| 感冒咳嗽是小兒常見病，一年四季均可發(fā)生，治療小兒感冒的藥物較多，但如果使用不當(dāng)，會(huì)事倍功半。小兒怎樣正確服用感冒藥呢？ 1、不要急于退熱。發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng)，既有利于殲滅入侵的病菌，又有利于孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。但高熱時(shí)（39℃以上）應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。退熱 的最好辦法是物理降溫，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可配合使用退熱藥。常用的退熱藥有： 10％～20％安乃近滴鼻液，每次1～3滴；撲爾敏片，每天每千克體重0．35毫克，分3一4次口服；小兒退熱栓，每次半粒到1粒，塞人肛門，一日不超過 3次，退熱后停用。不要使用APC（復(fù)方阿司匹林），因?yàn)锳PC有興奮作用，而嬰幼兒的神經(jīng)抑制機(jī)制尚未健全，高熱時(shí)使用，易誘發(fā)驚厥，還會(huì)因大量出汗引 起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疽。 （1）三氮唑苷，每日每千克體重10～20毫克，分3次服，或按每日每千克體重10～15毫克肌肉注射或靜脈滴注。 （2）板藍(lán)根沖劑，每次半袋，每日3次，開水沖服。 （3）雙嘧達(dá)莫（潘生?。?日2次，1次5～25毫克，口服。以上藥物可酌情選用，效果比較可靠，副作用小。 （1）劑量不得過大，服用時(shí)間不應(yīng)過久。 （2）服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對(duì)小兒身體的毒害。 （3）3歲以下小兒，肝、腎還未發(fā)育成熟，不要口服或注射撲熱息痛， （4）小兒或其家庭成員有解熱藥過敏史者，不要用退熱藥。 （5）退熱藥不要和堿性藥同時(shí)服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會(huì)降低退熱的效果。
④可酌情采用物理、藥物降溫。
治療咳嗽首先要判斷引起咳嗽的疾病本身是否嚴(yán)重。在傷風(fēng)感冒時(shí)，偶而幾聲咳嗽，只要用白蘿卜煮湯喝就可以。若咳嗽、 痰稠粘者，可服用使分泌物變稀的藥物，如氯化銨1/3～1/2片，1日3次；棕色合劑1ml/歲·次，日3次；鮮竹瀝5～10ml，1日3次；祛痰 靈：5～10ml，1日3次。同時(shí)，可配合消炎藥，如阿莫西林沖劑1～2袋，1日3次；再林0.5～1.5袋，1日3次；琥乙紅霉素沖劑或片劑 30mg/kg·日，分3次口服。但是，對(duì)于體質(zhì)較差，大便經(jīng)常稀薄的小兒，不宜用鮮竹瀝和祛痰靈。如果咳嗽伴有高熱，應(yīng)注意是否有肺炎，要帶孩子到醫(yī)院 診治。如果咳嗽時(shí)間長(zhǎng)且伴低熱、消瘦，要到醫(yī)院檢查一下是否有肺結(jié)核。如果咳嗽發(fā)生在大哭、大笑或吃東西時(shí)，并伴氣急青紫，應(yīng)立即拍小孩胸背，采取頭低 位，以利咳出嗆入的異物。 2. 小 孩 咳 嗽 咳 嗽 的 中 醫(yī) 分 型 有 風(fēng) 咳、 寒 咳、 熱 咳、 痰 等， 但 常 是 互 相 兼 雜 并 見 的。 如 常 見 風(fēng) 寒、 風(fēng) 熱 等 等。 辯 證 是 以 痰 的 顏 色、 質(zhì) 稠 或 稀、 咳 的 時(shí) 候 是 日 間 多 或 夜 間 較 多、 遇 冷 或 遇 熱 則 劇 等， 后 以 舌、 脈 診 互 參 而 診 斷 屬 那 個(gè) 類 型， 方 可 論 治。 據(jù) 您 的 描 述， 您 孩 子 所 患 的 咳 嗽 應(yīng) 是 風(fēng) 寒 感 冒 所 致。 咳嗽是小兒呼吸系統(tǒng)最常見的病癥，幾乎所有肺系疾病均有咳嗽癥狀。中醫(yī)認(rèn)為小兒咳嗽，病變?cè)诜?。小兒咳嗽易發(fā)生的主要原因是肺臟嬌嫩，常有不足 約拔辣聿還蹋 爸 Ρ∪醯饒讜誆蛔恪? 臨床上經(jīng)?？吹讲簧俸⒆硬荒苓m應(yīng)氣候的驟變而反復(fù)感冒咳嗽。