今天是15年的最后一天，各大社群、公眾號已經(jīng)連續(xù)推送了一個月的有關“15年年總結”以及“16年年計劃”的文章。我看到這么多牛人寫的這么多眼花繚亂的年度總結，看到他們做出了這么多成就，羨慕或者自卑是最強烈的感受。
不過很巧的是，有一件事讓我冷靜了下來。昨晚我聽了“選擇自己”關于時間管理的線上分享，張思敏老師和Kyle群主分別分享了他們對于時間管理多年來的經(jīng)驗總結，干貨滿滿。特別觸動我的一部分是，Kyle讓大家計算，你一年有多少可以利用的小時？最后，竟然大家發(fā)在群里的小時數(shù)都不一樣，一般來說全職人士大概有1000多小時，學生2000多小時，差距很大。Kyle說，每個人的情況都不一樣，每個人的夢想也不一樣，那么在時間管理上面，每個人要用到的系統(tǒng)就不一樣。所以，我暫時可以將之前對別人眼紅這件事放下了。冷靜下來想，也確實沒必要因為羨慕別人的技能自亂陣腳，選擇最適合自己的技能勤加修煉才是王道。但我就是這樣一個經(jīng)常被別人影響的人，有弊也有利。心情平復之后，我也計算了一下自己的可利用時間，竟然有2920個小時之多，幾乎是一些人的三倍，真是太意外了！但我的時間去哪兒了呢？
說起時間管理，其實我是個新手，15年8月因為參加古典老師的“100天改變自己訓練營”才開始真正意義地實踐，每天早上將一天要做的事情中最重要的三個寫在手機上，逐一執(zhí)行。在堅持了一個月之后效果顯著，開始對時間管理產(chǎn)生興趣，讀了幾本書后開始嘗試運用番茄工作法、34個金幣法等APP軟件進行輔助，但都失敗了（不適合我，但也許適合你）。后來了解到筆記本圓夢學，我開始將時間管理和手賬聯(lián)系起來，漸漸找到適合自己的記錄方式。就這樣，每天打卡和記錄待辦清單，給我?guī)砹饲逦哪繕撕屯瓿扇蝿盏某删透?。如今翻開這本每日記錄本時，我想我可以開始著手書寫我的15年總結了，卻發(fā)現(xiàn)因為缺乏可量化的數(shù)據(jù)，復盤困難。
“可量化”是制定計劃的SMART原則之一，一個沒有原則的計劃是岌岌可危的，它的可實現(xiàn)率堪憂。而我，弱在時間記錄上，我用多少小時讀了這些書？我雖然從年末開始了健身打卡，卻不知道為其花費的時間。我做了這么多事情，但是時間利用效率怎么樣，產(chǎn)出率怎么樣，我的時間分配是否合理，有沒有值得調(diào)整的地方？當我想調(diào)整的時候，我不想依靠一時的感覺，而想依靠切實的數(shù)據(jù)。那么有哪些APP可以幫助我進行記錄呢？這張Kyle的時間分配圖讓我驚艷了一下~
Kyle和張思敏推薦了幾個關于時間管理的幾個APP大家可以試試看是否適合自己
做行動清單的：奇妙清單/TO DO LIST
記筆記：印象筆記
云盤類：百度云
思維導圖類：XMind
做月計劃：日歷
統(tǒng)計項目所使用的時間：IHOUR
習慣養(yǎng)成類：種子習慣
這些APP中，我只用過印象筆記，日歷，很慚愧。但是，印象筆記是我的一大利器，我非常推薦用印象筆記做知識系統(tǒng)化整理。碎片化閱讀時代，你讀到的知識點非常零散，如果不整理，肯定是沒有任何意義的遺忘。比如我讀了一本書后，我會將我手寫的/電腦打的讀書筆記存在印象里面，方便下次使用。如果在微信里面看到的有啟發(fā)的句子，如果綁定了軟件，可以一鍵轉(zhuǎn)到印象里面，很方便。只要養(yǎng)成了定期整理印象筆記的好習慣，印象就可以幫助我們將零散信息歸檔分類裝進自己的知識系統(tǒng)。具體使用印象筆記的方法可以讀這篇文章：讀書沒有用？ 那是你方法錯了
在缺乏大量數(shù)據(jù)的情況下，我勉強用思維導圖總結了我的15年。15年我的關鍵詞是“尋夢”，我開始了一些新的嘗試，尋找自己最喜歡、最擅長的事情，比如主講線上分享，開始健身打卡，作為21天寫作訓練營的導師和班主任參與到日常的管理中，獨立管理新的淘寶店……
在做自己的年總結之前，如果沒有日常記錄的習慣，還有什么方法可以幫到我順利開始一次完美的回憶之旅？我是這樣開始思考的：
A 我的課余時間做了些什么？
效率高的時候是做了什么？
效率低的時候是怎么浪費的？
B 一年里面，我特有成就感的事件/項目是什么，明年是否繼續(xù)？
