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心理學(xué):人生的6大真相,句句勝讀十年書

人生是一場漫長的自我完善的修行,雖所經(jīng)之途皆是考驗(yàn),但卻在行進(jìn)之中逐漸參透人生的真諦。

正如國學(xué)大師南懷瑾先生在書里寫道:人生真正的修行,不在山中,不在廟宇,而是在社會(huì)與生活的方方面面。

人生的真相便是散落在生活中無數(shù)的碎片鏡子,在個(gè)人的成長中拼湊起完整的真相。

因此,熟知以下人生的6大真相,句句勝讀十年書。

1.給欲望做減法,會(huì)越活越幸福。

欲望,是人與生俱來的本能。它可以給人向上而生的無限動(dòng)力,卻也能將人扯入人生的底部。

行有所止,欲有所制。懂得給欲望做減法的人,生活會(huì)更加幸福而滿足。

正如蘇格拉底在書中所說:“知足是天然的財(cái)富,而欲望是人為的貧窮”。既是人為,就證明可以由人的理性控制而加以改正。

否則放任欲望而為,便只能被浮華的生活綁架。欲望反噬,幸福則成為“天方夜譚”。

心理學(xué)研究表明,欲望--幸福之間存在比例關(guān)聯(lián)。

當(dāng)一個(gè)人欲望很小的時(shí)候,只需要一點(diǎn)點(diǎn)需求被滿足,就會(huì)擁有充足的幸福感。反而,當(dāng)欲望累積到一定程度,幸福感和欲望便不會(huì)同步提升,反而會(huì)產(chǎn)生極大的落差感。

人生本就是一個(gè)不斷做減法的過程,真正的幸福并不在于所求之多,而是去蕪存菁,兩相適應(yīng)。

2.及時(shí)止損,人生要懂得斷舍離。

“斷舍離”這一詞匯,在最近一段時(shí)間成為網(wǎng)絡(luò)上的熱點(diǎn)。

它代表著一種極簡主義的生活方式,更象征著“忠于自我”的人生選擇。

人生在世,我們總是容易糾纏于無意義的人事,除了情緒內(nèi)耗,對自己的生活無一益處。這個(gè)時(shí)候“斷舍離”就發(fā)揮出了其人生價(jià)值。

不舒服的人際關(guān)系,要斷;無意義的交往,要舍;過于情緒內(nèi)耗的人事,要離。

將善待自己,及時(shí)止損作為自己的人生信條,痛快“斷舍離”,是一種莫大的人生智慧。

“斷舍離”在心理學(xué)中有一個(gè)相對應(yīng)的詞匯叫做“沉沒成本”效應(yīng)。

它指人們往往會(huì)因?yàn)槟切└冻銮覠o法收回的支出,如時(shí)間、金錢、情感等成本而不舍得放棄,到最后反而會(huì)損失的更多。

因此,當(dāng)斷則斷,敢于接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),勇敢放下,及時(shí)止損,人生會(huì)更加從容灑脫。

3.人生是一個(gè)巨大的試錯(cuò)場,接受失敗,能走的更遠(yuǎn)。

中國有一句古話叫做:失敗是成功之母。誰也無法保證自己人生里的每一步都正確的。

人生是一個(gè)巨大的試錯(cuò)場,用于試錯(cuò),就是最好的成長。

心理學(xué)中,比倫定律對此做了完美的詮釋。它認(rèn)為成敗相依,失敗是成功的前奏。如果你人生中沒有失敗的記載,就證明你錯(cuò)失了許多應(yīng)該把握的機(jī)會(huì)。

人生這場馬拉松,你所經(jīng)歷的每一份坎坷,都將成為未來路上光榮的勛章。

4.人生起伏是常態(tài),前路漫漫亦燦燦。

人生復(fù)雜多變,沒有人是絕對的一帆風(fēng)順。

人生的“長風(fēng)破浪”會(huì)不經(jīng)意出現(xiàn),如果我們能和李白一樣擁有“直掛云帆濟(jì)滄海”心態(tài),也就擁有面對人生困難的勇氣和力量。

跌宕起伏是人生的常態(tài),但唯有強(qiáng)者能夠?qū)で笞远伞?/p>

長在陰暗角落的蘑菇見不到陽光,但它依舊能長得足夠高壯;野地的小草扎根土壤默默汲取養(yǎng)分,等待有朝一日破土而出。

人生亦是如此。在無數(shù)人光鮮亮麗的背后,藏著他們難以想象的艱辛與淚水。

5.在社交中學(xué)會(huì)示弱,是一種生存的智慧。

從前人們都說,強(qiáng)者的世界,是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,是強(qiáng)而不屈,毫不退讓。

但事實(shí)上,“木秀于林,風(fēng)必摧之”。有時(shí)候過于顯現(xiàn)出自己的強(qiáng)大,反而更容易遭人艷羨,給人可乘之機(jī)。

反而,學(xué)會(huì)示弱,審時(shí)度勢,不但可以保護(hù)自己,也能以退為進(jìn),在關(guān)鍵時(shí)刻脫穎而出。

心理學(xué)中的“示弱效應(yīng)”便是如此。

“高端的獵人,總是以獵物的方式出現(xiàn)”。在人際交往中,保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,會(huì)比逞強(qiáng)直沖的人擁有更廣大的生存空間。

6.許多偉大的人生成就,都有一個(gè)微不足道的開始。

最近“此刻命運(yùn)齒輪的開始轉(zhuǎn)動(dòng)”的小視頻在網(wǎng)絡(luò)上很多人效仿,從中可以發(fā)現(xiàn),許多人的人生成就,都來自于人生里的一小步。

一個(gè)想法,一個(gè)目標(biāo),一件小事,都可能稱為你命運(yùn)巨輪運(yùn)轉(zhuǎn)的開始。就像發(fā)現(xiàn)“萬有引力定律”的牛頓,也是從砸在頭上的一顆蘋果開始。

日積月累,善于發(fā)現(xiàn),很可能就是通往打開成功之門的萬能鑰匙。

人生海海,山山而川。希望我們能在認(rèn)清人生真相之后,也能好好生活,一切都會(huì)是最好的安排。

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