這些孩子對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力差，抵抗力薄弱，特別易為各 種致病因素所感染，除與小兒正處在生長(zhǎng)發(fā)育未成熟階段有關(guān)外，還因?yàn)檫@些孩子多數(shù)偏食甜食油膩，加之居室氣溫過暖，或過于嬌愛，裘衣鴨被，影響了孩子的自 行散熱能力，而形成肺胃蘊(yùn)熱的體質(zhì)，這樣的孩子易出現(xiàn)煩急哭鬧，兩頰欣紅，睡眠不安。夜受風(fēng)涼，則表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咳嗽、咽痛，痰不易咳出等。有部分孩 子，由于飲食不當(dāng)，過食冷飲冰食，逐漸形成寒冷傷脾的厭食癥。由于長(zhǎng)期食欲不振，脾胃虛弱，消化吸收功能減弱，營(yíng)養(yǎng)不能滿足身體需要，而使抵抗力下降，此 時(shí)若受風(fēng)寒外邪，易引起感冒。疾病反復(fù)發(fā)作，往往鼻塞流涕，咳嗽痰多。用消炎藥、止咳化痰藥治療，效果不好，因而病程遷延?？梢?，家長(zhǎng)合理喂養(yǎng)孩子是十分 重要的。 對(duì)于小兒感冒咳嗽，請(qǐng)家長(zhǎng)注意以下幾點(diǎn)： 首先，在流感流行季節(jié)，孩子發(fā)燒，感冒咳嗽，應(yīng)該有一個(gè)較長(zhǎng)的病程，在醫(yī)生診治后，按醫(yī)生的指導(dǎo)在家服藥、護(hù)理。不要因?yàn)楹⒆影l(fā)燒不退，反復(fù)到醫(yī)院去，而增加重復(fù)感染的機(jī)會(huì)。 其二，孩子感冒初期，病情不重時(shí)，可以先吃些小兒感冒藥；發(fā)燒達(dá)38.5℃以上時(shí)，及時(shí)吃退燒藥，盡量安靜休息，多喝開水。當(dāng)病情加重時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院求治，這時(shí)就不宜自己處理了，尤其不要隨便服用成人藥物。 另外，家長(zhǎng)對(duì)孩子的護(hù)理非常重要，孩子睡不著不必強(qiáng)迫，可以坐著玩。對(duì)伴有嘔吐、腹瀉的病兒第一天應(yīng)給流食。對(duì)一般 的發(fā)燒、咳嗽病兒，要吃些可口的、清淡的、有營(yíng)養(yǎng)的飲食，冬天務(wù)必給熱的飲食，面條、片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。孩子病 時(shí)不要洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)使血液循環(huán)旺盛，于安靜不利，且會(huì)再受涼。痰多的孩子確會(huì)因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能 玩，不發(fā)燒時(shí)，可在入睡前洗一次澡。如睡得好，以后就可以隔一天洗一次。 民間常用梨、冰糖煎水治咳法有以下幾種：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治風(fēng)熱咳嗽；一是梨加橘皮加白蘿卜加紅糖水煎，治風(fēng)寒咳嗽；一是梨加川貝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病兒。均有一定的療效。 任何時(shí)候，小孩如果咳嗽超過三個(gè)星期，家長(zhǎng)便應(yīng)重視，一定要找醫(yī)生檢查。
王醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)應(yīng)為醫(yī)生提供小孩在咳嗽方面的詳細(xì)病歷，這樣將能最好地協(xié)助醫(yī)生做出正確的診斷，并且對(duì)癥下藥。另一方面，醫(yī)生認(rèn)為也應(yīng)給家長(zhǎng)提供小孩咳嗽方面的知識(shí)。某些時(shí)候，這還可能是唯一的治療方法，而且不用任何藥物。 王榮僑醫(yī)生也列出所有導(dǎo)致小孩持續(xù)性咳嗽的可能原因，這些原因分述如下： 復(fù)發(fā)性上呼吸道感染： 顧名思義，這是小孩的呼吸道受感染而導(dǎo)致咳嗽，由于可能受到不同的病毒感染，癥狀是時(shí)好時(shí)壞。這也是使小孩持續(xù)，或者時(shí)不時(shí)會(huì)咳嗽的一個(gè)比較普通的原因。 由于這個(gè)原因而有咳嗽問題的小孩，大多數(shù)也是到托兒中心去的小孩，在那里大家容易互相傳染。 王醫(yī)生說，有時(shí)是小孩家里的弟妹先有咳嗽的問題，到托兒中心后，再傳染給其他小孩。這些小孩也有傷風(fēng)和發(fā)燒的癥狀。 要有效根治這個(gè)咳嗽問題的一個(gè)方法，是把小孩和就讀的托兒所或?qū)W校隔開一段時(shí)間，不讓咳嗽傳開。