寶寶的精力似乎永遠(yuǎn)都那么旺盛，
即使在睡夢(mèng)中也不消停。
剛蓋得好好的被子，一會(huì)的功夫就翻到了身下。
其實(shí)寶寶睡覺踢被子原因很多，
有人為因素，也有疾病因素，
可以說從寶寶踢被子的原因能看出寶寶的健康狀況！
1被子過于厚重了
不少家長(zhǎng)總擔(dān)心寶寶會(huì)著涼，所以給蓋的被子大都比較厚重，殊不知大多數(shù)寶寶處于成長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期，比較怕熱，再加上神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不成熟，很容易出汗，如果被子蓋得太厚，寶寶睡覺就不安穩(wěn)，最終踢掉了被子。
解決方法
被子不要蓋太厚，少蓋一點(diǎn)，孩子會(huì)把被子裹得好好的，踢被子的現(xiàn)象自然也就消失了。
2睡眠環(huán)境不舒服
睡覺時(shí)衣服穿得太多、有光源的刺激、環(huán)境太嘈雜、睡前吃太飽等，都會(huì)讓寶寶在睡覺時(shí)感覺不舒服，頻繁地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，最終踢掉被子。
解決方法
為寶寶選用舒適、透氣、柔軟的睡衣，睡衣不要太厚，還要注意環(huán)境的安靜，光線要昏暗，另外注意不要讓寶寶在臨睡前吃太飽。
3患佝僂癥等疾病
佝僂病、蟯蟲病、發(fā)熱、小兒肺炎、麻疹等疾病都會(huì)干擾寶寶的睡眠，導(dǎo)致寶寶容易出汗、煩躁、睡眠不穩(wěn)，從而出現(xiàn)踢被子的現(xiàn)象。
解決方法
定期為寶寶驅(qū)蟲，定期帶寶寶做體檢，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有了病癥，如體溫異常升高、夜間盜汗、枕禿、皮膚紅點(diǎn)等等，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，并配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
4大腦過于興奮了
寶寶神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全，如果睡前神經(jīng)受到干擾，容易產(chǎn)生泛化現(xiàn)象，從而讓腦皮質(zhì)的個(gè)別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài)，這樣就極易發(fā)生踢被子的現(xiàn)象。
解決方法
寶寶臨睡前不可過分挑逗他，不可玩太興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓他看劇情刺激的動(dòng)畫片，不要給他講恐怖故事等，白天可以適當(dāng)活動(dòng)，但不可玩的過于疲勞。
5感覺統(tǒng)合的失調(diào)
大腦皮層發(fā)出準(zhǔn)確信息，身體協(xié)調(diào)性才能好，如果寶寶存在感覺統(tǒng)合失調(diào)，就表現(xiàn)在身體處于睡覺體位，而大腦皮層興奮性仍不能降低，這時(shí)除了踢被子，寶寶還伴有多動(dòng)、發(fā)脾氣、適應(yīng)性差等特點(diǎn)。
解決方法
做一些有效的心智運(yùn)動(dòng)來“告訴”寶寶的大腦，讓它發(fā)出正確的睡眠指揮信號(hào)，如可在臨睡前，指導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬地推球，然后再進(jìn)行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓(xùn)練。
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