骨折是臨床常見病、多發(fā)病。其治療原則為整復、固定、功能鍛煉。康復治療的作用在于加速骨與軟組織愈合,縮短病程,并促進患者運動功能的恢復。例如肢體被迫制動,使運動條件反射減弱甚或消失,患肢肌張力降低、肌肉萎縮、關節(jié)攣縮。常人臥床21天后,體力和工作能力即可降低20%~ 25%,至少需3周鍛煉才能恢復原來水平。所以減少制動時間、早期功能訓練是極其必要的。
(一) 康復治療原則
①肢體固定和功能訓練相統(tǒng)一;
②訓練中保持骨折對位對線不變;
③促進肢體原有功能的恢復;
④不同階段重點不同。
(二)康復治療目的
①促進血腫的吸收;
②加速骨折斷端的纖維性連接和骨痂形成;
③防止關節(jié)粘連僵硬,恢復關節(jié)活動;
④防止肌肉萎縮,恢復肌力;
⑤防止制動綜合征。
進行康復治療前,需要對骨折后情況進行評估。評估內容包括一般性檢查、關節(jié)活動度的測量、肌力的測量、肢體長度的測量、肢體周徑的測量、步態(tài)的分析以及日常生活活動能力的評估,為四肢骨折術后康復計劃的制訂、康復效果的評定提供可靠的客觀依據(jù)。
(骨折后的康復評價)
康復治療分為物理因子治療、徒手治療以及運動治療。骨折術后的康復治療以功能訓練為主,輔以物理治療。運動訓練包括被動運動、助力運動、主動運動和抗阻運動。
四肢骨折后,骨折斷端間發(fā)生組織修復反應,骨折開始愈合。根據(jù)骨折后病理及愈合過程臨床上將其分為4個時期,因此康復治療通常也分4期進行。
(一)肉芽修復期
又稱外傷炎癥期,此過程約在傷后2周內。其主要病理生理改變?yōu)檐浗M織腫脹及軟組織未愈合,因創(chuàng)傷疼痛引起反射性肌肉痙攣,致其回血作用消失,肢體腫脹。
此時受傷局部腫脹、疼痛,骨折端有血腫,容易移位,軟組織損傷需要修復。因此,此期的主要康復方式是骨折整復固定3d,創(chuàng)傷反應開始消退時,在骨折遠端進行按摩和肌肉等長收縮活動。
目的在于促進局部血液循環(huán),加速腫脹消退,預防肌肉萎縮和粘連,避免骨質疏松及關節(jié)僵硬。
康復治療措施如下:
1.抬高患肢,利用肌肉舒縮活動泵的作用減輕水腫。肢體的遠端要高于近端心臟。在患者骨突部位墊枕,定期翻身以防止壓瘡等并發(fā)癥。
2.傷肢未固定關節(jié)在各個軸位上進行主動及被動關節(jié)的等張運動訓練(肌肉收縮時張力不變,肌長度發(fā)生變化,產生關節(jié)運動),如上肢的手指、下肢的足趾每天應多次進行活動鍛煉。術后的第2天開始,每天至少3次,每次10-15min。
注意應逐漸增加活動量,避免影響骨端的穩(wěn)定性。在未固定關節(jié)的訓練中,尤其要加強易發(fā)生攣縮關節(jié)的訓練活動,如肩外展、掌指關節(jié)屈伸、踝關節(jié)背屈等。
3.固定肌肉行等長收縮(肌肉收縮時,張力增高,肌長度基本不變,不產生關節(jié)運動)骨折復位固定后患者病情平穩(wěn),可立即開始患肢肌肉的等長收縮以恢復肌肉的活動。如股骨干骨折手術固定后的股四頭肌靜力收縮訓練,每日訓練3次,每次訓練量以不引起肌肉過勞為好,訓練時間一般5~10min。
4.骨干骨折鄰近關節(jié)功能鍛煉方式由治療及固定方法決定:
1)骨折后行堅強內固定者,如股骨干骨折、小腿脛骨骨干骨折行髓內釘內固定或加壓鋼板固定,手術后創(chuàng)傷疼痛緩解之后,即可開始練習關節(jié)主動運動及抗阻運動;
