其實(shí)肝病危害極大,如果不及時(shí)治療,可能會(huì)導(dǎo)致肝癌的出現(xiàn)。平時(shí)要多吃護(hù)肝食物。刺激肝組織再生的蜂蜜對(duì)肝臟具有保護(hù)作用,能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備。
推薦排肝毒食療方
菠菜豬血湯
據(jù)《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,有益于肝臟排毒。菠菜豬血湯具有補(bǔ)血養(yǎng)心、疏肝理氣的功效。
材料:
菠菜3棵,豬血100克,蔥10克,食鹽、香油適量。
做法:
1.首先擇去菠菜的黃葉和根,沖洗干凈后切成段;把豬血洗干凈后切成片;再把蔥切成段備用。
2.把鍋放到火上,倒入適量香油,油熱后炒蔥段,炒香蔥段以后放入適量開水,用大火煮開。
3.再把豬血放入鍋中,再次煮沸后加入菠菜段、鹽,煮3分鐘即可食用。
我們平時(shí)要是泡些這樣的茶一定對(duì)我們的身體及其有益處!手邊常備,送給父母也是很有必要的!年齡大了養(yǎng)肝更是要重視!
對(duì)于肝火旺盛、肝功能受損的人來說,常喝這種金絲皇菊有非常好的養(yǎng)肝、護(hù)肝的作用哦,皇菊花茶擁有分散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功能,每天喝點(diǎn)不僅能幫助排毒,給肝臟緩解壓力,還能舒緩眼睛疲勞哦。
蒲公英,又叫尿床草,農(nóng)村到處都是,但它全身都是寶,葉子泡水喝,能養(yǎng)肝護(hù)肝。
蒲公英的葉子泡水喝,能清熱解毒,敗肝火,有助于清潔和保護(hù)肝臟。而且能消水腫。
葛花茶,酒前喝,能增加酒量,緩解酒后不適,適合一些醉酒、頭痛以及頭暈的人士飲用。
夏天來了,肝火旺,平時(shí)要注意去肝火,推薦石竹枸杞菊花茶,能清肝熱,保護(hù)眼睛。
每天一杯石竹枸杞菊花茶,養(yǎng)肝明目,清熱解毒,非常適合經(jīng)常對(duì)著電腦手機(jī)、上火燥熱的人。
牛蒡茶也是很好的養(yǎng)肝茶,它豐富的粗纖維,能吸附體內(nèi)毒素,并幫助加速排出體外。
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