導(dǎo) 語
各位拳友周一好！今天為您播出《練拳》第4章 一心練拳 之《技術(shù)
活》。
需要拜師學(xué)藝的都是技術(shù)活。
當(dāng)初先輩造太極拳的時候是為了格斗而創(chuàng)的。我們都知道，搏擊就需要有速度，有力量，有殺傷力。那么殺傷力怎么會產(chǎn)生呢？那就要開發(fā)運用我們肢體的動作、肢體的技巧來完成。我們都知道，每個人的身體結(jié)構(gòu)都是一樣的，但是，怎么去運用我們的身體結(jié)構(gòu)，把身體通過訓(xùn)練改變先天的發(fā)力方式，使力量更科學(xué)的使用，增加力的使用技巧,使結(jié)構(gòu)與技藝運用到最完美的結(jié)合，這，就是技術(shù)！
所有武術(shù)都是技術(shù)活！說白了：練拳就是教你們的肢體從不規(guī)矩到規(guī)矩的過程，做規(guī)矩練技術(shù)當(dāng)然有點苦呵。技術(shù)活要正確的練熟，不是拳理背熟能上身的，無數(shù)練太極拳者專于拳理研究，其實這不是他們僅僅有了理解能力就能達(dá)到功夫的，是你練到了那一步，那一步的體悟就自然來到了，自然明白。就像初練太極拳的人有的要追求力量，有的要追求松柔，可是，我說，不必練力量也不必練松柔，你要的是規(guī)矩，是要被太極拳先收進(jìn)來，在這個規(guī)矩里了，是個技術(shù)的入門，先把你和其他的門外漢區(qū)別開來，這保證了你練的是太極拳。至于后來的力量，后來的松柔，我會教你如何變成力很大，如何才叫松柔，因為那是技術(shù)，既不是蠻力也不是搖晃松散。也不是那種哲學(xué)理念上的那種太極文化，它不是！是兩碼事！
無數(shù)人把太極拳和修身養(yǎng)性混為一談。修身養(yǎng)性是形而上的東西。形而上的東西，每個人的思維不一樣，不必去強求統(tǒng)一。太極拳是形而下的東西，就是以古人創(chuàng)造的拳式結(jié)構(gòu)，一招一式的用人體運動規(guī)則去訓(xùn)練，以達(dá)到一個最佳的力點，使打擊強度發(fā)揮到最大！太極拳是提升自身能量、制服別人的一種技術(shù)活！它跟健身房不一樣！
當(dāng)然，太極拳從注重技擊到注重養(yǎng)生，可以說是一種進(jìn)步，也可以說是一種退步，所謂進(jìn)步，更加強了對自己本身的鍛煉，那么退步呢，就是技擊效果不能像原來那樣要充分發(fā)揮了，也就是達(dá)不到擊打那種效果了。各人所求不同，問題是練者要自己明白分清，我要練的是哪種形式的太極拳，如拳操不分肯定會使練者得不償失，一頭霧水，連自己都不知道在干嗎了呵。以我的話來說，太極拳是太極拳，健身是健身，修心養(yǎng)性是修心養(yǎng)性。因為當(dāng)初造太極拳的時候，它就是為了格斗用的，打倒別人保全自己的一門“肢體技術(shù)活”。你要想健身，我覺得早上去慢步慢跑、去游泳做操都是非常不錯的。如果僅為了單一健身，我不建議你練太極拳，一是練太極拳因為極有可能會練錯，二是可能會引導(dǎo)你進(jìn)入技術(shù)之門。
首先要明白，什么肌肉群去支撐什么運動，這是起碼的運動力學(xué)知識。武術(shù)不僅僅是肢體運動項目，更是一種以技擊為目的的肢體技術(shù)活，也就是打倒別人，保全自己的一門技術(shù)。技術(shù)活需按規(guī)范前提下苦練至熟能生巧，這個巧就是技術(shù)活的最高境界。
中國人與生俱來的骨子里的陰陽文化根深蒂固，融入武術(shù)中，這就是勝于國外人的優(yōu)勢，也是威震世界的武術(shù)根本。但這個骨子里的陰陽文化只是理念與思維，也就是搏擊中的逆向思維。并不是背背陰陽文化能使功夫上身的，陰陽文化在武術(shù)層面上僅起了指導(dǎo)逆向思維的意識。而且許多練者偏偏扔掉了這一點，去理解順想思維，去追求丹田氣功及道。什么叫道？說不明白的叫道，說得明白的稱理。
現(xiàn)代生活節(jié)奏普遍快，工作壓力普遍大，練太極拳可以讓人精神好一點，身體好一點。人們就想著去練練太極拳以強身健體。強身健體沒錯，但認(rèn)為練太極拳不須用力，要松飄柔和，打五遍拳汗都沒出，肌肉也不酸痛，這個方法就不可取了。這有兩種原因，一是認(rèn)為太極拳是沒有技術(shù)含量的，只是晃晃悠悠而已。第二認(rèn)為是不累的，僅是修心養(yǎng)性的。如真的要修心養(yǎng)性的話，我建議你去研究歷史，或中醫(yī)或經(jīng)典書籍。
（未完待續(xù)）
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