醫(yī)生必要時(shí)也會(huì)配給小孩抗生素。 病毒感染后余咳： 這個(gè)現(xiàn)象可以說是上述原因的延續(xù)，而且在兩三個(gè)星期后都還不能痊愈。通常因?yàn)檫@個(gè)原因而咳嗽的小孩，情況并不嚴(yán)重，對(duì)小孩的影響也不大。 此外，小孩在夜晚里也能夠不受影響地睡眠，即使睡覺時(shí)有咳嗽，也是非常輕微的。這種咳嗽現(xiàn)象只有在小孩激烈運(yùn)動(dòng)或者哭叫時(shí)，才會(huì)變得明顯起來。 王榮僑醫(yī)生說，小孩因?yàn)檫@種原因而咳嗽是不須服藥的，醫(yī)生應(yīng)向父母解釋清楚。 支氣管哮喘是兒童常見疾病 王榮僑醫(yī)生說，支氣管哮喘是一種普遍存在的兒童疾病，不過卻常會(huì)出現(xiàn)診斷不足或者過度診斷的情況。幾乎每一個(gè)長(zhǎng)期咳 嗽不止的孩子，都曾被醫(yī)生說他可能有哮喘。這些兒童通常會(huì)出現(xiàn)所謂的夜咳，現(xiàn)在是稱為咳嗽性哮喘。這些兒童在做檢查時(shí)看來很正常，照X光時(shí)也沒有顯示任何 異常。 年紀(jì)較大的兒童，則可以作肺功能檢驗(yàn)。作這種檢驗(yàn)時(shí)，可能會(huì)顯示他有輕微的小氣管過動(dòng)的跡象或沒有任何跡象。 夜咳次數(shù)較多的時(shí)間是睡后的頭兩個(gè)小時(shí)?？人宰顓柡Φ臅r(shí)間是晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)和清晨6點(diǎn)至早上8點(diǎn)。 在溫度快速轉(zhuǎn)變期間，咳嗽的次數(shù)沒有明顯的差別，所以兒童咳嗽并不是較冷的溫度和濕度較低的空氣引起的。 治療兒童的咳嗽性哮喘，是用支氣管擴(kuò)張藥，有時(shí)則靠嗅吸皮質(zhì)類固醇。但是，最近的一項(xiàng)研究顯示，讓持續(xù)夜咳的兒童吃安慰劑也會(huì)改善。嗅吸大量的皮質(zhì)類固醇兩個(gè)星期后，效果就不大。 小兒感冒咳嗽治療 感冒是最常見的傳染病之一。中醫(yī)認(rèn)為感冒是由于六淫侵犯人體而致病的，六淫指的是自然界中存在的風(fēng)、寒、暑、濕、 燥、火六種致病邪氣。其中風(fēng)邪為六淫之首，是導(dǎo)致感冒的主要原因，所以古代醫(yī)家將感冒稱為“傷風(fēng)”。西醫(yī)認(rèn)為感冒是由病毒引起的，感冒所出現(xiàn)的癥狀均是機(jī) 體為了驅(qū)趕病毒而做出的自身防御。營(yíng)養(yǎng)不良、過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病的人，受了涼都會(huì)患上感冒。 小兒更容易患上感冒，這與他們機(jī)體的生理、解剖特點(diǎn)、免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。小兒的鼻腔狹窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。 一、 小兒感冒的癥狀 小兒感冒時(shí)往往上呼吸道癥狀（如鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛等）不明顯，而消化道癥狀（如食欲不振、嘔吐、腹痛、腹 瀉）卻較明顯。嬰幼兒感冒時(shí)常常高燒，甚至驚厥，這是由于小兒抵抗力弱，感冒后炎癥容易波及下呼吸道，引起支氣管炎、肺炎等合并癥。此外，小兒感冒可引起 心肌炎、腎炎，甚至危及生命。小兒還容易得一些急性傳染病如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳等，而這些病在早期也有類似感冒的一些癥狀，由于小兒表達(dá)能力 差，往往不能明確說明自己哪里不舒服，不會(huì)說話的嬰兒更是如此，因此父母對(duì)小兒的感冒癥狀不可掉以輕心，發(fā)現(xiàn)病情異常應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。 二、小兒感冒出現(xiàn)下列癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院 1. 高燒39.5℃以上。 2. 患兒已不能喝水、出現(xiàn)驚厥。 3. 患兒精神差，出現(xiàn)嗜睡或不易叫醒。 4. 患兒平靜時(shí)有喉喘鳴聲。 5. 感冒后如果出現(xiàn)呼吸增快，可能是輕度肺炎。