從實(shí)踐層面看，中小學(xué)生的良好習(xí)慣主要包括思想品德習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、文明禮儀習(xí)慣和生活衛(wèi)生習(xí)慣。而生活衛(wèi)生習(xí)慣有可能未被重視。清代學(xué)者朱伯廬先生在他的《治家格言》中有這樣一段話：“黎明即起，灑掃庭院，要內(nèi)外整潔。既昏便睡，關(guān)鎖門(mén)戶，必親自檢點(diǎn)。一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易。半絲半縷，恒念物力維艱。宜未雨綢繆，毋臨渴而掘井……”它雖出白封建時(shí)代文人之手，但作者有規(guī)律的生活習(xí)性及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹渭抑?，在今天也是很有借鑒之處的。當(dāng)今，我國(guó)家庭以獨(dú)生子女居多，家長(zhǎng)視之為掌上明珠，百般呵護(hù)，不少家長(zhǎng)“包辦代替”，再加上社會(huì)上重視學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視養(yǎng)成教育，致使獨(dú)生子女形成了不良的生活習(xí)慣?，F(xiàn)在農(nóng)村學(xué)校中，絕大部分學(xué)生是住讀生，要面臨學(xué)會(huì)疊被子、洗衣服、打水、做衛(wèi)生，學(xué)會(huì)現(xiàn)金的支配、人際關(guān)系的處理等很多生活問(wèn)題，這些問(wèn)題處理不好，將直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)心情、學(xué)習(xí)狀態(tài)。
我國(guó)當(dāng)代教育家葉圣陶說(shuō)：“什么是教育？簡(jiǎn)單地說(shuō)，一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”中學(xué)生正處于身心發(fā)展的動(dòng)態(tài)變化時(shí)期，具有較大的可塑性，這個(gè)階段是養(yǎng)成良好習(xí)慣的最佳時(shí)期。良好的習(xí)慣可以讓學(xué)生受益終生，從某種意義上來(lái)講，習(xí)慣決定著命運(yùn)。習(xí)慣始自生活點(diǎn)滴，生活的點(diǎn)滴表面上看不起眼，但教師的反應(yīng)和態(tài)度卻會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很大的影響，將來(lái)學(xué)生做事是仔細(xì)還是馬虎，有條理還是雜亂無(wú)章，喜歡讀書(shū)還是討厭學(xué)習(xí)，樂(lè)于交往還是我行我素，都與習(xí)慣分不開(kāi)，這許許多多的習(xí)慣都是通過(guò)生活小事，日復(fù)一日，年復(fù)一年，不斷積累而養(yǎng)成的?！吧俪扇籼煨裕?xí)慣成自然”，一旦習(xí)慣養(yǎng)成就很難改變。人的行為有一種定式傾向，就是喜歡用熟悉的動(dòng)作、語(yǔ)言和思維去處理事務(wù)，因?yàn)槭煜さ霓k法最省力，學(xué)生也不例外。養(yǎng)成習(xí)慣需要相對(duì)長(zhǎng)期的培養(yǎng)過(guò)程，但習(xí)慣一旦形成改起來(lái)可就難了。同一種行為不斷重復(fù)，在大腦中漸漸形成固定的神經(jīng)回路，這種反應(yīng)模式就會(huì)固定下來(lái)，難以甚至無(wú)法改變。俗話說(shuō)：山河易改，秉性難移。說(shuō)的就是這個(gè)道理。中學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的生活習(xí)慣呢？筆者認(rèn)為，概括起來(lái)主要有以下四個(gè)方面：一是文明衛(wèi)生習(xí)慣。通過(guò)教室衛(wèi)生保潔和保持校園整潔，讓學(xué)生在生活中感受文明衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。二是按時(shí)作息習(xí)慣。要養(yǎng)成按時(shí)參加體育鍛煉的習(xí)慣，主要是按要求參加二操一課，即課問(wèn)操、眼保健操和體育課。要養(yǎng)成按時(shí)就寢習(xí)慣，走讀生要依學(xué)校作息制度自覺(jué)作息，住讀生要在老師的督促下正常作息。要養(yǎng)成按時(shí)就餐習(xí)慣，教育學(xué)生不挑食、不偏食，吃飽、吃好，注重營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和均衡。三是勤儉節(jié)約的習(xí)慣。在全社會(huì)倡導(dǎo)建立節(jié)約型社會(huì)的今天，學(xué)校更應(yīng)該教育學(xué)生節(jié)約每一粒糧食、每一張紙、每一分錢(qián)。不斷培養(yǎng)學(xué)生自力更生、獨(dú)立自主的能力。四是熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在中小學(xué)生愛(ài)勞動(dòng)有較好勞動(dòng)習(xí)慣的約占l/3，大多數(shù)學(xué)生懶得鋪床疊破，懶得洗襪子、冼手絹，懶得收拾桌子甚至懶得洗臉、洗腳、刷牙，連喝口水都懶得自已倒，似乎他們與勞動(dòng)無(wú)關(guān)。長(zhǎng)輩的辛苦勞動(dòng)在他們眼中就是應(yīng)該的，享受思想由此而生并逐漸成性。一些發(fā)達(dá)國(guó)家社會(huì)義明化程度高，他們的勞動(dòng)教育情況怎徉呢？據(jù)凋查結(jié)果顯示，美國(guó)小學(xué)生的每日勞動(dòng)時(shí)間是72分鐘，韓國(guó)是42分鐘，法國(guó)是36分鐘，英國(guó)是30分鐘，我們中國(guó)的孩子是多少呢？答案是12分鐘。我們孩子的勞動(dòng)時(shí)間是不是太少了？
