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有高血壓的人可以在平時(shí)喝絞股藍(lán)茶，能增強(qiáng)血管的柔韌性，降低了膽固醇，抑制血壓的升高。

七葉絞股藍(lán)茶

絞股藍(lán)有明顯的降低膽固醇、降血脂的作用，能提升免疫力和內(nèi)分泌的功效。

新鮮蓮子心茶

蓮子心有降火清熱的功效，在上火的時(shí)候喝蓮子心泡的茶去火。

蓮子心除了清火還能擴(kuò)張血管，以此達(dá)到降低血壓的效果。因?yàn)樯徸有挠猩飰A，所以能夠降血壓。

野生羅布麻茶

不能抽煙不能喝酒，可以在平時(shí)喝的白開(kāi)水中加上羅布麻茶，擴(kuò)張血管，有效的降低血壓。

有助于人體的健康，因?yàn)楹胸S富的維生素，可以保持人體的血管彈性，預(yù)防各種的心血管疾病發(fā)生。

冬瓜荷葉茶純干

冬瓜荷葉茶的清脂去油膩的效果很好，對(duì)高血壓也有明顯的降壓功效。

黑苦蕎茶

苦蕎含有黃酮類(lèi)物質(zhì)可以維持血管壁正常。長(zhǎng)期喝能降低血壓和血糖，對(duì)于高血壓能起到輔助治療的效果。

黑苦蕎有對(duì)人體有益的“蘆丁”成分，對(duì)苦蕎麥來(lái)說(shuō)有一定的調(diào)節(jié)身體作用。

蜂蜜凍干檸檬片

檸檬有大量天然的維生素，可以美白養(yǎng)顏，還能減肥消脂。檸檬還被稱(chēng)為做降壓果。

備上一些新鮮檸檬，或者檸檬干，可以隨時(shí)享受酸爽的口感和身體的放松，讓身體里的毒素溜走。