（2個(gè)月以下的小兒呼吸每分鐘≥60次，2個(gè)月~1歲的小兒每分鐘≥50次，1~4歲的小兒每分鐘≥40次。） 6. 呼吸增快且胸凹陷（胸凹陷指患兒吸氣時(shí)胸壁下部分凹陷，這是由于肺組織彈力差、吸氣費(fèi)力所致。若吸氣時(shí)僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷則不是胸凹陷）。有此癥狀的患兒已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。 如果小兒只是咳嗽、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱不超過39.5℃，而且患兒的精神好，呼吸沒有明顯地增快，這時(shí)父母可以自己運(yùn)用食療和按摩的方法，幫助小兒減輕感冒的癥狀。 三、 小兒感冒的食療及按摩方法 1.小兒感冒多是由于受涼引起，所以父母平時(shí)一定要細(xì)心觀察，隨時(shí)摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷，說明受涼了，要及時(shí)添加衣服，多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和，就要及時(shí)采取以下方法： ?、?不到1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫，可以祛寒。 ?、?1歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢硬幣大小的生姜，3歲以上切兩片。 ?、?晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點(diǎn)汗。泡完小腳后，多喝些溫開水，盡早上床休息。 ?、?上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱也能起到預(yù)防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對(duì)治療鼻塞效果也很好。 2.有的小兒感冒的早期癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛，小嬰兒往往是頻繁地吐奶，父母可以做以下處理： ?、?1歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是：先把雞蛋在碗中攪勻。然后在小鍋里放大半碗水，再放入小半勺紅糖，將煮沸的紅糖水倒入盛有雞蛋的碗中。這種紅 糖蛋花湯既能祛寒暖胃，又能營(yíng)養(yǎng)胃黏膜、腸黏膜，同時(shí)也利于消化吸收。寶寶在吐完或拉完后喝一碗溫?zé)岬牡盎?，一般就可見效。如果寶寶吃完后又吐或又?了，說明寶寶受寒較重，那就再給寶寶喂一次，多數(shù)能很快緩解。1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，將生姜紅糖水煮沸后改用小火燒5分鐘，再用這姜糖水去 沖雞蛋。接下來的一頓飯給寶寶吃點(diǎn)清淡的東西，如稀飯、爛面條等。 ?、?晚上給寶寶泡泡腳，讓他出點(diǎn)汗，再多喝點(diǎn)溫開水，早些休息。 3.寶寶發(fā)燒怎么辦 發(fā)燒是人體抵御疾病的反應(yīng)，發(fā)燒能使小兒的防御機(jī)能大大加強(qiáng)，并為炎癥的痊愈創(chuàng)造了有利條件。所以當(dāng)寶寶發(fā)燒 時(shí)，只要寶寶精神還不錯(cuò)，體溫不超過39.5℃，父母就可自己處理。但要注意的是，出生1個(gè)月以內(nèi)的寶寶和重度營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶，發(fā)燒時(shí)體溫不但不升高，反 而下降了，可能在35℃以下，這類情況十分危險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救。小兒發(fā)燒有個(gè)特點(diǎn)：小兒如果手腳冰冷、面色蒼白說明體溫還會(huì)上升；一旦小兒手腳暖和 了、出汗了，體溫就可以控制，并很快能降溫。父母遇到小兒發(fā)燒時(shí)可采取哪些方法呢： ?、?嬰兒的前囟門在1歲半之前還未完全閉合，父母在寶寶睡著后用手心捂在其前囟門處（最好是爸爸捂，因?yàn)槟惺康臒崃看?，寶寶容易出汗），直到寶寶微微出汗，這時(shí)寶寶的鼻子通了，呼吸勻稱了，溫度也下降了。