因?yàn)橹莱闊煂?duì)自己的身體特別不好，所以劉大哥自從5年前開(kāi)始，就一直用電子煙來(lái)代替普通的香煙，因?yàn)橛X(jué)得電子煙對(duì)身體沒(méi)有傷害。所以每次想抽煙的時(shí)候，他就會(huì)絲毫不加節(jié)制。
近日，劉大哥總是覺(jué)得胸口疼痛，加上自己現(xiàn)在55歲年齡，身體卻沒(méi)有同齡人應(yīng)該有的狀態(tài)，總是困乏無(wú)力，經(jīng)?？人圆恢?、痰多。本以為這是長(zhǎng)期抽煙的正?，F(xiàn)象，不會(huì)有什么大的問(wèn)題。后來(lái)在家人的勸說(shuō)下，便來(lái)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，沒(méi)想到竟被確診為肺癌。
50年來(lái)肺癌的發(fā)病率不斷增高，肺癌患者越來(lái)越多，預(yù)防肺癌成為刻不容緩的事情，它也不斷引起了人們的 關(guān)注，肺癌成為危害生命健康的一種主要疾病，很多煙民為了身體考慮，就會(huì)開(kāi)始選擇電子煙，但是這卻反而成了釀成大禍的源頭。
生活中，以下這些容易被我們忽視的物品，其實(shí)也會(huì)導(dǎo)致肺癌
一、電子煙
據(jù)研究表明，電子煙也含有一定的尼古丁成分，是香煙含量的7倍。雖然說(shuō)起來(lái)沒(méi)有普通的香煙味道濃烈，但是平時(shí)好不加節(jié)制的使用電子煙，也同樣會(huì)讓身體受傷。
二、廚房油煙
其實(shí)在我們做飯、炒菜的時(shí)候，其實(shí)產(chǎn)生的油煙對(duì)身體傷害也很大，尤其是那些沒(méi)有開(kāi)油煙機(jī)習(xí)慣的人，就很容易被炒菜過(guò)程中的油煙毒素傷害到肺部，引起肺癌的發(fā)生。
三、二手煙
其實(shí)二手煙對(duì)于身體的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一手煙的傷害，所以為了自己和家人，一定要遠(yuǎn)離二手煙，盡量不要再公眾場(chǎng)合抽煙。
中醫(yī)常說(shuō)，肺為“嬌臟”，因?yàn)樗菀赘惺芡庑?。中日友好醫(yī)院干部保健辦公室主任張洪春解釋道，很多傳染性疾病，首先會(huì)侵犯肺，比如說(shuō)非典、甲流等。在日常生活中，一旦感受風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥邪時(shí)，一開(kāi)始也都表現(xiàn)在肺。我們應(yīng)該如何保護(hù)嬌弱的肺部呢？
預(yù)防肺癌，需要注意的4件大事
1、食譜要廣
《內(nèi)經(jīng)》指出：“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五禽為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)養(yǎng)精氣?！狈伟┗颊咴诜暖熀突熀螅喟橛忻黠@的胃腸道反應(yīng)，如：食欲減退、惡心、嘔吐、嚴(yán)重影響病人的營(yíng)養(yǎng)狀況。因此，在化療后應(yīng)給予清淡、易消化、高維生素、高蛋白質(zhì)飲食，以使身體盡快復(fù)原。盡可能做到營(yíng)養(yǎng)全面，而又豐富。
2、自制潤(rùn)肺茶
取百結(jié)葉1.5g，桂花花瓣0.5g，混合制成百結(jié)葉桂花茶。中醫(yī)認(rèn)為，百結(jié)葉可瀉肺、治痰聲漉漉。桂花性溫，味辛，無(wú)毒，入脾，肺經(jīng)，有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效，可適用于慢性咽炎、吸煙引起的痰飲喘咳等癥。將二者一起搭配，對(duì)養(yǎng)肺潤(rùn)肺有很好的作用。
3、養(yǎng)肺穴位每天按
迎香穴被稱為“養(yǎng)肺第一穴位”，迎香是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，從它的名字我們可以看出它的功能是使人“聞香逐臭”的，可以治療各種難愈的鼻炎、鼻塞。它還有一個(gè)很重要的功能：可以濕潤(rùn)鼻腔，兩鼻腔濕潤(rùn)了，就可以加大阻止病邪的力量，尤其是在燥邪盛行的秋季。做法是每天用食指在迎香穴快速搓法，搓熱為止。
4、笑一笑百病消
在眾多養(yǎng)肺方法中，“笑”可能是最“便宜”且有效的一種。尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，大笑能使肺擴(kuò)張，人在笑時(shí)還會(huì)不自覺(jué)地進(jìn)行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢，還能擴(kuò)大肺活量，改善肺部功能。
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