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氣血不足氣色不好,喝喝這些茶
 1、黃芪+紅棗+枸杞+西洋參——益氣補血;
適合氣血虛、臉色蠟黃、氣喘、手腳乏力、失眠健忘、經(jīng)常熬夜加班、精神狀態(tài)欠佳的人群
 
2、山楂+桑葚+大棗+玫瑰花——活血化瘀;
適合臉色蠟黃有色斑,膚色暗沉、心煩氣躁、肝氣郁結(jié)的人
 
3、焦棗+當歸+桂圓+黃芪——補血調(diào)經(jīng);
適合月經(jīng)前后出現(xiàn)身體疲乏、氣血不足的人群
 
4、焦棗+枸杞+玫瑰花+藏紅花——活血通經(jīng);
適合身體瘀血堵塞,氣血不通者,臉色暗沉、唇色深、月經(jīng)量少色深、痛經(jīng)的人
 
5、無花果+枸杞+紅參+黃芪——滋陰補氣;
適合氣血不足者、體虛老人、久病體虛者
 
6、紅參+桂圓+桑葚+焦棗——養(yǎng)血養(yǎng)顏;
適合臉色差,手腳冰冷、宮寒氣虛、貧血、脾胃功能弱的人群,補氣養(yǎng)血很好,但需注意火氣旺盛者慎用 
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