手指倒刺 秋天是手指倒刺多發(fā)的季節(jié)。更讓人心煩的是，寶寶們似乎比大人更容易長倒刺。倒刺輕輕一碰就很疼。如果用手去撕，往往就是一條傷口或者一片紅腫，指甲鉗剪的話，又怕傷到孩子稚嫩的皮膚。
很多人認(rèn)為，倒刺是因為缺乏維生素引起的，只要多補(bǔ)充維生素，就能夠避免產(chǎn)生倒刺。這個說法，不完全對也不完全錯。
缺乏維生素，的確可以對皮膚產(chǎn)生一些影響。比如缺乏維生素A，會產(chǎn)生雞皮狀皮膚；缺乏維生素B2，會產(chǎn)生口角炎，唇炎。還有脂溢性皮炎、毛囊過度角化等疾病，也都和維生素缺乏有關(guān)。但是，目前沒有明確的證據(jù)能夠證明手指長倒刺與維生素缺乏有關(guān)。所以，發(fā)現(xiàn)寶寶長了倒刺，不要盲目補(bǔ)充維生素。
目前的主流觀點認(rèn)為，手指長倒刺主要是因為皮膚干燥導(dǎo)致。指甲末端的角質(zhì)層會不斷累積、增厚。當(dāng)角質(zhì)層角化過度，沒有得到護(hù)理時，皮膚邊緣部分就容易干燥開裂。微小的裂紋被摩擦增大，于是就出現(xiàn)倒刺。春秋季氣候干燥，水分丟失過多，指甲角質(zhì)層容易干裂，更易出現(xiàn)倒刺。
寶寶們的肌膚，厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分。如果寶寶還往往喜歡啃手指，這也會加重皮膚干燥的情況。倒刺也就更容易發(fā)生了。
那么，長了倒刺怎么辦呢？
這里先強(qiáng)調(diào)一點：長了倒刺，一定不要用手去撕。用手撕倒刺，往往會造成傷口的加長加大，會增加痛苦。萬一在撕倒刺時造成皮膚破損合并感染的話，要是處理不及時，可能會引發(fā)甲溝炎、敗血癥、骨髓炎等等。這些都是有過真實病例的情況。
正確的處理方法是：先把手浸泡在溫水之中，使指甲以及指甲周圍的皮膚變得柔軟，再用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺，然后涂抹護(hù)手霜或者潤膚露。
當(dāng)然，我們一向強(qiáng)調(diào)預(yù)防比治療更重要。對于倒刺，也是可以進(jìn)行預(yù)防的。
前說了，倒刺是因為皮膚干燥引起的。那么，預(yù)防倒刺最重要的方法就是避免皮膚干燥。
1、不要經(jīng)常用肥皂、洗滌劑等洗手。由于倒刺大多是角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離導(dǎo)致的，而角質(zhì)層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。經(jīng)常用肥皂、洗滌劑等洗手，會祛除皮膚表面的皮脂，令角質(zhì)層失去保護(hù)，出現(xiàn)干燥和剝離。
2、剪完倒刺或每次洗完手后都立即使用護(hù)手霜或潤膚霜涂抹均勻。推薦使用含有尿素、不飽和脂肪酸、魚肝油、白凡士林等成分的潤膚霜進(jìn)行涂抹。
3、培養(yǎng)寶寶不啃手指的好習(xí)慣。直接阻止寶寶啃手指，可能會反而強(qiáng)化了他的啃手指習(xí)慣，可以在寶寶啃手指的時候給他一些玩具，分散他的注意力，潛移默化中改掉他的不良習(xí)慣。
4、家里條件允許的話，可以保持寶寶房間的濕度在45-60%。
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