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如何預(yù)防萎縮新胃炎

  隨著檢查儀器的廣泛應(yīng)用,對(duì)于慢性萎縮性胃炎若能早發(fā)現(xiàn),及時(shí)正確的治療,其萎縮的腺體是可以恢復(fù)的,改變了以往對(duì)慢性萎縮性胃炎不可逆轉(zhuǎn)的認(rèn)識(shí)。

預(yù)防慢性萎縮性胃炎,首要控制情緒

  影響慢性萎縮性胃炎的因素很多,尤其是情感因素,如惱怒、憂慮和恐懼或整日憂心忡忡,悲觀失望,精神抑郁,動(dòng)則煩惱等,上述諸因素勢(shì)必造成機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào),臟腑功能紊亂,免疫機(jī)能下降,不僅促使病情發(fā)展加重,且影響正常的治療效果。

  因此要樹(shù)立樂(lè)觀的態(tài)度,治療中要有耐心和決心,盡可能地排除和避免對(duì)該病有刺激的因素。

預(yù)防萎縮性胃炎,勿忘健康飲食

  做到飲食有規(guī)律,飲食要有度,不能饑飽無(wú)度,不食用對(duì)胃有刺激的食物,應(yīng)以容易消化及富含營(yíng)養(yǎng)的食物為宜。提倡戒煙、酒,注意休息和良好的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高生活質(zhì)量,有利于病情的康復(fù)。

除了情緒和飲食,還要注意以下幾點(diǎn)

  第一、定期檢查,必要時(shí)作胃鏡檢查。

  第二、遇有癥狀加重、消瘦、厭食、黑糞等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

  第三、節(jié)制飲酒,不吸煙,以避免尼古丁對(duì)胃粘膜的損害;避免長(zhǎng)期服用消炎止痛藥物,如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物等,以減少胃粘膜損害。

  第四、所食食品要新鮮并富于營(yíng)養(yǎng),保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。按時(shí)進(jìn)食,不暴飲暴食,不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物,不用或少用刺激性調(diào)味品如鮮辣粉等。

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