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網(wǎng)球家長,如何用網(wǎng)球激勵(lì)下一代?



對(duì)于學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的孩子 (或成人)來說,誘發(fā)他們最初開始接觸網(wǎng)球的動(dòng)機(jī)和原因有許多,以我自己遇到過的經(jīng)驗(yàn)來看,有的是因?yàn)閰⒓訉W(xué)校安排的課后活動(dòng) (或公司社團(tuán)活動(dòng)),有的是因?yàn)楦改敢矏鄞蚯?(或朋友同事等等的推薦與帶領(lǐng)),有的則是寒暑假的休閑課程...



無論是那一種,我總覺得能在網(wǎng)球領(lǐng)域邁出第一步,就是好的開始,特別是在初次因?yàn)樯鲜龅母鳂恿懔憧偪偟脑蛑?,選擇繼續(xù)打球的那個(gè)時(shí)間點(diǎn),是絕對(duì)的關(guān)鍵,因?yàn)閯?dòng)機(jī)已然確立,剩下的就是能否在學(xué)習(xí)的過程之中,享受到網(wǎng)球帶來的樂趣,畢竟網(wǎng)球相較其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說,需要比較長的學(xué)習(xí)過程才能獲得上場(chǎng)比賽的基礎(chǔ)能力,縱使在這段基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中,不乏會(huì)遇上一些稍微枯燥,重復(fù)性較高的訓(xùn)練,只要能感受其中樂趣,要持續(xù)下去就不會(huì)太難了。


家長的角色

 


I never questioned my father’s love. I just wish it were softer, with more listening and less rage. In fact, I sometimes wish my father loved me less. Maybe then he’d back off, let me make my own choices…h(huán)aving no choice, having no say about what I do or who I am, makes me crazy.


- Andre Agassi, Open: An Autobiography, 2009, page 65

 

阿加西自傳封面


上面這段文字是美國網(wǎng)壇名宿阿加西在他的自傳中提到關(guān)于他的爸爸,字里行間不難看出即使他從來沒有懷疑過爸爸對(duì)他的愛,但是他仍然很希望爸爸能夠多給他一些空間也多聆聽他的想法,甚至是少一些憤怒,不要老是告誡他該做甚么或是他應(yīng)該成為甚么樣的人。



對(duì)學(xué)網(wǎng)球的孩童 / 青少年來說,最重要的除了是動(dòng)機(jī),教練以及教學(xué)質(zhì)量之外,事實(shí)上家長也常常扮演著重要的角色,無論是對(duì)孩子的期待,對(duì)學(xué)習(xí)效率的評(píng)價(jià),還是與教練的互動(dòng)等等,常常都是整體課程是否順暢的重要因素,國際網(wǎng)聯(lián) (ITF)出版的教練與運(yùn)動(dòng)科學(xué)期刊 (Coaching & Sport Science Review),在第五十七期當(dāng)中,有一篇關(guān)于網(wǎng)球教練與家長互動(dòng)的探討文章 ,從教練的角度,如何促進(jìn)家長以更加正面的出發(fā)點(diǎn)來參與孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程值得一看。


國際網(wǎng)聯(lián)出版的教練與運(yùn)動(dòng)科學(xué)期刊

 

認(rèn)識(shí)家長

 


首先,教練可以先試著了解家長在過去參與孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球的經(jīng)驗(yàn),這對(duì)教練來說是很重要的,因?yàn)檫^去的經(jīng)驗(yàn)可能是好的,也可能是不愉快的,如果過去有不好的經(jīng)驗(yàn),那么家長可能會(huì)比較情緒化甚至孩子的網(wǎng)球課最終可能成為家長的壓力來源。所以,花些時(shí)間了解這些經(jīng)驗(yàn),能夠幫助教練了解家長在孩子的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中可能會(huì)有的反應(yīng),如果不幸的,是家長負(fù)面的反應(yīng),也比較有頭緒來預(yù)期或是防止它的發(fā)生。



有幾個(gè)實(shí)際的做法可以讓教練們參考,最直接的就是與家長個(gè)別談?wù)?,聊聊過去的經(jīng)驗(yàn)以及是否對(duì)孩子在學(xué)習(xí)網(wǎng)球的這件事情上是否有任何期許。另一個(gè)方式則是讓學(xué)生家長們與教練一同聚會(huì)見面交流,讓家長之間交流彼此心得,也讓教練有機(jī)會(huì)更細(xì)微觀察與體會(huì)家長們的想法與過去參與孩子網(wǎng)球?qū)W習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。

