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這是一道補(bǔ)血的湯，而且做法簡單，女同胞們可以經(jīng)常做來吃。男同胞也可以吃，據(jù)說是補(bǔ)肝的。

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  16分鐘

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  甜味

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  中級

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  其他

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  其他

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  其他

做法 將做法保存到手機(jī)

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  1/4 材料準(zhǔn)備：雞蛋，枸杞，紅棗。

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  2/4 1.將枸杞子、紅棗、雞蛋、清洗干凈，放入鍋中。2.加入適量水，開火。等雞蛋煮熟后。從鍋中取出去殼。將剝好皮的熟雞蛋再放入鍋中，略煮片刻即可。

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  3/4 大概十五分鐘左右就可以了。紅糖可以加，也可以不加。我的這個是沒有加的，味道也很清甜哦

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  4/4 吃蛋喝湯，可以每天使用或者隔天食用一次。

小貼士

紅棗已經(jīng)有甜味了，所以放一點點紅糖或者冰糖就夠了。或者不放也可以。
手凍冰冷，體寒，缺血，易傷寒感冒人群最適合哈。