生完孩子之后有一個(gè)月的時(shí)間是要好好休息的，也就是我們平時(shí)所說的坐月子，坐月子在很多的老年人眼里，就是不能夠洗澡，也不能夠刷牙洗臉，甚至吃東西都要吃一些清淡的，吃紅糖和雞蛋，不過現(xiàn)在要講究科學(xué)坐月子的方法。
首先就是要給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在寶寶剛出生的時(shí)候，可能母乳都并不是很多，那個(gè)時(shí)候一般寶寶餓的直哭時(shí)候，婆婆就會(huì)心疼孩子，就開始給孩子喂奶粉，一旦孩子喝習(xí)慣了奶粉，那我后期就不會(huì)再吃母乳了，所以對(duì)于每一個(gè)產(chǎn)婦生完孩子之后，第一件事情要做的就是，開母乳，并且孩子吃母乳對(duì)于子宮恢復(fù)也有很好幫助。
其次就是要做到正確的洗澡和刷牙，講究個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。在很多的老年人眼里，這些都是不能夠做的，但是產(chǎn)婦是可以使用溫水，畢竟產(chǎn)婦生完孩子之后，嘴里面也會(huì)有很多的細(xì)菌，如果不能保護(hù)好的話，那么以后就會(huì)劉有毛病的。
然后是要適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng)，很多人都說生完孩子之后要躺在床上一個(gè)月，這還不得把人給弄瘋掉，女人在生完孩子之后，坐月子是應(yīng)該多注意休息，而不是時(shí)時(shí)刻刻都躺在床上，一般三天之后就可以適當(dāng)?shù)南麓策M(jìn)行活動(dòng)，但是不要做重活。
最后就是適量的去吃雞蛋和紅糖，可能當(dāng)女人生完孩子之后，婆婆就開始給弄很多的紅糖和雞蛋，甚至有的孕婦一天能夠吃幾十個(gè)，這個(gè)時(shí)候要注意了，千萬不能夠吃這么多，不然的話很有可能會(huì)患有蛋白質(zhì)中毒的癥狀，對(duì)身體的危害就比較大了。在生產(chǎn)完孩子之后的前十天，適量的吃一點(diǎn)兒，后期就可以減少了。
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