C 是否有一些年初沒想到的意外事件，帶來了意外的后果？
D 根據(jù)A時間來列項目，根據(jù)項目來寫總結，思考今后如何調(diào)整
E 如果某一項是之前從來沒有總結過的，而且它在這一年變得很重要，那么很有必要單獨拿出來做單項總結，比如寫個“讀書總結”，“個人職業(yè)能力提高總結”之類。
F 對照自己的人生藍圖，從宏觀方面思考，接下來如何改進
我用這個思路在做15年的年總結時，就可以將16年的年計劃一并繪制出個大概。當15年年計劃繪制完畢后，先不管16年的圖，我開始思考：
1 15年年初哪些計劃完成了，哪些沒有？
做到的事前面已有提及，沒做到的有：自我形象管理，畫畫，人際關系提升，寫一嚴肅小說（或其他類型的寫作），英語口語交流無障礙，完成我流浪的夢想。
2 完成這些目標，什么是最大的助力？
15年我做出了很多突破，我認為是得益于利用好的環(huán)境和自我緊迫感（心態(tài)）。其實我的改變是從豆瓣開始的，起因是社群的力量。14年，我在豆瓣上看到好幾位畫友的零基礎繪畫，萌發(fā)了我的繪畫計劃。于是我從14年4月開始畫，到15年8月中斷，期間大概畫了30-40幅。14年10月，因為繪畫我發(fā)現(xiàn)了商機，開了自己的淘寶店賣畫材，并開始代購日用品。15年中旬聽了第一次微信群里的繪畫線上分享課，就這么開啟了我一整年的線上分享課學習。因此我從15年中旬開始頻繁地參與到各種社群的討論、活動、組建、管理中，認識了很多優(yōu)秀的小伙伴，在良好的氛圍中慢慢將自己的夢想清單實現(xiàn)。
3 為什么沒有做到，最重要的原因是什么？
看看自己這一系列“未完成事件”各自的開啟度，是不是有一些愿望小有成績，而有一些愿望沒有絲毫進展呢？是的，這就要分析各自的原因了。我自我分析到可能有如下一些原因，但是肯定是每個人因人而異，大家要根據(jù)自己的情況進行反思。
A 并不是自己真正想做的
自己對這個目標并不感冒，之所以列進計劃是因為“必須做”或者僅僅是頭腦一熱跟風而已。我自己就常常容易受到別人影響，跟風添加進來很多新目標，結果憑空增加自我挫敗感。所以，列夢想清單時就要解決好“為什么要做這件事”的問題。
B 目標不清晰，沒有做好目標拆解
比如關于“流浪”的夢想，我對于目標的設置就很模糊，對于如何實現(xiàn)目標更沒有想過，所以必須要列出行動計劃將目標進行分解。
C 動力不足，開頭后無法堅持
有些事情的確想去做，但是沒有給自己打氣，沒有用愿景呈現(xiàn)的方式，激勵自己。我認為一旦開啟了一個新事物，前期就要投入大量時間精力去維持一個月后才能放松，讓它成為你生活中的一部分。
……
李欣頻老師有句話大意是說，你完成夢想所用的時間，實際上是調(diào)頻所需要的時間。起初我不理解，調(diào)整心態(tài)多快啊，但是寫一本書卻很慢很慢，怎么會用一樣的時間呢？后來我反思自己的“未完成清單”才發(fā)現(xiàn)，自己還沒有準備好，自己內(nèi)心的潛意識覺得做這件事是難的、不自信的，不自信的原因有123。所以李欣頻老師說，做任何事之前先調(diào)頻，讓自己處于已經(jīng)完成的這件事時的最好頻率帶，才能事倍功半。
了解到了自己的問題所在，在新的一年即將開啟的時候，就要更加科學地制定年計劃啦！明天1月1號，我也將開始記錄自己每天的時間線，看看時間都花到哪兒了！這是我列的16年計劃圖，希望自己夢想成真！
16年5大夢想：
1 書的初稿寫完
2 體驗禪修
3 新的嘗試：夢的解析and線上教學
4 新的身份：插畫師/城市獵人
5 堅持自我管理300天
恭喜你又讀完一篇營養(yǎng)豐富、信心滿滿的年總結，你是不是也想寫自己的年度計劃了呢？選擇最適合自己的技能勤加修煉才是最重要的，適合自己的才是最好的，好好問問自己的內(nèi)心，寫下專屬于自己的16年夢想清單，并為之努力吧！
夢想，不應該僅僅停留在紙上。
Looka 原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請告知 2015 12 31
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