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今日推薦--烏雞湯

養(yǎng)顏烏雞湯


主料:烏雞半只 

輔料:干玫瑰12粒  紅棗10粒  老姜2塊  鹽適量  白胡椒適量 
步驟
1.原料。
2.烏雞斬大塊,用一塊姜拍散,一撮花椒煮開水,把烏雞放入焯開,撈出洗凈。
3.另一塊姜切片,和烏雞,紅棗,玫瑰一起放入煲中。
4.煲1小時調(diào)入鹽 胡椒粉。
5.撇去浮油,過濾湯汁,趁熱喝湯吃肉即可。


黃芪烏雞湯


主料:烏骨雞1只  黃芪15克

輔料:枸杞子1把  棗(干)8個
調(diào)料:食鹽適量  蔥適量  姜適量
做法
1.烏雞洗凈
2.配料準備好
3.將砂鍋內(nèi)注滿水,將烏雞放入其中。燒開,撇去浮沫
4.將黃芪片放入
5.放入蔥姜
6.放入大棗
7.倒入少許料酒
8.小火慢燉一小時左右,放入枸杞
9.再燉十分鐘左右,加入少許鹽調(diào)味,即可關(guān)火


紅棗山藥烏雞湯


主料:烏骨雞1只  山藥1根

輔料:棗(干,大)10顆
調(diào)料:食鹽6克  姜1小塊  料酒1大勺  大蔥1/3根  水適量
做法
1.大棗洗凈,姜切片,蔥切段
2.山藥沖洗干凈后,戴上手套將山藥削皮后切塊,用水泡起來防止變色
3.烏雞斬成塊,用溫水沖洗兩遍,然后冷水入鍋,加姜片、料酒焯水
4.焯水后的烏雞用溫水沖洗掉碎渣和浮沫,控水備用
5.將烏雞、蔥姜大棗放入砂鍋中,加入足量的水,大火燒開轉(zhuǎn)小火煲1小時
6.1小時后加入山藥,繼續(xù)小火煲30-45分鐘
7.關(guān)火前15分鐘調(diào)入適量的鹽繼續(xù)煲,時間到關(guān)火即可食用 

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