減肥是愛美女性永恒的話題，而近幾年針灸減肥又成為一種普通認可的減肥方式。近幾年中醫(yī)針灸減肥被傳的神乎其神，那么針灸減肥有效嗎?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素，特別是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，而針灸減肥的方法是通過針灸身體相關(guān)穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常而實現(xiàn)減肥。
針灸減肥可加速能量的新陳代謝，有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程，增加身體能量的消耗，促進身體脂肪的轉(zhuǎn)化作用，同時分解身體脂肪，最終使體重持續(xù)下降。
那么，中醫(yī)針灸減肥有用嗎?通常針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。并且針灸減肥的方法適合腹部肥胖的人，針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點穴，效果比較突出。
那么在針灸減肥過程中，我們應(yīng)該注意些什么呢?
1、一般局部肥胖都是身體整體肥胖的體現(xiàn)，針灸是專門針對局部肥胖，如果想要針灸調(diào)整整體肥胖就得和運動減肥或者別的減肥方法一起同步，這樣才能起到瘦身減肥的效果
2、針灸減肥配合飲食一起減肥，這樣效果會更棒。那么要如何配合呢?就要多食用一些高蛋白和低脂肪的食物，一日三餐不能少，最好是再搭配運動一起。
3、在針灸的過程中如果患者出現(xiàn)疼痛、眩暈、惡心的癥狀，那么就必須要停止針灸以防發(fā)生意外;如果在過程中出現(xiàn)厭食、大小便增多、疲勞的反應(yīng)，這些都屬于正常。
4、在進行針灸減肥的時候中間不要停，最好是每天一次，最少要堅持三個療程才能起到很好的減肥效果，但是建議大家不要長時間進行針灸減肥，一般針灸減肥的治療時期最好是在春天。
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