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草魚:平肝熄風(fēng)、和胃、溫中;
雞蛋:潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目;
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表;
水煮魚好吃而且還特別有回味就一個(gè)字“我吃美了”。
將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內(nèi)臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨制成塊,將魚肉斜刀片成薄片竅門是第一道不切斷第二刀切斷,又叫蝴蝶片
加入精鹽、料酒、雞精、雞蛋清、水淀粉清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿后淋上少許油防止魚肉干燥
將蔥、姜、蒜切細(xì)末備用
先制作水煮魚好吃必須的老油,外面飯館都各自掌握的秘訣就在這里:先將鍋?zhàn)鰺岱派僭S油小火煸香小茴香、八角、豆蔻、山奈、香葉、桂皮、干辣椒等香料然后放入辣椒醬
直至小火煸出紅油和香味在關(guān)火
用細(xì)眼篩子蔽出香料和辣醬殘?jiān)?。(這些可以留著鹵東西用不要扔掉)
這就是大名鼎鼎的老油,味道香死了
利用鍋里的殘留底油將黃豆芽煸炒出少許水份
姜黃豆芽炒至8成熟撈出放在大碗底部待用
另取一鍋,煸香蔥姜蒜末
將魚頭和魚骨放入煸炒至金黃邊(這不也很關(guān)鍵可以使魚湯變奶湯一樣白)
倒入開(kāi)水很快魚湯就變白了,撇去浮沫
待魚湯奶白滾開(kāi)時(shí),加入胡椒粉、紹酒、鹽調(diào)味,關(guān)小火放入腌漬好的魚片
這時(shí)候就可以關(guān)火看魚片慢慢的成熟變白即可
連魚湯一起將魚片等輕輕倒入提前鋪好黃豆芽的大碗中,如果魚湯較多可以單盛出來(lái)自己喝哈哈
用老油慢火將干辣椒和花椒或者麻椒炸出香味
將老油和花椒,辣椒全部倒在水煮魚上
最后撒上香蔥末或者熟芝麻即可拿筷子趁熱乎吃了
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