夏威夷果營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有較高的食用價(jià)值，深受大家喜愛。不過之前網(wǎng)上有不少網(wǎng)友說夏威夷果“熱量炸彈”、“每100g的熱量有759大卡”，乍一看確實(shí)很嚇人，但是事實(shí)上真的是這樣嗎？
深山壹號(hào)必須要為夏威夷果正名。所謂拋開劑量談熱量本身就是耍流氓，沒錯(cuò)，相對(duì)的蘋果每100g的熱量是52大卡，橘子每100g的熱量是53大卡，確實(shí)熱量要低很多。但是，要知道平均一顆夏威夷果的果肉才不到2克！基本每顆的果肉都是1.8~2克之間，所以這么算下來，一顆夏威夷果的熱量才十幾大卡。
相對(duì)的一個(gè)橘子就有50大卡了，一個(gè)蘋果差不多有100大卡，相當(dāng)于好多個(gè)夏果了。而本來大家吃夏威夷果的時(shí)候因?yàn)槠溆椭S富，也不能吃太多，一小把足夠了，也就是一個(gè)蘋果的熱量，甚至還不到，而網(wǎng)上說的100克有759大咖，那幾乎已經(jīng)是5、60個(gè)夏威夷果了。實(shí)在不能說是熱量炸彈！
所以在座正在減肥減脂的朋友，其實(shí)可以適量地吃一下夏威夷果，完全沒有影響，更何況夏威夷果富含蛋白質(zhì)、維生素E、維生素B1等，經(jīng)常吃夏威夷果可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體有益。
當(dāng)然，在夏威夷果的選擇上，大家也要注意，因?yàn)樗缓S富的油脂，所以很容易發(fā)生氧化反應(yīng)，如果聞到有明顯的哈喇味兒，那基本上就是變質(zhì)了。所以建議大家選擇現(xiàn)炒的夏威夷果，不僅口感味道更佳，同時(shí)也能吃得放心，不用擔(dān)心變質(zhì)的問題。
而深山壹號(hào)一直以來，便堅(jiān)持現(xiàn)炒現(xiàn)發(fā)，所謂現(xiàn)炒現(xiàn)發(fā)，就是深山壹號(hào)得益于擁有自己的堅(jiān)果工廠，可以做到當(dāng)天的堅(jiān)果當(dāng)晚炒制，炒制完成之后直接順豐發(fā)貨，三天之內(nèi)就能送到你的手上。這樣現(xiàn)炒的新鮮堅(jiān)果不僅口感香脆，同時(shí)也最大程度保證了堅(jiān)果的營養(yǎng)，杜絕堅(jiān)果變質(zhì)的可能。
此外，深山壹號(hào)對(duì)原料的把控也非常嚴(yán)格，其自己作為源頭廠家，所有的堅(jiān)果都是臻選當(dāng)季新鮮的果實(shí)，絕對(duì)不會(huì)做陳貨，并且經(jīng)過人工和機(jī)器的層層選拔，每一顆果實(shí)皆圓潤飽滿。
總而言之，夏威夷果味道香醇，營養(yǎng)豐富，其實(shí)只要控制食用量，大家還是可以放心地享受美味的，畢竟凡事只有過猶才會(huì)不及！
