到了秋天，不論是寶寶還是家長(zhǎng)，都會(huì)覺得皮膚干干的，有時(shí)可以見到很多“小白皮”，甚至癢得厲害，尤其是夜間更明顯，寶寶一直蹭來蹭去的，有時(shí)還撓兩下，看看皮膚也沒見到什么疹子，這是怎么回事?。吭瓉韺?dǎo)致這一切的原因都是由于——秋天來了，皮膚開始缺水，需要保濕護(hù)理了！那么我們下面就來詳細(xì)了解一下為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
大家都知道，皮膚是保護(hù)人體的第一道屏障，起到抵御外界環(huán)境刺激、保護(hù)機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的作用。通常，我們用“磚-墻結(jié)構(gòu)”來比擬這一皮膚的屏障結(jié)構(gòu)。其中“磚塊”是指皮膚的角質(zhì)細(xì)胞，起到物理防護(hù)作用，其中的脂質(zhì)（即我們皮膚分泌的油脂和水分）為這一結(jié)構(gòu)中的“灰漿”，起到儲(chǔ)水保濕、滋養(yǎng)皮膚的作用，兩者互相結(jié)合則形成一堵結(jié)構(gòu)和功能完整的“墻”，從而為我們?nèi)梭w遮風(fēng)擋雨。
然而，我們的寶寶整個(gè)機(jī)體尚未發(fā)育成熟，寶寶的肌膚同樣也處于不斷成長(zhǎng)過程中，其角質(zhì)細(xì)胞（即“磚塊”）要比成人小，厚度比成人?。▼雰浩つw的角質(zhì)層約15層，成人為25層，嬰兒皮膚角質(zhì)層平均厚度為7.3um，成人平均為10.5um）（見圖1）；而皮脂分泌量在生后第一周分泌量與成人水平一致，可之后一直處于低分泌量，直到青春期到來。因此，寶寶的這道“磚-墻”抵抗能力和儲(chǔ)水保濕能力就比成人顯得脆弱一些。
寶寶的皮膚護(hù)理主要包括正確的皮膚清潔和潤(rùn)膚劑的使用，兩者相互結(jié)合使肌膚處于最佳健康狀態(tài)(如圖2)。
有寶媽問：孩子該多久洗一次澡呢？能不能用浴液？選什么樣的浴液合適呢？
下面我們就來了解一下孩子洗澡的注意事項(xiàng)：
1.洗澡方式：一般淋浴較盆浴更衛(wèi)生，對(duì)于1歲以內(nèi)的小嬰兒，盆浴更為合適，可直接用水清洗，注意清潔面頸部、腋下、大腿根部、肛周和陰囊等部位；寶寶可以站立行走后，可淋??；
2.洗澡頻率：注意秋天相比夏天要降低頻率，2-3次/周，或根據(jù)寶寶活動(dòng)量情況適當(dāng)增減洗澡次數(shù)；
3.洗澡水溫：不應(yīng)高于37℃，在32-36℃之間較為理想；
4.洗澡時(shí)間：在5-10分鐘，嬰幼兒可適當(dāng)縮短時(shí)間；
5.沐浴液選擇：選用不含堿性皂基的溫和沐浴液，尤其是添加了保濕成分的弱酸性或中性沐浴液（理想狀態(tài)pH值5.5-7.0），用雙手直接將適量沐浴液涂抹到皮膚表面，然后用清水徹底沖洗干凈，避免用力摩擦；也可選用含有潤(rùn)膚成分的浸泡浴劑以改善自來水中堿性成分引起的皮膚干燥；
6.浴后注意：用毛巾輕輕按壓拭干皮膚，避免摩擦。
寶媽又問：我每天都給孩子洗澡，但是不敢抹潤(rùn)膚劑，怕每天抹不好，可不抹皮膚又起皮，我該怎么辦呢？
前面我們講到寶寶皮膚的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，在生后1周至青春期前這段時(shí)間里，寶寶皮膚皮脂分泌量一直處于低分泌量水平，如果我們只是注意給孩子洗澡而忽略了潤(rùn)膚劑的使用，就會(huì)洗掉本來就不多的皮脂而加劇了皮膚的干燥狀態(tài)。所以，洗澡后一定要注意使用潤(rùn)膚劑。那么，如何使用潤(rùn)膚劑呢？
1.潤(rùn)膚頻率：每天至少使用一次，可根據(jù)皮膚情況增加使用次數(shù)；
2.涂抹方法：潤(rùn)膚劑最好在浴后5分鐘內(nèi)全身涂抹，因?yàn)闈駶?rùn)皮膚上涂抹潤(rùn)膚劑可以起到更好的保濕效果；同時(shí)一定要注意全身都要使用，尤其是皮膚容易干燥的部位，如四肢伸側(cè)可增加涂抹次數(shù)（如2-3次/日）；
3.潤(rùn)膚劑選擇：注意選用低致敏性潤(rùn)膚劑，即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的潤(rùn)膚劑，更為安全，可減少皮膚刺激感或接觸性皮炎的發(fā)生。此類低致敏性的潤(rùn)膚劑通常稱為“醫(yī)學(xué)護(hù)膚品”，目前大家熟悉的一些品牌（如雅漾、絲塔芙、妙思樂、薇諾娜、理膚泉及玉澤等等），可根據(jù)自己的情況和愛好進(jìn)行選擇。
此外劑型選擇也很重要，應(yīng)根據(jù)寶寶皮膚干燥程度、季節(jié)和環(huán)境溫濕度等選擇，一般秋冬季可選擇潤(rùn)膚霜、潤(rùn)膚膏，而春夏季則選擇潤(rùn)膚乳或潤(rùn)膚露。
此外如果您還是不放心，擔(dān)心孩子是否對(duì)自己選擇的潤(rùn)膚劑過敏，我們可以來做個(gè)“小實(shí)驗(yàn)”。選取計(jì)劃給寶寶使用的潤(rùn)膚劑涂抹在寶寶前臂屈側(cè)，觀察72小時(shí)，看看涂抹部位有無瘙癢、紅斑、丘疹或水皰，如無上述現(xiàn)象則可放心使用了，如果出現(xiàn)這些現(xiàn)象則可能是寶寶對(duì)這款潤(rùn)膚劑過敏，此時(shí)需要換個(gè)品牌了。
接下來數(shù)周的時(shí)間里，我們將逐一和大家講述與皮膚干燥有關(guān)的皮膚疾病。敬請(qǐng)期待！
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