作者丨菜花 來源丨laobanguanlizhexue
1
又到了一年過年回家過年的時(shí)候，朋友A不禁發(fā)出一聲嘆息：“有時(shí)候回家比上班還累。”
她作為一名大齡剩女，自然成了親戚們重點(diǎn)關(guān)照的對(duì)象。
“今年談朋友了嗎？”
“月收入多少??？”
“我看同事的兒子G條件不錯(cuò)的，要不介紹你們認(rèn)識(shí)下？”
“買房了嗎？”
這都是小事，有的人親戚說話更不好聽：
“你怎么才賺這么點(diǎn)？隔壁誰誰都已經(jīng)月入2萬了呢。”
“你混得還不錯(cuò)啊，幫忙介紹個(gè)工作吧？”
……
明明是一年見不到兩回的親戚，卻要面對(duì)這種突如其來的“關(guān)心”，總會(huì)讓人徒生出一點(diǎn)“近鄉(xiāng)情更怯”的無奈。
其實(shí)這一切都是邊界感薄弱惹的禍。
2
什么是邊界感呢？
邊界感是指人和人之間的內(nèi)心的界限。邊界感強(qiáng)的人，會(huì)把自己和他人的關(guān)系劃分得明明白白，不干涉別人的隱私，也不侵犯別人的個(gè)人空間。
然而，邊界感弱的人，會(huì)大大咧咧地跨入別人的心理上的“領(lǐng)土，”或者邀請(qǐng)他人進(jìn)入自己的界限。
簡(jiǎn)而言之，就是“拎不清”。
比方說，邊界感弱的人會(huì)把自己的意愿強(qiáng)加到別人身上，會(huì)用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量其他人，還會(huì)窺探別人的隱私，有時(shí)候也會(huì)把自己的事情托付給他人，甚至一股腦的訴說自己的苦惱和隱私……
心理學(xué)的研究表明，中國(guó)人的邊界感非常薄弱。像A遇到的親戚，是不是常常出現(xiàn)在我們的生活里？
以“關(guān)心”為理由，打探別人的隱私，對(duì)人評(píng)頭論足，其實(shí)是一種邊界感的冒犯。
蘇芩曾說過：“人情歸人情，事情歸事情。人情事情混為一談的人，做不了大事情。”
無論是親子關(guān)系，還是朋友關(guān)系，或者是戀人關(guān)系，都應(yīng)該劃清楚邊界。邊界感不清晰勢(shì)必會(huì)造成雙方的痛苦。
邊界的存在不會(huì)造成雙方的疏離，反而能有助于建立健康的關(guān)系。
只有意識(shí)到人和人都是獨(dú)立的個(gè)體，都會(huì)有自己的隱私和個(gè)人空間，尊重對(duì)方的差異，才能建立一段正常且持久的人際關(guān)系。自我邊界感清晰的人，都是獨(dú)立的人，懂得尊重和自愛，也能顧及他人的感受。
3
羅振宇說過：“我們?cè)诒３肿约邯?dú)立的人格尊嚴(yán)和人格空間的前提下，盡可能對(duì)他人釋放善意?！?/strong>
那么我們?cè)撊绾问刈o(hù)住自己的邊界感呢？
簡(jiǎn)單的來說就是要有自己的原則和底線，不能一味遷就別人，也要保護(hù)好自己的隱私。拒絕就要明明白白地拒絕，該負(fù)責(zé)任的事情也不可推諉。
造成邊界感弱的很大一部分原因是因?yàn)?，自我價(jià)值感低，因此要從別人身上找到自己的存在感。所以在日常生活里應(yīng)該多強(qiáng)調(diào)自己的價(jià)值，也要學(xué)會(huì)愛自己。
想要被人尊重，就一定要學(xué)會(huì)尊重別人。
對(duì)待別人的隱私不要刨根問底，能夠自己完成的事情就不要拉別人下水。只有你尊重別人，別人才會(huì)尊重你，在人際交往中，你把邊界劃清楚了，正常人自然也就不會(huì)冒冒失失的干涉你的界限了。
只有擁有良好的界限感，才能在人際交往中進(jìn)退得宜，才能給自己和他人帶來快樂。
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