導(dǎo)語：現(xiàn)如今我國高血壓患者超出了1.2億，每年由于高血壓死亡的人數(shù)卻達(dá)到了上百萬，雖然到了現(xiàn)如今有許多藥物可以帶來很好的降壓效果，但是高血壓屬于是一種慢性病變，是不可逆的疾病，無法徹底根治。
而且經(jīng)過臨床多年的觀察，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)經(jīng)常服用降壓藥也會容易帶來一些不良反應(yīng)，比如血管損傷、腎臟損傷、肝臟損傷等，而在這其中還有一項(xiàng)問題是人們所忽視的，那就是——“低鉀血癥”。
對于需要長期服用降壓藥的朋友們來說，會容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺鉀的問題，而缺鉀的現(xiàn)象比缺鈣還要嚴(yán)重，希望大家在日常生活當(dāng)中要合理補(bǔ)充鉀元素，避免給身體健康帶來損失。
吃降壓藥可能缺鉀，比缺鈣更危險(xiǎn)？
鉀元素其實(shí)也是身體必須的一種礦物質(zhì)，鉀元素在身體當(dāng)中維持著心臟、肌肉以及神經(jīng)等組織的健康。
身體的細(xì)胞當(dāng)中，鉀元素占據(jù)身體鉀總量的98%，當(dāng)身體鉀元素缺乏達(dá)到10%以上時(shí)，會出現(xiàn)一定的不適反應(yīng)。
而正常的正常的血鉀是3.5到5.5mmol/L之間，低于3.5就屬于是缺鉀問題，每升血清只有3.5到5.5mmol/L的鉀，但是對人們的生命有著一定的非凡意義，具體有以下這幾點(diǎn)：
鉀元素對人們身體當(dāng)中的細(xì)胞會進(jìn)行正常的化學(xué)反應(yīng)，能夠協(xié)助維持穩(wěn)定血壓，并對神經(jīng)傳導(dǎo)起到了非常重要的作用；
鉀元素與鈉元素一起調(diào)節(jié)的話，可以幫助調(diào)節(jié)身體里的酸堿與水分平衡，并使身體當(dāng)中的心跳呈現(xiàn)一個(gè)有規(guī)律的變化；
鉀元素還能夠參與身體當(dāng)中的能量代謝，它是維持身體神經(jīng)肌肉正常功能的一項(xiàng)重要元素。
為什么服用降壓藥會導(dǎo)致缺鉀問題出現(xiàn)？
雖然降壓藥和鉀元素這兩者之間看起來毫無聯(lián)系，但是藥物的作用會容易導(dǎo)致低鉀血癥問題出現(xiàn)。
這是因?yàn)橛幸恍┙祲核幃?dāng)中的成分，還有著一定的利尿，效果這種作用會容易導(dǎo)致身體里的鈉離子隨著尿液一起排出身體之外，從而導(dǎo)致鉀離子在身體當(dāng)中流失，所以長期服用降壓藥的人就會容易出現(xiàn)缺鉀的現(xiàn)象。
身體缺鉀時(shí)，會出現(xiàn)4個(gè)癥狀
無法解釋的疲勞
鉀元素是身體當(dāng)中所有細(xì)胞以及組織當(dāng)中存在的一種基本礦物質(zhì)。
當(dāng)身體里的鉀元素含量下降時(shí)，就會顯著影響身體里的多種功能，從而導(dǎo)致能量水平低下并使人們的工作效率降低，會使人們的身心出現(xiàn)疲憊感。
肌肉抽搐
鉀離子在身體平滑肌收縮當(dāng)中也起到了非常重要的作用，鉀離子是神經(jīng)-肌肉傳導(dǎo)中的媒介。
若是身體出現(xiàn)了缺乏現(xiàn)象，那么肌肉就會容易出現(xiàn)肌無力或者是肌肉抽搐的問題，所以許多總是抽筋的患者，一定要及早檢查一下是否有低血鉀的問題。
便秘
鉀元素會把大腦的神經(jīng)細(xì)胞傳遞給肌肉，并且會調(diào)節(jié)肌肉收縮，而缺鉀則會影響胃腸道的收縮肌肉能力。
這會容易減緩食物的吸收，也會容易減緩廢物的排泄，在這種問題之下就會導(dǎo)致人們出現(xiàn)腹脹和便秘的問題。
心跳過速
心臟如果出現(xiàn)缺鉀癥狀時(shí)，就會容易出現(xiàn)心跳過速和心跳不規(guī)律的現(xiàn)象，這會使人們出現(xiàn)呼吸不暢，心悸心慌等方面的表現(xiàn)。
低血鉀會容易導(dǎo)致心肌細(xì)胞的應(yīng)激性出現(xiàn)心肌細(xì)胞傳導(dǎo)阻滯，而且還會容易導(dǎo)致血鈣濃度相應(yīng)增加，使心肌細(xì)胞興奮性增強(qiáng)，最終就會容易帶來心律失常的現(xiàn)象。
該如何補(bǔ)充？
如果經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)確實(shí)存在著缺鉀問題，就一定要注意補(bǔ)充鉀元素了，其實(shí)在人們的飲食當(dāng)中，很多食物當(dāng)中都含有豐富的鉀元素。
如果血鉀水平只是偏低狀態(tài)，但不太嚴(yán)重，而且沒有出現(xiàn)相關(guān)的不適癥狀，大家可以從飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀元素。
富含鉀元素的食物：土豆豬肝，雞肉，羊肉，玉米，香蕉，山藥，黑芝麻，毛豆，菠菜，芹菜，紅薯等。
不過如果身體里的血鉀水平比較低，并且伴隨著無力，心慌，疲勞惡心，抽筋等方面的癥狀是此時(shí)就要選擇快速補(bǔ)鉀了，可以口服含鉀的制劑，比如枸櫞酸鉀、氯化鉀、門冬氨酸鉀等。
補(bǔ)鉀是越多越好？
看完這篇文章之后，或許很多人認(rèn)為缺鉀是非常嚴(yán)重的一件事情，于是他們覺得鉀元素補(bǔ)得越多就越好，但其實(shí)這也是非常錯(cuò)誤的做法。
加元素?cái)z入過多也會容易帶來一系列的不適癥狀，特別是腎功能不全者，血鉀排泄出現(xiàn)障礙，此時(shí)千萬不能過分補(bǔ)充鉀元素，避免出現(xiàn)高鉀血癥的問題。
除此之外，心衰、糖尿病以及服用沙坦類藥物、普利類藥物的患者也不能夠過多地?cái)z入鉀元素。
結(jié)語：其實(shí)不管是降壓藥物也好，還是其他的藥物，藥物治療疾病是有效果的，但是我們不能夠否認(rèn)藥物也會容易給身體健康帶來一些不適癥狀，服用藥物以后并不能夠一勞永逸，在服用藥物治病的同時(shí)，也要多多關(guān)注個(gè)人的身體健康，切不可大意！
聯(lián)系客服
