每個(gè)人的朋友圈里，都有各路神仙，但是有一種人寥若晨星，就是那種真正自律的人。
自律者無須人管理，無需人約束，他們對自己嚴(yán)格要求，精益求精，因此他們通常都很優(yōu)秀。
實(shí)際上，每個(gè)人都可以通過自律，讓自己成為更優(yōu)秀的人，讓自己的人生命運(yùn)變得更好。
怎么才能做到自律呢？送你6條自律建議，希望對你有幫助。
01，珍惜時(shí)間
俗話說：一寸光陰一寸金。
世界上最貴的是時(shí)間而不是錢，把時(shí)間當(dāng)錢用的人，最終都能賺很多錢。
因此，抓住時(shí)間的秘訣是：每天早起1小時(shí)。一年365天你都能堅(jiān)持下來，你就比別人多擁有了365個(gè)小時(shí)。
我的人生導(dǎo)師（永勝大哥），曾對我分享一個(gè)時(shí)間利用的方法：
任何人都可以嘗試養(yǎng)成早起的習(xí)慣，6點(diǎn)左右就可以開始學(xué)習(xí)和辦公，到9點(diǎn)左右再補(bǔ)眠30分鐘，精力依然充沛。
02，不給自己找借口
自律者之所以成功，因?yàn)門a懂得遵守約定，不需要任何人對Ta進(jìn)行約束和管理，也能做好自我管理。
很多時(shí)候，堅(jiān)持做一件事的理由可能只有一個(gè)，但放棄的借口卻有千千萬萬。自律者從不會給自己找任何借口，因?yàn)門a比任何人都清楚，Ta是為自己做人做事。
為什么說自律者更容易成功？
因?yàn)門a不給自己找借口時(shí)，Ta就會想方設(shè)法去達(dá)成一件事情，用各種方法，因此Ta的潛能能更好地被激發(fā)出來，擁有與眾不同的思維和潛質(zhì)。
03，給自己做時(shí)間規(guī)劃表
自律者都有自己的時(shí)間規(guī)劃。
有的人會用手機(jī)編排日程，有的人喜歡用番茄工作法，有的人喜歡搞個(gè)滴答清單，有的人畫清晰的導(dǎo)圖規(guī)劃和制作執(zhí)行清單表……
讓自己用好時(shí)間的方法多樣，并且這樣執(zhí)行下來，你會發(fā)現(xiàn)好處多多：從容不著急、專注有耐心，并且每當(dāng)你完成一件任務(wù)時(shí)，你的內(nèi)心都會充滿成就感和自豪感，這種正面的感覺有利于你持續(xù)成功。
04，給自己定目標(biāo)里程碑，用正面思維引導(dǎo)自己自律
我身邊有不少人抱怨做一些重要的事情堅(jiān)持不下來，總是少不了找我請教幾句。很多人都覺得我曾是全腦講師，對各種超速技能了若指掌，覺得我是運(yùn)用這些技能給自己的人生開了掛……
實(shí)際上，那只是很小一部分，更重要的是，要設(shè)定目標(biāo)并引導(dǎo)自己去堅(jiān)持自律。就像此刻我碼字給你分享我的想法一樣——堅(jiān)持寫作很重要。
我給自己設(shè)定了在1年時(shí)間要完成200篇文章的寫作，目前我已經(jīng)完成了1/3以上了。
那都源自于我有一個(gè)很想達(dá)到的夢想——余生能用寫文案的方式去做營銷策劃。每次想到這個(gè)夢想，我都會興奮不已，很想迅速動手動腦去繼續(xù)寫作。
與其不改變一直痛苦，倒不如設(shè)定美好目標(biāo)，鼓動自己快樂追求成功！不做不知道，做了你就得到，越做越來勁，越自律越幸福！
05，自律者要專注于自己
自律者必須懂得一個(gè)道理：讓自己變得更好是自己的事情，不必跟任何人較勁和對比。
之前一位友人，為了控制體重，進(jìn)行了食物減量、餐單調(diào)節(jié)、運(yùn)動配合等一系列動作。從她開始控制體重那一天，她就少不了會聽到身邊一圈同事的品頭論足，有人嘲笑說她一定會失敗……
實(shí)際上，她是那種從來不怕被人說說笑笑的人，每一天她都能專注地看著自己漸減漸少的數(shù)字，開心不已……45天之后，她瘦下來了，是她心愛的數(shù)字。
神奇的是，他們看到身材姣好的她，就說羨慕、要減肥、要行動……結(jié)果是，無法自律的人們啊一個(gè)都沒有減下來。于是啊，只能越長越膘、繼續(xù)土肥圓、矮肥挫。
因此，自律就是要跟自己較勁和對比，要專注于自己本身。
反之，無法自律的人，當(dāng)一個(gè)好念頭冒出之后，多個(gè)負(fù)面的理由都跑出來集體將好念頭撲滅，別人的口沫沒湮埋Ta之前，Ta就已經(jīng)把能讓自己變得更好的想法都否定了。
06，自律者要學(xué)會——忍耐忍耐再忍耐
經(jīng)營之神——松下幸之助，他出生寒酸，嘗試過種種辛酸，卻能成為世界上屈指可數(shù)的成功者。最簡單不過的成功習(xí)慣居然是，他從小就學(xué)會隱忍和刻苦工作，這個(gè)成功的習(xí)慣一直伴隨他越走越遠(yuǎn)。
就像年輕的他去一家大電器公司求職，3個(gè)月求職失敗了無數(shù)次。他一次也沒有放棄……
當(dāng)對方嫌棄他又臟又破，他借錢給自己買了新衣服，當(dāng)對方嫌棄他沒經(jīng)驗(yàn)，他就惡補(bǔ)電器知識，顛覆了人事主管的認(rèn)知。
每一次，當(dāng)他的人生遇到再困難的事情時(shí)，他都告訴自己：忍耐吧！忍耐吧！一定要忍耐到底！即使你的計(jì)劃不成功，但隨著周圍形勢的轉(zhuǎn)變，也會有好的轉(zhuǎn)機(jī)。
世界上有些道理真的很簡單，簡單到一做就能落地——就像你知道，自律的人生一定是更好的，你一旦自律，你的人生就會立即發(fā)生改變。
感謝你閱讀此文。
自律的人生從小事做起，比如每天花一點(diǎn)時(shí)間，學(xué)習(xí)對你人生有用的軟知識。很多文章都只需5分鐘就能閱讀完，就像現(xiàn)在你看到的這篇一樣。
愿你人生越來越自律。
聯(lián)系客服