 

幫助家長

 


從許多調(diào)查與經(jīng)驗(yàn)顯示,網(wǎng)球教練往往承受不少來自學(xué)生家長的壓力,這份壓力甚至成為一些教練離開教職的原因之一,即使家長可能過度干預(yù)課程,情緒化,給負(fù)面評(píng)價(jià)等等,與家長建立良好互動(dòng)仍然是一位網(wǎng)球教練不可忽略的重要課題,也是教練工作的一項(xiàng)重點(diǎn),因?yàn)樵跒楹⒆訉で蟾哔|(zhì)量網(wǎng)球課程的過程當(dāng)中,我常常看到我自己的網(wǎng)球教練在與學(xué)生家長討論孩子的教養(yǎng)問題,甚至是學(xué)生的升學(xué)規(guī)劃等等,這不難看出教練往往是家長最倚賴的對(duì)象也是最重視的部分,在很多時(shí)候家長也很期望教練能夠提供網(wǎng)球訓(xùn)練的相關(guān)信息,甚至是網(wǎng)球課程以外信息。


既然如此那教練在學(xué)生家長的情緒方面應(yīng)該關(guān)注甚至提供協(xié)助,例如學(xué)生參加比賽卻輸球的時(shí)候,對(duì)于期望較高的家長來說,一時(shí)之間也許難以適應(yīng),這時(shí)候教練的角色就得發(fā)揮安撫的作用,避免家長因?yàn)楹⒆虞斄艘粓?chǎng)球而產(chǎn)生太多負(fù)面情緒,對(duì)孩子恐怕會(huì)有不良的影響,甚至降低了學(xué)生繼續(xù)打網(wǎng)球的動(dòng)力。


 

家長也需要教練



對(duì)于已經(jīng)開始參加巡回賽的小選手來說,家長容易遇到的難題是 - 如何面對(duì)巡回賽的生活? 以及更重要的 - 如何面對(duì)失敗?



根據(jù)過去的調(diào)查顯示,對(duì)小選手在訓(xùn)練發(fā)展上最大的阻礙是來自過度強(qiáng)調(diào)贏球,過度責(zé)備孩子的失誤以及情緒管理失控的父母。相對(duì)的,目前調(diào)查統(tǒng)計(jì)已知的,對(duì)小選手最有正面幫助的,是來自父母情感上的愛與關(guān)注,物質(zhì)上的支持以及父母對(duì)小球員在球場(chǎng)上的行為管理。對(duì)教練來說,如果能夠把這些已知的狀況傳達(dá)給家長,讓家長有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)甚么是適合的與不恰當(dāng)?shù)?,?duì)于家長在孩子網(wǎng)球?qū)W習(xí)的過程上,會(huì)有不少的幫助。


 

給青少年選手家長的五個(gè)建議



1. 不要提供技術(shù)上或戰(zhàn)術(shù)上的建議,除非家長就是孩子教練。

2. 多對(duì)孩子的付出與積極態(tài)度做鼓勵(lì),避免過度強(qiáng)調(diào)比賽結(jié)果。

3. 在賽后對(duì)孩子提出實(shí)質(zhì)建議,準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽,但是得注意避免太過重復(fù)性的叨絮和苛責(zé)。

4. 陪同參加比賽時(shí),尊重球場(chǎng)禮儀,同時(shí),避免在賽況一面倒的時(shí)候,過度在場(chǎng)邊為孩子加油。

5. 使用非言語性的鼓勵(lì),例如表情與肢體語言,并維持這種鼓勵(lì)的一貫性。



每個(gè)孩子所適應(yīng)的鼓勵(lì)方法不同,教練應(yīng)該也鼓勵(lì)學(xué)生家長多試試上述的幾項(xiàng)作法,最終應(yīng)該可以找到最適合的方式與孩子互動(dòng),同時(shí),在這個(gè)過程中,家長也能夠有機(jī)會(huì)去體會(huì),在訓(xùn)練的過程之中,多少程度的介入是比較恰當(dāng)?shù)摹?/span>

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