huì)使眼周本就很薄的肌膚變得更薄，不利于防護(hù)紫外線，從而更易產(chǎn)生色斑。
對(duì)策：用眼部專用精華為上策
眼周的肌膚僅為0.03毫米，實(shí)在是太脆弱了。所以研發(fā)眼部產(chǎn)品時(shí)，專家都會(huì)特別考慮這個(gè)特點(diǎn)，再配方上尤其講究。所以，無(wú)論是何種精華，我建議還是用眼部專用的會(huì)更為安全和科學(xué)。
7 潔面 后爽膚水能順便照顧眼周嗎？
A：爽膚水和化妝水的作用主要是二次清潔和軟化角質(zhì)，便于后續(xù)營(yíng)養(yǎng)物的吸收。除非是非常溫和的補(bǔ)水型爽膚水，挑選時(shí)也要慎重，否則我并不建議將它們用在眼周。
對(duì)策：避免清潔、美白型爽膚水
有幾類爽膚水是嚴(yán)禁用于眼部的。含酒精量比較大的水類不適合用在眼部，比如說(shuō)強(qiáng)調(diào)清潔型的水，針對(duì)痘痘皮膚的水等，過(guò)量的酒精可能會(huì)對(duì)比較薄的眼部肌膚產(chǎn)生一定的刺激作用或者過(guò)多的除去油分；美白系列的水也不建議用在眼部，一般這樣的水里都會(huì)有比較強(qiáng)的剝脫成分，令眼部皮膚變得更薄。
8 當(dāng)眼部出現(xiàn)多種問(wèn)題時(shí)，能把幾種眼霜疊加用嗎？
A：從理論上，如果將多款眼霜疊加使用，也可以產(chǎn)生相近的效果，但是在實(shí)際操作中，不僅繁復(fù)，而且不同款的眼霜質(zhì)地、配方之間可能會(huì)產(chǎn)生沖突 ，發(fā)生搓泥、掉屑等情況，或者某些成分的作用互相抵消，或者給眼周產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，所以并不推薦這樣做。
對(duì)策：堅(jiān)持用全效眼霜+剪刀手按摩
當(dāng)眼部出現(xiàn)上述的兩個(gè)問(wèn)題以上時(shí)，就可以考慮采用一款全效的抗老化眼霜，并且一定要堅(jiān)持使用。另外有一套“剪刀手”眼部抗老操教給大家，早晚涂眼霜的時(shí)候做。
9 我想知道如何輕松徹底卸除眼妝？
A：如果睫毛膏 卸不干凈的話，會(huì)導(dǎo)致睫毛脆弱脫落，甚至?xí)l(fā)炎癥；而眼影卸不干凈還會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀而形成斑點(diǎn)。所以，眼部卸妝非常重要。其中有兩個(gè)關(guān)鍵：一是眼部專用的卸妝液，另一個(gè)就是技巧了。
對(duì)策：棉簽+棉片組合使用
如果掌握了棉簽與棉片組合使用的技巧，就能輕松把眼妝卸干凈。用一塊棉片蘸取足量卸妝液墊在下眼瞼處，然后閉上眼，把帶著睫毛膏的睫毛“蓋”上去。把棉片的下半部分反疊上去，壓在睫毛上，輕輕按壓5秒鐘，讓卸妝液能夠初步溶解睫毛膏。取一支棉簽，蘸取足量卸妝液輕輕刷每一根睫毛。對(duì)付下睫毛時(shí)，同樣墊上棉片輕刷。
10 我每天都用電腦，眼周肌膚如何對(duì)抗電腦輻射呢？
A：一些可信賴的大品牌所推出的隔離霜在質(zhì)地和配方上都考慮到了眼部的使用，仔細(xì)咨詢之后可以進(jìn)行選購(gòu)。但要注意，白天使用隔離霜的話，晚上一定要用專門卸妝產(chǎn)品徹底卸妝。
對(duì)策：注重補(bǔ)水+防曬隔離
長(zhǎng)期面對(duì)電腦對(duì)眼部造成的最大的問(wèn)題還是干燥，而干燥會(huì)引起皺紋等一系列問(wèn)題，所以補(bǔ)水更為重要。我建議這類人群多做補(bǔ)水眼膜，還能很好地舒緩眼部疲勞。此外，盡量使用帶有防曬指數(shù)的眼霜和輕薄的隔離霜。
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誤區(qū)1、25歲以后開(kāi)始使用眼部護(hù)理品
一般肌膚在25歲以后開(kāi)始走下坡，這是自然的衰退，但是在25歲前保養(yǎng)可以防患未然，讓肌膚的狀況減少許多。眼霜對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)，都是必須的，不能簡(jiǎn)單根據(jù)年齡判斷是否需要使用眼部護(hù)理品，而要根據(jù)膚質(zhì)、氣候、環(huán)境等情況來(lái)決定是否使用及使用何種眼部護(hù)理品。
誤區(qū)2、面霜可以代表眼霜
用普遍營(yíng)養(yǎng)霜代替眼霜是絕對(duì)不可以的！有些人認(rèn)為眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更細(xì)膩、高級(jí)一點(diǎn)，且價(jià)格昂貴。她們認(rèn)為用質(zhì)量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常將營(yíng)養(yǎng)面霜當(dāng)作眼霜涂抹于眼部周圍。其實(shí)這樣是非常不科學(xué)的！
誤區(qū)3、眼部護(hù)理品用量越多效果越好
眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，相反更會(huì)變成眼部皮膚的負(fù)擔(dān)，加速眼部肌膚的衰老。
誤區(qū)4、只在晚上睡覺(jué)前使用眼部護(hù)理品
眼部護(hù)理品的用法和面部保養(yǎng)品一樣，應(yīng)該早晚都用，而不應(yīng)該想起來(lái)就用，想不起來(lái)就不用。
誤區(qū)5、眼部護(hù)理品能根治魚(yú)尾紋
在當(dāng)今醫(yī)學(xué)美容領(lǐng)域，暗瘡、黑斑、皺紋的醫(yī)治被稱為三大難題。對(duì)于眼部皺紋、眼袋和黑眼圈來(lái)說(shuō)，使用眼部護(hù)理品其實(shí)相當(dāng)于「亡羊補(bǔ)牢」，僅僅可以防止眼部加速老化。因此，聰明的女人應(yīng)該防范于未然，在沒(méi)有皺紋時(shí)就使用眼霜。
誤區(qū)6、眼部護(hù)理品只有眼霜一種
隨著化妝品的細(xì)化和專業(yè)化，當(dāng)今眼部護(hù)理品已是形形色色，多種多樣。更針對(duì)不同的眼部問(wèn)題，不同的年齡和個(gè)人情況而設(shè)計(jì)，其它化妝品一樣豐富。所以，要根據(jù)自己的眼部問(wèn)題和季節(jié)環(huán)境等購(gòu)買。
誤區(qū)7、眼霜只用于眼尾處
面部最早出現(xiàn)的皺紋是眼角的魚(yú)尾紋，所以人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩。這無(wú)疑是對(duì)的，但面部最早松弛的區(qū)域幷非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，再出現(xiàn)皮下垂。這個(gè)區(qū)域衰老沒(méi)有魚(yú)尾紋顯眼，卻更加脆弱，會(huì)因?yàn)榧?xì)小的積累而突然出現(xiàn)很顯眼的衰老的外觀，一定要防微杜漸。
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1、眼周點(diǎn)壓按摩
首先我們就是需要輕柔的按摩還有舒緩眼周，這是美目保健操的關(guān)鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無(wú)名指輕輕點(diǎn)壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開(kāi)始，沿著眼眶進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，經(jīng)過(guò)攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。
2、清潔和卸妝
干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ)，用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
3、敷眼膜
眼膜能夠迅速深層滋潤(rùn)眼周圍因缺水而產(chǎn)生細(xì)紋的肌膚。通過(guò)阻斷空氣，將養(yǎng)分大量導(dǎo)入眼周肌膚底層，并通過(guò)血液加速循環(huán)來(lái)促進(jìn)吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時(shí)間閉目養(yǎng)神。
4、將眼膜揭下，用營(yíng)養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)。
5、涂眼部精華膏
取珍珠粒大小的分量，用雙手無(wú)名指以點(diǎn)壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。
6、最后，中指和無(wú)名指合并由眼窩向太陽(yáng)穴方向輕撫幾下，減輕細(xì)紋。眼部
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平時(shí)因避免攝取過(guò)多的鹽，因?yàn)辂}會(huì)導(dǎo)致水份囤積。另外循環(huán)系統(tǒng)不規(guī)則也會(huì)引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現(xiàn)象可能發(fā)生在任何年齡。
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1、冰消腫眼梨晶瑩眼膜
預(yù)先將梨冷藏在冰箱備用，將梨去皮后切成薄片，取幾片梨滴上適量橄欖油且抹均勻。在眼皮上敷上梨片15分鐘后取。
2、彈鋼琴指壓去腫法
堅(jiān)持每晚 睡前用無(wú)名指在眼輪周圍從內(nèi)到外畫(huà)圈。像彈鋼琴一樣一般輕彈2分鐘。無(wú)名指指尖在眼肚中央位置輕壓10次。
3、鹽水化妝棉取水腫法
將鹽和水以1：3的比例兌均勻，用混合好的鹽水浸泡棉片，將棉片敷在眼部，10分鐘后取下清洗干凈。
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