2)未行堅強內固定者,如髕骨骨折內固定、股骨頸骨折行空心釘內固定等,術后可練習關節(jié)主動活動;
3)行外固定較穩(wěn)定者,包括石膏托固定、小夾板固定或外固定架,可以早期行鄰近關節(jié)的活動練習;
4)行牽引治療者可在牽引下行小范圍的關節(jié)活動。關節(jié)功能鍛煉一般由小活動范圍開始,逐漸加大活動范圍,通常在骨折愈合之前,關節(jié)活動范圍多可接近正常。
5.健側肢體的正?;顒佑柧殻罕M量早期離床活動或在床上做肢體活動的操練,促進全身功能改善,以防止臥床綜合征發(fā)生。
6.累及關節(jié)的骨折,經過堅強內固定后,應盡早借助CPM裝置進行持續(xù)慢速的被動運動以維持或增加關節(jié)活動范圍,防止肌肉萎縮。
由于CPM裝置的作用是使肢體肌肉處于無收縮狀態(tài)下的被動活動,因此不會產生使復位后的骨折再次移位的剪應力。術后肢體活動角度從30°開始,逐漸增加到最大角度,每天使用裝置的時間不少于4h。利于消腫,防止關節(jié)粘連、改善關節(jié)活動度。
(二)原始骨痂期
又稱骨癡形成期,此過程在傷后3~ 10周。其病理生理表現(xiàn)為軟組織愈合,但已發(fā)生粘連,骨折端形成部分纖維骨痂,骨折端穩(wěn)定不易發(fā)生錯位,有些骨折已愈合。這時局部腫脹消退,疼痛消失,骨折端日趨穩(wěn)定。除繼續(xù)進行原來的功能鍛煉方式外,尚可加大運動量和運動時間,但重點放在恢復關節(jié)活動度訓練上。
目的在于防止瘢痕形成,組織粘連及關節(jié)攣縮。
康復治療措施如下:
1.骨折基本愈合除去外固定者,逐漸增加肌力鍛煉及關節(jié)活動范圍。由于骨折才初步愈合,主動、被動屈伸關節(jié)應當慎重,避免用力過度而造成再次損傷。
2.尚帶有外固定者,每天應取下外固定物,做所固定關節(jié)的主動運動,先進行被動的關節(jié)活動度訓練,再進行主動的關節(jié)活動度訓練,逐步增加活動范圍,條件許可時可加助力運動,運動后重新固定,1~2次/天,以改善其關節(jié)活動范圍。此期由于肢體腫脹消退,以練習肌肉力量與末端關節(jié)活動為主。
3.此期可以配合作業(yè)療法,進行適度的日常生活活動的能力訓練,上肢以訓練手功能為主,下肢以訓練站立和肢體負重為主。每日1次,每次30min。
(三)成熟骨板期
又稱骨痂成熟期,此過程在傷后8-12周。病理生理改變?yōu)殛P節(jié)內外軟組織粘連,韌帶攣縮,肌肉攣縮與萎縮,骨折端有骨性骨痂形成。此期骨折端已穩(wěn)定,能耐受一定的應力,外固定已拆除,患肢的肌肉和關節(jié)得以進行更大范圍的訓練。訓練方式以抗阻運動和加強關節(jié)活動范圍為主。
此期康復治療重點在于處理骨折后并發(fā)癥,以最大限度恢復關節(jié)活動度和肌肉的肌力。
康復治療措施如下:
1.關節(jié)活動訓練
①抗阻運動和主動運動:各個方向施加阻力運動患肢,或主動運動患肢,活動范圍逐漸加大,活動程度以引起輕度疼痛為宜。每一動作重復多遍,每日數(shù)次。
②助力運動和被動運動:施加助力運動患肢,或通過康復器械帶動患肢,活動時不應引起明顯疼痛。
③牽引:主要用于頑固的關節(jié)攣縮強直。固定關節(jié)近端,按所需的方向持續(xù)牽引其遠端不牽引重量不能超出患者耐受的極限,每次持續(xù)10-20min,每日數(shù)次。
