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前天接到一個問題邀請：“平時你們都是怎么和孩子溝通的？”提問者是一個孩子，從問題的描述來看，應該是一個小學高年級或者初中孩子。
很認真的回答了孩子的這個問題，卻又在轉瞬間想到那個從21樓飛身躍下的14歲孩子康某某。同樣是孩子，在面對問題時一個選擇了求助萬能的網(wǎng)絡解決自己的苦惱，一個用極端的方式留給世界一個背影……在我們扼腕嘆息的同時也陷入深深的思考：是什么讓孩子放棄了如花的生命？真的是孩子遺書里提到的過多的學業(yè)和嚴厲的老師是罪魁禍首？亦或是失去孩子悲痛欲絕的家長？或許都是，或者都不是!
扼腕嘆息之時不由發(fā)出一聲感慨：孩子，在14歲如花的年紀你為什么不好好愛自己？!在這個提倡人人都應好好愛自己的時代，卻有越來越多的人不知道如何好好愛自己了，所幸北京市婦聯(lián)“新蕊計劃”特聘家庭教育講師、北京市婦聯(lián)大眾讀書會常務理事張娟女士用她近20年和孩子們相處中的發(fā)現(xiàn)、認識和感悟告訴我們應該怎樣好好愛自己，為什么要好好愛自己？
好好愛自己，就是接納自己本來的樣子
每個人心里都住著一個完美小孩，所以總覺得自己不夠完美：臉不夠漂亮，個子不夠高，體重不夠標準，工作不夠好，收入不夠多，愛人不夠好，孩子不夠優(yōu)秀……我們要求的越多越覺得生活不夠美好，就越停不下追逐的腳步，就越來越不快樂！雖然在別人的眼里，他們足夠優(yōu)秀，足夠努力，但在他們的評價機制里卻覺得并不完美。
好好愛自己就是首先要接受不完美的自己，接受本來的樣子。只有接受自己的不完美，接納自己本來的樣子，才會內心豐盈，充實圓滿，才能總有充裕的安全感，更勇敢的做自己。
好好愛自己，悅納不完美的自己，才能好好的愛自己的另一半
都說對孩子最好的愛就是爸爸愛媽媽，一個相親相愛的家庭出來的孩子不管是人格還是思想都比一個不幸福的家庭出來的孩子更健全，圓潤、勇敢。
好好的愛自己，接納自己本來的樣子，就能更好的愛自己的另一半，接納自己的另一半，就算另一半身上有自己不能接受的習慣或者表現(xiàn)，也可以很好的溝通。比如孩子爸爸喜歡抽煙，而我對煙很此很反感。最初總是想要讓他戒煙，想出了各種各樣的方法，不但沒有讓他戒掉煙，反而搞得夫妻關系緊張。后來改變策略，和他“約法三章”，回家后要抽煙去陽臺，抽完收拾好煙灰、煙蒂……想不到?jīng)]多久，孩子爸爸煙抽的少了，我們的感情反而更好了。少了爭吵的家里，孩子的笑容更多了，也更活潑，這就是良好的家庭關系給孩子帶來的安全感和內心的和諧與寧靜，而這又讓孩子的天性更好的釋放。
良好的夫妻關系會給孩子帶來足夠的安全感，這份安全感讓孩子擁有足夠的力量去面對家庭以外的各種關系，從容地處理人生中遇到的各種問題，更好的接納自己的情緒，成為更好的自己。所以每對夫妻都應該經(jīng)常內省，好好愛自己，悅納自己，好好愛自己的另一半，悅納另一半，保持和諧良好的夫妻關系，給孩子一個和諧有愛的家庭氛圍。
好好愛自己，悅納自己，才能好好的愛孩子
學會好好愛自己，悅納不完美的自己和另一半，擁有良好和諧的家庭氛圍才能和孩子在生命深處聯(lián)結，很好的愛孩子。
孩子是我們生命的延續(xù)，是我們毫無疑問的愛和眷戀。所以99%的父母都認為他們是絕對愛孩子的，而且是非常愛，只是可惜并不是99%的孩子都能夠感受到父母對他們100%的愛，甚至很多孩子認為他們的父母并不愛自己。
這并不是危言聳聽，不然開頭提到的那個在頭條問答提問我的孩子就不會在浩瀚的網(wǎng)絡去尋找一份肯定和希望；那個在學習上受了委屈的14歲女孩就不會從21樓的家里飛身而下……因為他們沒有感受到父母的愛，沒有感受到自己在受了委屈后可以肆無忌憚的在父母的懷里哭泣、傾訴，所以他們選擇不同的方法來宣泄自己的情緒，甚至是極端的方法來結束了自己的生命!
其實這樣的事件在生活中并不鮮見，到底應該由誰來為年輕的生命買單？為人父母者除了一再的深思深思，是否想過買單的人就該是我們自己？!是我們自己沒有和孩子建立深層的聯(lián)結，讓孩子關閉了我們通往他心里的門，讓孩子沒有學會好好愛自己，悅納自己，接受學習上不完美的自己，宣泄自己從學習上、老師處受到的委屈和傷害，陷在痛苦里無法自拔，最后只好選擇極端的方式“回敬”社會!
所以好好的愛自己，悅納不完美的自己和另一半，好好的愛孩子，讓孩子成為更好的自己!
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