古人言:“六十而耳順,七十而古稀”,那么什么是古稀呢?其實這句話源自于杜甫的《曲江》,是解作古來稀少的意思。
比如在古時候,由于醫(yī)療條件所致,古人們能夠活到古稀之年的是很少的,多數(shù)人的壽命在古稀之下。
但是現(xiàn)在和古時候不同了,由于科學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá),以及醫(yī)療條件的逐步完善,很多人在古稀之年也是正當(dāng)年的時候。
比如說米國前總統(tǒng)特朗普,他現(xiàn)在80多歲了,還準(zhǔn)備競選下一屆總統(tǒng),為自己追求的事業(yè)而不斷努力著。當(dāng)然根據(jù)一些數(shù)據(jù)顯示,我國人口的平均壽命是78歲,所以剛剛過了70歲,也不過是一個新的開始。
當(dāng)然老人認(rèn)為,人到70歲,最好保持“低欲生活”,做到六不要,晚年才能安享福報。
第一,不做耗費體力的事情。
其實人到了70歲以后,就是不能干一些累活了。
因為人到了一定年齡,特別是在70歲之后,人的身體的各方面各項機能都開始出現(xiàn)下降,身體也出現(xiàn)一些老化的現(xiàn)象,而且肌肉和骨骼也會變得脆弱了起來。
所以在這種情況下,70歲以上的老人們,他們對于外界的抵抗力也會有下降,這樣很容易在干重體力活的時候,出現(xiàn)各種問題,比如安全問題,有損于身體健康的問題等等。
所以來說,這個時候就要做一些耗費體力的事情了,因為一個不小心,就會就突然失去勞動能力,也或者慢慢的全部失去勞動能力。
當(dāng)然這也是自然規(guī)律,不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。所以這個時候需要做一些力所能及的運動,比如打打太極拳,慢跑啊,做做家務(wù)啊等等,只有這樣才能有好的晚年生活。
第二,不要和子女們要錢。
在生活中,自然是離不開錢的,當(dāng)然人到了70歲以后,其身體的各方面能力也不如從前了,所以賺的錢就少了很多。
也正是如此,一些70多歲的老年人,就伸手和子女們要錢,畢竟他們的心態(tài)也是這樣的:“我把你養(yǎng)你大,你必須養(yǎng)我老才行!”
但是在這里我告訴一些70歲以上的老年人們:兒女們養(yǎng)老人是天經(jīng)地義,當(dāng)然也是一種孝順的行為,但是老人們力所能及的情況下,還是不要和子女們要錢為好。
這是因為,現(xiàn)在子女們的壓力都是很大的,他們除了要給孩子們每年繳納各種學(xué)費,以及補習(xí)班外,還要面對房貸,車貸以及生活的壓力??梢哉f,現(xiàn)在一些年輕人的壓力,不亞于當(dāng)年老人的年輕時期的。
當(dāng)然也有很多老人家也是體諒到自己的子女們的不容易,所以能夠幫忙就盡量幫忙吧。不要和子女們爭奪家里的權(quán)力,如果自己有一些積蓄,也不要和子女們要撫養(yǎng)費才好。
第三,不要抽煙和喝酒。
酒是穿腸毒藥,色是刮骨鋼刀,財是下山猛虎,氣是雷鳴火炮……,這是古人的一句話,但是現(xiàn)實。
對于一些70歲以上的老人來說,一定要克制自己,要做到禁煙禁酒,因為人到七十歲以后,如果不好好保養(yǎng)自己的身體,有可能各種問題都會冒出來的。
比如說,煙里含有尼古丁等有害物質(zhì),這樣對于身體是不利的,而且長期喝酒不僅會讓人激動,而且還會導(dǎo)致血壓的升高,甚至還會導(dǎo)致記憶力下降等等。
這樣也是不好的,所以人到了70歲以后一定要控制自己,保持“低欲生活”做到禁煙禁酒。
第四,不要過分的迷戀網(wǎng)絡(luò)。
很多70歲的老年人認(rèn)為,我到了70歲以后,也該享受一下了,因此他們就去一些場所并充實自己。
但是來說,除了不去一些不必要的場所,比如麻將館,KTV,甚至酒吧歌廳外,還要不能的過分迷戀網(wǎng)絡(luò),并且來個“老年網(wǎng)戀”。這是因為:
雖然現(xiàn)在的人都進入了信息時代,特別是一些老年人,也在很多短視頻平臺上,獲得了充實的感覺。但是如果過分的迷戀網(wǎng)絡(luò),其不利原因有幾點:
①容易被騙。
其實很多騙子,在網(wǎng)絡(luò)平臺上專門騙老年人的,比如說你中獎了,或者和你來個“忘年戀”等等。而這都是容易讓老年人掏錢的行為,所以進入網(wǎng)絡(luò)后,一定要保持清醒。
②對身體不好。
如果過分的沉迷手機等電子設(shè)備中,這樣會導(dǎo)致視力下降、身體等各種情況的不適,對身體是不好的。
不僅如此,這樣還會影響和家人的正常交流,容易導(dǎo)致心理孤獨、抑郁等情緒問題。所以來說,70歲以后的老年人一定要遠(yuǎn)離一些網(wǎng)絡(luò)。
第五,不要過分的“貪婪”。
一些老人們在70歲以后,就變得漸漸的自私了起來,并認(rèn)為子女們這樣做的不對,哪樣做的不孝順,甚至還會有“小脾氣”的情況出現(xiàn)。
當(dāng)然這種情況就是老祖宗嘴里說的“貪婪。
對于貪婪,有一位國學(xué)家說過這樣一句話:“人性最大的弱點并不是自私,而是貪婪,如果不能控制自己貪欲的人,會活得很痛苦?!?/strong>
當(dāng)然,人到了70歲以后也是應(yīng)該這樣,不要太貪婪。因為貪婪就是為了一己私利,不顧他人的行為,如果持續(xù)漸漸如此的話,就算是最親的兒女們,遲早也會遠(yuǎn)離你的。
當(dāng)然這個世界上,人享受到的福報也是有數(shù)的,如果過分的貪婪,那么最終墜入深淵的有可能是自己。
第六,不要有大的脾氣。
人到六十就是到了“耳順”的年齡了,所以“六十而耳順,七十而古稀”。
但是當(dāng)老人到了70歲以后,也應(yīng)該耳順才行,做什么事情不要斤斤計較,不要有一些大脾氣才行。因為在我們生活中,有很多大脾氣的老人,到了最后而又晚節(jié)不保。
比如說,在南方某一地區(qū),一位老人因為年輕人不給他讓座,而被自己在暴怒后猝亡的人。
也有北方某一地區(qū),因為脾氣太大,而拿著小馬扎把人砸暈了的老人。當(dāng)然這些老人都因為自己的脾氣過大,而得到了應(yīng)有的惡果。
所以來說,人到了70歲以后,不要有大的一些脾氣,而保持平和的心態(tài)為最佳,這樣才能獲得長壽的回報。
寫在最后:
所以來說,其實70歲是老年人的朝陽,也是老年人的晚霞,當(dāng)然這就要老人們該怎么取決了。畢竟來說,如果保持一個好的心態(tài),事事為善,保持“低欲生活”,那么在以后的日子里,自然也是享受到好的福報的。反之亦然。
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