2.肌力訓練
①肌力0~1級:進行被動運動和手法按摩,可配合針灸治療。
②肌力2~3級:進行主動運動,讓患者自已緩慢、勻速地完成每個動作的全過程,必要時輔以助力運動。尚可配合水療。
③肌力4- 5級:行抗阻運動,常采用漸進抗阻練習和等長收縮練習,肌力練習應在無痛范圍內進行。阻力可來自物理治療師.健側肢體或運動器械。
3.作業(yè)療法
要加強日常生活活動能力方面的訓練,以精細運動為主,如手指的對指運動、抓握運動、手指側捏等。
(四)塑型期
病理生理為骨折已骨性愈合,骨折線消失,骨皮質或骨小梁連續(xù)。骨結構根據(jù)人體運動功能而按照力學原則重新改造,最后形成正常骨骼的結構,傷后2~4年方可完成。
此期康復治療目的在于最大限度恢復關節(jié)活動度和肌肉的肌力、矯正畸形,并配合提高日常生活活動能力(ADL)及工作能力的訓練。
大部分骨折患者經康復治療后恢復良好,但有些患者由于各種原因遺留關節(jié)粘連、關節(jié)攣縮和關節(jié)僵硬等后遺癥,此時如能很好地進行康復治療,病情將有一定程度的好轉。
康復治療措施主要是神經肌肉本體感覺易化法,利用牽張、關節(jié)壓縮和牽引、施加阻力等本體刺激來促進運動功能恢復。
1.自主性抑制
將患者的肢體搬動地移到活動范圍的受限點上,術者限制肢體和關節(jié)的活動,使患者作2~ 3s的等長收縮,然后松弛,反復10余次。
2.協(xié)同收縮
在關節(jié)最大活動范圍內,使對抗的2個肌群緩慢地交替作等張收縮,來回3~10次,每次2~ 3s,緩慢往復地進行,交替過程中不能有間歇。
3.最大阻力
在關節(jié)保持不動的情況下對較強的肌群施加最大阻力,使其作等長收縮。但需注意,最大阻力不能大到患者收縮時發(fā)生震顫,且進行活動的時間不宜過長,否則有害。
4.手法治療
對于關節(jié)粘連與肌肉攣縮較重、自己鍛煉效果甚微者,可以在麻醉下行手法松解撕開關節(jié)內外粘連。但應具備以下條件:骨折已愈合堅定,手法治療時不致發(fā)生再骨折;肌力在3級以上;身體一般情況良好、有主動鍛煉能力;能積極配合且術后能忍痛鍛煉。
5.手術療法
如果通過上述的康復治療方法還不能取得滿意的關節(jié)功能改善,可通過適當?shù)氖中g來矯治,仍有可能恢復或改善關節(jié)的功能。
常用的功能恢復矯治性手術有:
1)截骨矯形術(用于肢體明顯畸形,影響活動功能者),如髖內翻畸形用麥氏截骨術,肘內翻畸形用外展截骨術等;
2)融合術,用于嚴重的創(chuàng)傷性關節(jié)炎,尤其因關節(jié)內或關節(jié)附近骨折,關節(jié)面破壞面引起的創(chuàng)傷性關節(jié)炎,患者活動時痛苦較大,可考慮關節(jié)融合術;
3)畸形矯正術,某些四肢骨折后畸形愈合者,為了改善肢體功能,防止創(chuàng)傷性關節(jié)炎的發(fā)生,可用手術矯治。
同時,四期均可根據(jù)各期的特點,及時合理地采取有針對性的物理治療,如在骨折近端近心側可進行向心性手法按摩,配合傳導熱療、輻射熱療、超短波療法,低頻率磁場療法等手段,可改善患肢血循環(huán),從而加速骨折愈合過程,防止肌肉廢用性萎縮和關節(jié)攣縮。
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