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免疫功能減退是衰老主因,一般人30歲就開始了……

↓綠色喇叭可以開啟防御盾

第68講:免疫力和免疫力低下
(播講:紅棗)

從這一章開始,我們?yōu)榇蠹襾碇v解免疫力。

免疫力是人體自身的防御機制,是指機體抵抗外來侵襲,維護體內環(huán)境穩(wěn)定性的能力。是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等),處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞,以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力,是人體識別和排除“異己”的生理反應。



現代醫(yī)學科學發(fā)現,免疫是一個與衰老有密切關系的因素,免疫功能減退是衰老的最重要原因之一。機體免疫系統的一些特殊細胞能將入侵體內的細菌、病毒和體內已衰老死亡的細胞、已突變的細胞以及引起變態(tài)反應的物質,統統地加以吞噬和消滅,從而穩(wěn)定體內環(huán)境,保持機體健康。但機體免疫功能在30歲左右就開始減退,這種變化是悄然、緩慢、持續(xù)地進行。


免疫力低下,免疫系統就不能正常發(fā)揮保護機體的作用,易于被感染或患癌癥,主要表現:


1
經常感到疲勞,工作提不起勁,稍做一點事就感到累了,去醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現什么器質性病變,休息一段時間后你的精力又緩解,可持續(xù)不了幾天,疲勞感又出現了。


2
感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉等病癥反復發(fā)作。感冒不斷,感冒成了你的家常便飯,天氣稍微變冷、變涼,來不及加衣服你就打噴嚏,而且感冒后要經歷好長一段時間才能治好。


3
傷口容易感染,身體哪個部位不小心被劃傷后,幾天之內傷口就會紅腫,甚至流膿,正常人很快就可以好,而你卻因此要拖許久。


4
嬌氣的腸胃,在外面餐館吃了一個普通的菜,其他的人安然無恙,而你卻上吐下瀉。



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