性感美女跳舞视频,动漫美女尿裤子的视频

南瓜這樣吃，不做饅頭不烙餅，暄軟多層，好吃又營養(yǎng)，簡單好做

2019.10.19

秋天，是金色的！黃色的樹葉飄落，黃色的蔬菜成熟了！其中，我們家最喜歡的食材，就是南瓜了。南瓜也的確成就了很多道美食，也頗受大眾的喜愛。它口感香甜，常吃還有健脾養(yǎng)胃的好處。

可能一說到用南瓜做的美食，很多人第一個想到的就是南瓜餅了，有人用面粉做南瓜餅，也有人用糯米粉做南瓜餅，其實(shí)味道都不錯，就看個人喜愛了，這樣做的南瓜餅或煎或炸，其實(shí)這種烹飪方式，不是很適合干燥，而且容易上火的秋季。今天湘湘跟大家分享一款南瓜發(fā)面千層餅的做法，暄軟香甜的口感，而且是采用蒸制的方法，不上火還好吃，我家每周都要吃2次，是大人和小孩都非常喜歡的一款面食了。小伙伴們，不妨花上幾分鐘，了解一下具體的做法吧。

【南瓜發(fā)面千層蒸餅】

所需食材：南瓜300g，面粉350g，白糖20g，酵母3g，食用油少許。

具體做法步驟：

1、準(zhǔn)備一塊南瓜，去皮后切一下，放在盤子中，蒸鍋內(nèi)倒水，放南瓜放進(jìn)去，水開之后蒸15分鐘，能輕易壓碎南瓜了就可以出鍋。

2、把南瓜壓成細(xì)膩的南瓜泥，晾至溫?zé)?，不燙手的時候，加入酵母粉和白糖，再分次加入面粉，邊加面粉邊用筷子攪拌，我是加了350g的面粉，因?yàn)槟瞎险羰熘蟮奈杂胁町?，要根?jù)面粉的狀態(tài)，稍微做調(diào)整。攪拌至沒有干粉之后，下手揉成軟硬適中的面團(tuán)。

3、蓋上鍋蓋，發(fā)酵1個小時左右，看到面團(tuán)明顯長大，體積是原來的2倍大小，內(nèi)部有密集蜂窩眼就可以了。

4、發(fā)酵好的面團(tuán)拿出來，放在砧板上，先揉搓排氣，然后再用搟面杖搟成一張薄餅，厚度0.5厘米左右，在表面抹一層食用油，每個角落都爭取要抹到，然后在上下各切上幾刀，注意中間不要切到，切的越多，層數(shù)也會越多。上下疊起來，集中在中間位置，再向左邊疊，具體可以看圖說話。

5、把疊好的面餅放在蒸屜中二次發(fā)酵10分鐘，等蒸鍋內(nèi)的水開之后，放入大餅，中火蒸20分鐘，關(guān)火之后，再燜5分鐘就可以出鍋了。

這樣做好的蒸餅，是可以一層一層撕著吃的，表面金黃誘人，每一層都非常暄軟好吃，還透著南瓜的清甜，哪怕不吃菜，都能吃不少呢。

溫馨提示：

南瓜和面粉的用量基本是在1:1左右，蒸熟的南瓜，如果水分比較多，可以倒出去一部分，這樣能少用面，做出來的千層餅，也更加甜，南瓜味道更濃。整理成餅狀之后，要記得二次發(fā)酵，出鍋的餅會更加暄軟。

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊舉報。

打開APP，閱讀全文并永久保存查看更多類似文章

最好吃的南瓜千層餅千層餅是蒸出來的，宣軟香甜，簡單易做！

特色的美味小吃：南瓜千層糕居家做法，簡單易學(xué)

中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频