中學(xué)生良好的生活習(xí)慣端養(yǎng)要從以下幾方面做起：1、教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。首先學(xué)校要完善管理體系，以保障學(xué)生良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)。如筆者所在的房縣石堰河初中就制定了《寢室內(nèi)務(wù)整理規(guī)范》《文明寢室評(píng)比辦法》等條例，使寢室管理、檢查、評(píng)比、獎(jiǎng)懲形成一個(gè)有機(jī)體。具體做法是：值日教師和學(xué)生每天一查，結(jié)果公示，學(xué)生集會(huì)時(shí)由值日領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)做得好的，批評(píng)做得差的；教導(dǎo)處一月評(píng)比一次“文明班級(jí)”和“文明寢室”，評(píng)比結(jié)果與班主任津貼掛鉤，兌現(xiàn)績(jī)效獎(jiǎng)。同時(shí)，要求值日教師每天必須按《石堰河初中寢室內(nèi)務(wù)整理規(guī)范》的要求，至少找到兩個(gè)負(fù)分點(diǎn)，否則視值日工作失誤。在學(xué)校制度的保障下，講究衛(wèi)生遵守紀(jì)律已逐漸成為學(xué)生的自覺(jué)行為。其次，針對(duì)個(gè)別學(xué)生，教師可以采取暗示點(diǎn)撥法。處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年學(xué)生都有較強(qiáng)的自尊心。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾這樣說(shuō)過(guò)：“在影響學(xué)生的內(nèi)心世界時(shí)，不應(yīng)挫傷他們心靈中最敏感的一個(gè)角落——人的自尊心”如在就寢時(shí)，難免有個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)動(dòng)作緩慢，不按時(shí)就寢現(xiàn)象，找這樣或那樣的理由為自己開(kāi)脫，這時(shí)多數(shù)老師采取的是“暗示點(diǎn)拔法”一個(gè)眼神、微微一笑、輕輕地?fù)u搖頭、擺擺手，這些細(xì)微的心理暗示，就會(huì)使其領(lǐng)悟，學(xué)生會(huì)感到教師對(duì)他的關(guān)懷、尊重、理解和希望，從此就悄悄地改正了自已的錯(cuò)誤。
2、教師應(yīng)該以身作則，為學(xué)生樹(shù)立榜樣。“榜樣的力量是無(wú)窮的”。學(xué)生年齡小，具有認(rèn)知的好奇性及形象性，按受新生事物快，也特別善于模仿。一些具體真切的人和事，常會(huì)在他們的心靈深處留下深刻的印象，從而形成一種自尊自愛(ài)、自我激勵(lì)的動(dòng)力。在學(xué)生良好習(xí)慣培養(yǎng)的過(guò)程中可以經(jīng)常采用“榜樣示范法”促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。如：在學(xué)生中開(kāi)展“身邊的榜樣”“我要向他學(xué)”“這樣做才對(duì)”等活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)動(dòng)的開(kāi)展，用榜樣的力量激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，鼓起超過(guò)對(duì)方的勇氣，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
3、有意識(shí)的引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生良好的行為模式。我們應(yīng)該從大處著眼重視良好習(xí)慣的培養(yǎng)，從小處著手在在日常生活中檢點(diǎn)學(xué)生的行為和自已的表現(xiàn)，有意識(shí)的引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的行為模式。教導(dǎo)學(xué)生自己的事情自己做。我們應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生參加一些力所能及的勞動(dòng)，學(xué)點(diǎn)簡(jiǎn)單的勞動(dòng)技能，掃地、擦桌子、自已鋪床疊被等，在進(jìn)行勞動(dòng)教育時(shí)，要向孩子灌輸勞動(dòng)光榮的思想，多給予鼓勵(lì)，讓孩子感受勞動(dòng)的愉快。我們要提前培養(yǎng)學(xué)生時(shí)間觀念，讓他們懂得什么時(shí)間應(yīng)該做什么事，什么時(shí)間不該做什么事情。如該寫(xiě)作業(yè)時(shí)一定要認(rèn)真寫(xiě)，寫(xiě)完后收拾利索才能去玩，教學(xué)生養(yǎng)成早起、早睡，按時(shí)吃飯的習(xí)慣等。
西方有一位哲學(xué)家曾經(jīng)經(jīng)說(shuō)過(guò)：“當(dāng)一個(gè)人在獨(dú)處時(shí)所表現(xiàn)的品格才是他真正的品格”一個(gè)人在任何時(shí)候都會(huì)表現(xiàn)出品格、一種習(xí)慣才是他氣質(zhì)的內(nèi)涵。我們努力讓學(xué)生真正體驗(yàn)到養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，并把這種認(rèn)識(shí)變成自覺(jué)的行動(dòng)。這樣我們才真正可以說(shuō)：在日常生活行為規(guī)范這方面素質(zhì)教育已經(jīng)取得了成功!
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