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高溫下，這種病比中風還可怕！死亡率超70%，千萬別中招！

朱覺超 >《健康》

2023.07.06 廣東

關(guān)注

熬過了6月好多個40℃

后面還有沒有高溫天？

◆◆◆

6月經(jīng)歷完一波“烤驗”

7月11日又即將入伏

夏季最熱“三伏”天要來了！

這個夏天

仍有可能再現(xiàn)局部高溫！

氣候因素復(fù)雜且多變

且有變暖趨勢

當前又疊加“特殊技能”：

厄爾尼諾現(xiàn)象

據(jù)往年歷史數(shù)據(jù)分析——

厄爾尼諾曾給我國帶來

高溫、干旱、洪澇等災(zāi)害！

◆◆◆

無論是極端高溫還是“三伏”

中老年人不僅要防范熱中風

還要注意熱射病！

熱射病是重癥中暑

不是吃解暑藥就能救回來的！

— ◆ —

高溫謹防熱射病

出現(xiàn)這些癥狀快就醫(yī)！

6月的“高溫連擊”時

熱射病就已經(jīng)出現(xiàn)了！

一句話形容熱射?。?/span>

患者內(nèi)臟像是被“蒸煮”！

若熱射病發(fā)現(xiàn)或就醫(yī)不及時

易發(fā)生多器官衰竭

這種病死亡率高達70~80%！

熱射病的治療過程

相當于在跟死神搶患者！

在當時連續(xù)多天的高溫下

中暑患者明顯增多

北京某醫(yī)院急診科醫(yī)生

在受訪時表示，該院接診的

最嚴重中暑——熱射病患者

近一周內(nèi)每天在6名左右

中暑和熱射病的表現(xiàn)特征

◆ 先兆中暑現(xiàn)象 ◆

高溫環(huán)境下，出現(xiàn)：

大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、

胸悶、心悸、惡心、四肢無力等

體溫正?；蚵愿撸?/span><37.5℃

◆ 熱射病突出特征 ◆

無出汗、神志模糊、

體溫升至40℃以上

如發(fā)現(xiàn)熱射病患者

建議如下操作——

◎ 迅速移至陰涼通風處

◎ 去除患者衣服，吹送涼風、噴涼水，或以涼濕床單包裹全身

◎ 防止抽搐產(chǎn)生的額外傷害

◎ 盡快撥打120送醫(yī)搶救

◆◆◆

請大家切記——

預(yù)防熱射病，是在養(yǎng)命！

— ◆ —

高溫天氣“不講武德”

如何預(yù)防熱射?。?/span>

◆◆◆

① 避開炎熱時分

高溫常在午間和下午“駐場”

不少人認為，到傍晚6、7點鐘

高溫總該“下班”了吧！

并非如此！一張截圖為證：

截圖當日最高氣溫為41℃

傍晚戶外氣溫仍37℃左右！

不太適宜戶外遛彎、運動

或者長時間停留……

一般來講：

氣溫≥32℃ 或 濕度≥60%

中暑概率就開始大大增加了！

出門活動前，看看手機天氣

先確認下戶外氣溫！

— ◆ —

◆◆◆

② 室內(nèi)太熱，請適當開空調(diào)

接診熱射病的醫(yī)生表示

很多老人“中招”的原因：

不開空調(diào)

小編淺搜了社交軟件

發(fā)現(xiàn)這種情況很常見~

（截圖來自某社交app網(wǎng)友分享）

在很多長輩印象中

空調(diào)既費電又容易吹出病

只有吹風扇才健康

高溫天只開電扇

恐怕真不行！！

戶外溫度升高

也帶動了家里的溫度

尤其“炎值”擔當：南臥室

可能會輕松跨過30℃！

（小編家南臥室溫度計讀數(shù)，僅供參考）

風扇是使空氣流動

加快人體汗液蒸發(fā)

汗液蒸發(fā)能帶走些熱量

讓咱們有了“清涼”感！

但它并沒有降低室溫！

空調(diào) 才是降低室溫

讓我們處于安全范圍

同時還有些許除濕效果

— ◆ —

炎夏高溫天，若室溫偏高

或接近中暑風險時

則更建議適當用空調(diào)降溫~

開空調(diào)防熱射病

是 花小錢，防大病 ！

是真的在“續(xù)命”！

— ◆ —

◆◆◆

③ 夏季養(yǎng)生，多喝點降暑湯

一款簡單好喝的降暑湯

炎夏煮給家人喝——

◎ 雪梨桂花粥 ◎

雪梨 1只，桂花 2克

荸薺 100克，大米適量

【做法】

◎ 荸薺果肉搗碎，雪梨果肉切小粒

◎ 大米洗凈，浸泡半小時

◎ 清水煮沸，加入備料煲粥

◎ 加入桂花，燜數(shù)分鐘

提示：脾胃虛寒人群應(yīng)少吃

— ◆ —

“三伏”謹防熱射??！

該開空調(diào)時還得開空調(diào)

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