再把寶寶叫醒，多喂他一些溫開水或紅糖水。 ② 多數(shù)寶寶發(fā)燒是因?yàn)槭軟龈忻耙鸬?，如果寶寶發(fā)燒時(shí)手腳冷、舌苔白、面色蒼白、小便顏色清淡，父母就可用生姜紅糖水為其祛寒，在水里再加2~3段一寸長(zhǎng)的蔥白，蔥白有發(fā)汗的效果。 ?、?如果小兒發(fā)燒手腳不冷、面色發(fā)紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便黃且氣味重、眼睛發(fā)紅，這說明小兒內(nèi)熱較重，就不能喝生姜紅糖水了，應(yīng)該喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。只有大量喝水，多解小便，身體里的熱才會(huì)隨著尿排出，寶寶的體溫才會(huì)下降。 ④ 2歲以上的寶寶發(fā)燒，父母可以幫其按摩。先搓小兒的腳心，把熱往腳下引，把腳搓熱了再搓小腿，小腿搓熱了再搓手、膀子、后背，最后是小兒的耳朵。按摩時(shí)要 輕、要慢、要多喂寶寶喝水。如果寶寶還持續(xù)發(fā)燒可用溫水幫他擦身，用毛巾把寶寶身體擦熱、擦紅，給寶寶的身體散熱；如果寶寶還是手腳發(fā)涼，說明寶寶受寒較 重，可連續(xù)給寶寶多喝幾次生姜紅糖水。需要提醒各位父母的是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療的順序是先喝蔥姜紅糖水再按摩。 ?、?寶寶感冒發(fā)燒后會(huì)影響消化系統(tǒng)的功能，食欲會(huì)下降。所以寶寶生病后要吃一些清淡的稀飯、面條。 四、 小兒感冒的預(yù)防 1. 防受涼是預(yù)防感冒的關(guān)鍵 ?、?民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒。”為什么寶寶穿得相對(duì)少一些可以不生??？那是因?yàn)樾禾幵谏L(zhǎng)發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡 運(yùn)動(dòng)，如果穿得過多就容易出汗，出汗時(shí)毛孔大開，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動(dòng)后也 不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對(duì)身體的傷害不是太大。寶寶通常會(huì)打幾個(gè)噴嚏、流清水鼻涕，這時(shí)只要及時(shí)給寶寶喝些溫開水，避免 直接吹風(fēng)，癥狀很快就能得到緩解。 ② 寶寶受涼很大一部分原因是由于晚上睡覺時(shí)蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò)，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個(gè)叫手陽明大腸經(jīng)，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器 官。而寶寶睡覺時(shí)，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會(huì)感冒。長(zhǎng)期流鼻涕而導(dǎo)致慢性鼻炎的寶寶，90%是因?yàn)橥砩纤X時(shí)手臂放在被子外受涼造成的。 因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被的做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿酥挥性谌矸?松、肌肉松弛的情況下才會(huì)睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺，會(huì)影響小兒肌肉的松弛，不利于小兒的血液循環(huán)和呼吸，也影響小兒的睡眠質(zhì)量。父母最好為寶寶 縫一個(gè)睡袋，對(duì)于3歲以內(nèi)的寶寶，父母在睡袋兩側(cè)加上兩只封好口的袖子；3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個(gè)襻子固 定，旁邊留出一個(gè)小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手，讓他不至于感覺到完全藏在被子里而太孤單。 2. 全面提高身體素質(zhì)以防感冒 ?、?