人很難改變，但改變需要的，只是一念之轉(zhuǎn)。
你可以選擇花一生的時(shí)間慢慢悟出人生應(yīng)該如何來過，也可以選擇瞬間就改變自己的思維模式，為自己的人生節(jié)省更多的時(shí)間，盡早開始感受到幸福和平靜。
這十五條你能做到幾條呢？做到越多人生就越容易哦~
思維方式一
轉(zhuǎn)念前：我等待快樂
轉(zhuǎn)念后：我創(chuàng)造快樂
思維方式二
轉(zhuǎn)念前：人生充滿了困難和阻礙
轉(zhuǎn)念后：人生充滿了成長的機(jī)會
思維方式三
轉(zhuǎn)念前：我總是忍不住跟人比較
轉(zhuǎn)念后：我欣賞別人身上的長處和優(yōu)點(diǎn)
思維方式四
轉(zhuǎn)念前：我恐懼/焦慮/痛苦，我什么都做不了
轉(zhuǎn)念后：就算不舒服，也要行動(dòng)起來
思維方式五
轉(zhuǎn)念前：我沒辦法改變自己
轉(zhuǎn)念后：我提升自己，讓自己變大問題變小
思維方式六
轉(zhuǎn)念前：我接受不了挫折
轉(zhuǎn)念后：挫折只是練習(xí)的過程
思維方式七
轉(zhuǎn)念前：我要感受到快樂，我才能成為一個(gè)快樂的人
轉(zhuǎn)念后：我成為一個(gè)快樂的人，我就能感受到快樂
思維方式八
轉(zhuǎn)念前：后悔/不接納的過度自責(zé)，我有很強(qiáng)的責(zé)備自己的能力
轉(zhuǎn)念后：我能做些什么、有什么解決方法的合理反省，鍛煉從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的肌肉
思維方式九
轉(zhuǎn)念前：人生是一種被動(dòng)的任務(wù)
轉(zhuǎn)念后：人生是一種主動(dòng)的使命
思維方式十
轉(zhuǎn)念前：我不行
轉(zhuǎn)念后：我可以
思維方式十一
轉(zhuǎn)念前：執(zhí)著于過去發(fā)生的事情，活成了過去的影子
轉(zhuǎn)念后：追求未來的目標(biāo)，創(chuàng)造未來的自己
思維方式十二
轉(zhuǎn)念前：我要對抗和消滅我的負(fù)面情緒
轉(zhuǎn)念后：我接納和了解我的負(fù)面情緒，從而釋放它們
思維方式十三
轉(zhuǎn)念前：我在毀滅我的人生
轉(zhuǎn)念后：我在重建我的人生
思維方式十四
轉(zhuǎn)念前：我希望我的人生一切順利，充滿光明
轉(zhuǎn)念后：黑暗和光明是一體的，混沌有混沌的力量
思維方式十五
轉(zhuǎn)念前：我無法控制我的人生，我的人生充滿了不確定性
轉(zhuǎn)念后：人生本來就是充滿了各種假設(shè)，試了才知道，life的中間是if
你有多快能夠?qū)W會這十五個(gè)思維方式，就看你的悟性和選擇啦~
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