中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

7天美容食譜 粗糙肌膚大改造

導(dǎo)語(yǔ)：食補(bǔ)是女人養(yǎng)顏功課里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造問(wèn)題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？為你介紹一套7日美容餐單，簡(jiǎn)單的菜式容易做，吃起來(lái)美味，而且美膚效果看得見(jiàn)！

第一天--嫩膚豬腳湯

第一天嫩膚豬腳湯 　　 DAY 1 　　Point: 增加肌膚的彈性 　　豬腳含有豐富膠質(zhì)，據(jù)研究每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細(xì)紋，讓肌膚看起來(lái)更年輕。

第二天--排毒彌猴桃色拉 第二天排毒彌猴桃色拉　 DAY 2 　　Point: 幫助肌膚排毒 　　水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。

第三天--緊膚豆?jié){ 第三天緊膚豆?jié){ 　　DAY 3 　　Point: 增加肌膚的細(xì)滑度 　　豆?jié){富含維生素C和E,而且經(jīng)日本研究證實(shí)，每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度，并改善疤痕。

第四天--補(bǔ)血紅豆湯 第四天補(bǔ)血紅豆湯 　　DAY 4 　　Point: 排水腫 　　紅豆自古變是養(yǎng)生圣品，不但可以排水腫，還可以補(bǔ)血行氣，讓你即使不打腮紅也可擁

第五天--美白紅糖糕 第五天美白紅糖糕 　　DAY 5 　　Point: 加速代謝速度和美白 　　紅糖在日本被視為美膚圣品，因?yàn)樗被岷臀⒘吭乜梢詭椭∧w排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度和美白等功效。

第六天--亮膚蜂蜜紅棗茶 第六天亮膚蜂蜜紅棗茶 　　DAY 6 　　Point: 使皮膚細(xì)嫩有光澤 　　蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類(lèi)，可使皮膚細(xì)嫩有光澤，紅棗具有活血養(yǎng)顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。

第七天--潤(rùn)膚薏仁牛奶粥 第七天潤(rùn)膚薏仁牛奶粥 　　DAY 7 　　Point: 美白滋潤(rùn)肌膚 　　薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白效果更加乘，牛奶可滋潤(rùn)肌膚，薏仁可幫助排水腫，可說(shuō)是一舉數(shù)得呢！

.

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。