導語：我們的健康離不開血液的健康，而作為運輸血液的構造，血管在我們身體的各處都有。只有血管健康才能正確的運輸血液和營養(yǎng)物質(zhì)，一但有血管問題就有很大的傷害。所以日常生活中一定要注意檢查血管，避免出現(xiàn)血栓，帶來傷害。那么血管堵塞的人有什么表現(xiàn)？又該怎么預防？
一、血管堵的人有這3種表現(xiàn)，若一個不占，恭喜你血管還很健康。
1、胸口脹痛
任何部位的血管都是有可能出現(xiàn)血栓的，比如，心臟部位的血管可能出現(xiàn)問題時就會使得心臟的氧氣無法運輸出去，進而胸口疼痛，喘不上氣；當肺部的血管出現(xiàn)問題，就會影響到肺部的正常工作，影響產(chǎn)生氧氣的過程，也會出現(xiàn)胸口疼痛的現(xiàn)象。所以當你經(jīng)常感到胸口脹痛時一定要注意。
2、頭暈頭痛
頭暈腦脹、惡心嘔吐這些都是腦血管堵塞的常見表現(xiàn)，頭暈常常出現(xiàn)在猛然坐起時，或者洗澡洗頭之后。常常會持續(xù)很長時間且反應比較劇烈。出現(xiàn)了這些癥狀的人一定要注意及時檢查，避免進一步發(fā)展惡化。
3、嘴角一側(cè)流口水
突然出現(xiàn)嘴角流口水可一定要注意，這可能是在警告你，血管出現(xiàn)了問題。因為血管堵塞會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。進而影響大腦對于肌肉的控制，這時就會出現(xiàn)嘴歪眼斜、不停流口水的現(xiàn)象。
二、溶栓高手找到了，堅持做這3件事，血栓或能知難而退。
1、養(yǎng)成健康飲食習慣
餐桌上的食物可一定要注意，這些類的食物要遠離：高脂食物，高膽固醇食物，高糖食物。首先高脂肪的食物會使血液中的脂肪增多，造成血液粘稠，血管壁變厚，就容易堵塞。其次像蛋黃、動物內(nèi)臟等膽固醇含量很高的食物也會使得血管壁上上的附著物增多，加大堵塞的風險。最后，糖分高的食物會使血液中的脂肪含量上升，還容易引起肥胖，加大心臟的負擔。因此這三類食物一定要注意少吃。
2、不要熬夜
常常熬夜的人他的生物鐘是紊亂的，體內(nèi)的腎上腺素等激素和含量也會變的不正常，導致血液的流速變慢，時間長了就會變得粘稠，容易出現(xiàn)血管堵塞。因此一定要改掉熬夜的習慣，健康作息。
3、多喝水
喝水可以幫助排出身體內(nèi)的毒素，還能稀釋血液，避免變得粘稠。
結(jié)語：中老年朋友要注意：血管堵的人有這3種表現(xiàn)，若一個不占，恭喜你血管還很健康。溶栓高手找到了，堅持做這3件事，血栓或能知難而退。相信你已經(jīng)了解到了怎么保養(yǎng)自己的血管了吧，養(yǎng)生要從此刻開始，快來試試吧！
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