全面均衡的飲食 處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的寶寶，任何營(yíng)養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩?，F(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什 么，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”這有一定道理，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大的寶寶一 旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每周不超過兩次，即做到營(yíng)養(yǎng)均衡。再配上各個(gè)季節(jié)上市的 蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，這樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)就全面了。 ?、?充足的睡眠 無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個(gè)人提高生活質(zhì)量的根本。 ?、?肺活量大的人一般不易感冒 肺活量在一定程度上反映了呼吸機(jī)能的潛在能力。一般說來，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉或從事較強(qiáng)勞動(dòng)的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡的數(shù)目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。 90%左右感冒是由病毒感染引起的，目前病毒感染尚無特殊治療，主要是對(duì)癥處理。因此，加強(qiáng)對(duì)小兒的護(hù)理，減少并發(fā)癥的發(fā)生、縮短病程是最重要的，護(hù)理中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： (1)讓孩子多喝水，尤其是高熱時(shí)更應(yīng)多次飲水以補(bǔ)充水分的損失及起到降溫作用。 (2)給孩子吃營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化的食物，可以少量多餐。由于生病時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)素消耗增加，如不補(bǔ)充就會(huì)造成缺乏，尤其病程長(zhǎng)、持續(xù)高熱的孩子更應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng) 養(yǎng)。但由于高熱時(shí)孩子的食欲差，易發(fā)生嘔吐、消化不良等情況，因此，在每次熱退后精神、食欲好轉(zhuǎn)時(shí)及時(shí)給孩子加餐。食物要軟、易消化、清淡，如乳制品、豆 制品、魚、蛋、蔬菜和粥、面條等，也可吃少量水果，要少葷少油膩食物。如仍未斷奶，要增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。并在孩子病愈后每天增加1-2餐，增加營(yíng)養(yǎng)，讓孩 子盡快恢復(fù)由于生病造成的體重減輕，提高機(jī)體的免疫力。 (3)增加休息時(shí)間，保證充足的睡眠。增強(qiáng)孩子的抗病能力。 (4)感冒發(fā)熱時(shí)衣著被褥要適宜。不要在孩子高熱時(shí)穿得過多、蓋得過嚴(yán)過厚，因?yàn)檫@樣一方面不易散熱，使體溫反而升高；另一方面在出汗退熱時(shí)，捂得太多會(huì) 使孩子出汗過多，造成水分喪失過多引起虛脫，并削弱孩子的抵抗力，反而欲速則不達(dá)。正確的做法是：發(fā)熱時(shí)衣著適宜，睡覺時(shí)應(yīng)脫去一些衣服以免起床后著涼， 蓋的被褥可比平常多一點(diǎn)，但不要太多，在出汗退熱時(shí)應(yīng)少許減少些。在夏季可通過降低環(huán)境溫度，如空調(diào)、電扇等，幫助降低體溫。 (5)在小兒患病期間，每天數(shù)呼吸次數(shù)，觀察有無胸凹陷，如發(fā)現(xiàn)呼吸增快，或出現(xiàn)胸凹陷，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步診治。
咳嗽是小兒呼吸系統(tǒng)最常見的病癥，幾乎所有肺系疾病均有咳嗽癥狀。中醫(yī)認(rèn)為小兒咳嗽，病變?cè)诜?。小兒咳嗽易發(fā)生的主要原因是肺臟嬌嫩，常有不足，以及衛(wèi)表不固，御邪之力薄弱等內(nèi)在不足。 臨床上經(jīng)?？吹讲簧俸⒆硬荒苓m應(yīng)氣候的驟變而反復(fù)感冒咳嗽。這些孩子對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力差，抵抗力薄弱，特別易為各種致病因素所感染，除與小兒正處在生長(zhǎng) 發(fā)育未成熟階段有關(guān)外，還因?yàn)檫@些孩子多數(shù)偏食甜食油膩，加之居室氣溫過暖，或過于嬌愛，裘衣鴨被，影響了孩子的自行散熱能力，而形成肺胃蘊(yùn)熱的體質(zhì)，這 樣的孩子易出現(xiàn)煩急哭鬧，兩頰欣紅，睡眠不安。夜受風(fēng)涼，則表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咳嗽、咽痛，痰不易咳出等。有部分孩子，由于飲食不當(dāng)，過食冷飲冰食，逐漸 形成寒冷傷脾的厭食癥。由于長(zhǎng)期食欲不振，脾胃虛弱，消化吸收功能減弱，營(yíng)養(yǎng)不能滿足身體需要，而使抵抗力下降，此時(shí)若受風(fēng)寒外邪，易引起感冒。疾病反復(fù) 發(fā)作，往往鼻塞流涕，咳嗽痰多。用消炎藥、止咳化痰藥治療，效果不好，因而病程遷延?？梢?，家長(zhǎng)合理喂養(yǎng)孩子是十分重要的。 對(duì)于小兒感冒咳嗽，請(qǐng)家長(zhǎng)注意以下幾點(diǎn)： 首先，在流感流行季節(jié)，孩子發(fā)燒，感冒咳嗽，應(yīng)該有一個(gè)較長(zhǎng)的病程，在醫(yī)生診治后，按醫(yī)生的指導(dǎo)在家服藥、護(hù)理。不要因?yàn)楹⒆影l(fā)燒不退，反復(fù)到醫(yī)院去，而增加重復(fù)感染的機(jī)會(huì)。 其二，孩子感冒初期，病情不重時(shí)，可以先吃些小兒感冒藥；發(fā)燒達(dá)38.5℃以上時(shí)，及時(shí)吃退燒藥，盡量安靜休息，多喝開水。當(dāng)病情加重時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院求治，這時(shí)就不宜自己處理了，尤其不要隨便服用成人藥物。 另外，家長(zhǎng)對(duì)孩子的護(hù)理非常重要，孩子睡不著不必強(qiáng)迫，可以坐著玩。對(duì)伴有嘔吐、腹瀉的病兒第一天應(yīng)給流食。對(duì)一般的發(fā)燒、咳嗽病兒，要吃些可口的、清淡 的、有營(yíng)養(yǎng)的飲食，冬天務(wù)必給熱的飲食，面條、片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。孩子病時(shí)不要洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)使血液循環(huán)旺 盛，于安靜不利，且會(huì)再受涼。痰多的孩子確會(huì)因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不發(fā)燒時(shí)，可在入睡前洗一次澡。如 睡得好，以后就可以隔一天洗一次。 民間常用梨、冰糖煎水治咳法有以下幾種：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治風(fēng)熱咳嗽；一是梨加橘皮加白蘿卜加紅糖水煎，治風(fēng)寒咳嗽；一是梨加川貝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病兒。均有一定的療效。 您好;提高小兒免疫力的根本，在于有一個(gè)通風(fēng)清潔的生活環(huán)境，保持充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣（如“四要 三不要”，“四要”即飯前便后要洗手，生吃瓜果要洗凈，要消滅蚊蠅，有病要早診早治；“三不要”即不要隨地吐痰，不要隨地大小便，不吃腐爛的瓜果）。另 外，要根據(jù)年齡特點(diǎn)，讓孩子積極鍛煉身體，保持樂觀向上的心理狀態(tài)，這些都是增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要措施。 |
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